कौन सा तेल लगाने से बाल मुलायम होता है? - kaun sa tel lagaane se baal mulaayam hota hai?

ऑलिव ऑइल को जैतून का तेल भी कहा जाता है. इस तेल का इस्तेमाल आप बालों को मुलायम और चमकदार बनाने के लिए कर सकते है. जानिए कैसे तैयार करना होगा हेयर मास्क...

बाल बढ़ाने के लिए करें इन हर्ब्स का इस्तेमाल

ऑलिव ऑइल को जैतून का तेल भी कहा जाता है. इस तेल का इस्तेमाल आपने अधिकतर खाने के लिए होते हुए देखा होगा. लेकिन ये आपके बालों और त्वचा के लिए भी गुणकारी है. ऑलिव में विटामिन E होता है. ये बालों को खूबसूरत बनाने में मदद करता है. इसके अलावा इसमें ओलयूरोपिन (Oleuropein) पोषक तत्व होता है. इससे आपके बाल बढ़ते हैं. ये तेल नारियल और सरसों तेल के मुकाबले कम चिपचिपा होता है. ऑलिव ऑइल से आप अन्य तेल की तरह मसाज कर सकते हैं. आइए बताते हैं कि इस तेल से आप कैसे हेयर मास्क बना सकते हैं.

बालों का रूखापन दूर करने के लिए

आप अंडे और ऑलिव ऑइल से बालों के लिए एक पेस्ट तैयार कर सकते हैं. रूखे बालों के लिए आप केवल अंडे के पीले भाग का इस्तेमाल करें. ये वैकल्पिक है आप चाहें तो सफेद भाग का भी प्रयोग कर सकते हैं. इसमें फैट और प्रोटीन होता है. जो बालों को मॉइश्चराइज करता है. इस पेस्ट को बनाने के लिए आपको अंडे में 2 चम्मच ऑलिव ऑइल अच्छे से मिलाना होगा. पेस्ट तैयार होने बाद इसे 30 मिनट तक सिर पर लगा रहने दें. इसके बाद शैंपू कर लें.

बालों को चमकदार बनाने के लिए

बालों की चमक बरकरार रखने के लिए आप दो चम्मच वर्जिन कोकोनट ऑइल में आधा चम्मच ऑलिव ऑइल मिलाएं. इस तेल से सिर में लगभग 10 से 15 मिनट मसाज करें. इसके आधे घंटे बाद हल्के गर्म पानी से शैंपू कर लें. इससे आपके बालों में नमी बनी रहेगी. ये आपके बालों को मजबूत बनाने में भी मदद करेगा. ऐसा आप हफ्ते में 1 से 2 बार कर सकते हैं.

बालों से डैंड्रफ दूर करने के लिए

डैंड्रफ की समस्या का सामना अधिकतर लोग करते है. इसे दूर करने के लिए आप ऑलिव ऑइल के मास्क का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए आपको ऑलिव ऑइल और बेकिंग सोडा को एक बराबर मात्रा में लेकर पेस्ट बनाना होगा. इस पेस्ट को धीरे -धीरे उंगलियों से बालों की जड़ों में लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें. ऐसा 5 मिनट तक करने के बाद शैंपू कर लें और कंडीशनर का इस्तेमाल करें. इससे खुजली और डैंड्रफ की समस्या दूर होगी. दरअसल बेकिंग सोडा में ऐंटी-फंगल और ऐंटी-बैक्टीरियल के गुण होते हैं. इसलिए बालों की इन समस्याओं के लिए गुणकारी होते हैं. ऐसा आप हफ्ते में एक बार कर सकते हैं. अधिक करने से नुकसान भी हो सकता है.

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गर्मी में समंदर का किनारा, स्विमिंग पूल या नींबू-पानी… कितना सुकून देते हैं।
शरीर की ताजगी के लिए ये तो ठीक हैं।

मगर इस दौरान तेज धूप और धूल आपके बालों को बेजान और रूखा बना देती है।
ऐसे में बालों को भी हेल्दी बनाए रखना जरूरी है।

इससे बचने के लिए बालों को छोटा कराने की सोच रहे हैं तो ये उतना सही नहीं है। क्योंकि सिर के बाल हमें लुक देने के साथ-साथ चिलचिलाती धूप से बचाने का काम भी करते हैं।

यदि गर्मी में भी अपने हेयर स्टाइल को बरकरार रखना चाहते हैं तो आपको हेयर केयर टिप्स जान लेना चाहिए।

अब आखिर बालों का ख्याल कैसे रखेंगे ?
तो मेरा जवाब है- हेयर ऑयल। इससे आपके बाल चमकदार, रेशमी और घने रहते हैं।गर्मी में तेल ! सुनकर थोड़ा अटपटा लगता है ! मगर यही कारगर उपाय है।
इसलिए यहां उन बेस्ट तेलों की चर्चा की गई है जो बालों की अलग-अलग ज़रूरतों को पूरा करते हैं।

1. एवोकाडो ऑयल (Avocado Oil)

उपयोगीः रूसी, नाजुक और डैमेज बालों के लिए  (Flaky, brittle and damaged hair)

त्वचा और बालों की देखभाल के लिए एवोकाडो बेस्ट प्रूव हुआ है। ये तेल असल में बहुत हल्का होता है। इसमें विटामिन ए, बी, डी, ई, आयरन, अमीनो एसिड और फोलिक एसिड (Folic Acid) जैसे पोषक तत्व होते हैं। ये सभी बालों को पोषण देते हैं।

हालांकि, इसका सबसे बड़ा गुण नमी बनाए रखना है। यह प्राकृतिक एसपीएफ के रूप में कार्य करता है। इसके साथ ही ये बालों को मज़बूत और चमकदार बनाता है। बालों को शैम्पू करने से पहले या इसे शैम्पू में मिलाकर इसका यूज़ कर सकते हैं।

2. नारियल तेल  (Coconut Oil)

उपयोगीः हर प्रकार के बालों के लिए

भारत में नारियल के तेल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। तो नारियल तेल में ऐसा क्या है जो इसे इतना खास बनाता है? यह एक मल्‍टीपर्पज़ ऑयल है, जिसके सिर्फ फायदे ही फायदे हैं। ये हर प्रकार के बालों पर काम करता है। ये बालों को बढ़ाने के साथ-साथ, रूसी और रूखे सिर ( ड्राई स्‍कैल्‍प) से निजात दिलाता है।

बालों का पोषण करने के साथ उनको काला रखने में भी मदद करता है। इसके अलावा, इसकी खुशबू भी बहुत अच्छी होती है। यदि आप जड़ों तक अपने बालों को कंडीशन करना चाहते हैं तो नारियल के तेल का कोई मुकाबला नहीं।

3. जोजोबा तेल (Jojoba Oil)

उपयोगीः ड्राय और डैमेज्ड बालों के लिए  (Dry and damaged hair)

जोजोबा का तेल सूखे, डैमेज्ड, रूसी वाले और उलझे हुए बालों के लिए लाभकारी माना जाता है।  इस तेल को नॉन-स्टिकी और नॉन ग्रीज़ी मानते हैं। जोजोबा तेल की आण्विक संरचना सीबम (sebum) के समान होती हैै, सीबम हमारे सिर में पाया जाने वाला एक तरह का नेचुरल ऑयल होता है, इस कारण ये आपके सर से किसी प्रकार की दुर्गंध नहीं आने देता। ये तेल एंटी- बैक्‍टीरियल भी है जो सिर के स्वास्थ्य और बालों की वृद्धि को सुनिश्चित करता है।

4. बादाम का तेल (Almond Oil)

उपयोगीः गंजेपन से लड़ने के लिए (Balding hair)

ये तेल उन लोगों के लिए रामबाण की तरह काम करता है जिनके बाल बहुत ज्यादा झड़ते हैं। इस तेल के नियमित उपयोग से आपके बाल केवल 3 महीनों में 4 इंच तक बढ़ सकते हैं। यह तेल विटामिन-ई से समृद्ध है जो बालों के विकास व पोषण के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है। बादाम के तेल का उपयोग बालों की अरोमा थेरेपी में भी किया जाता है। क्योंकि यह बालों के लिए एक क्लींजिंग एजेंट के रूप में काम करता है, जो धूल के कणों और प्रदूषकों से छुटकारा दिलाता है। चमकदार बालों के लिए इसे हफ्ते में 4 बार तक  इस्तेमाल कर सकते हैं।

5. जैतून का तेल (Olive Oil)

उपयोगीः संवेदनशील बालों के लिए  (Sensitive hair)

यह बालों के लिए एक शानदार कंडीशनर है, आप आर्टिफिशियल कंडीशनर की जगह जैतून का तेल का उपयोग कर सकते हैं। इससे आपको कभी भी कोई एलर्जी नहीं होगी और इसलिए यह संवेदनशील बालों के लिए बिल्कुल उपयुक्त माना जाता है। यह सिर को हेल्दी रखता है क्योंकि यह गैर-उत्तेजक (एंटी-इन्फ्लाम्मेट्री ) है, हल्का (लाइटवेट) है और बालों की गहराई तक असर करता है। साथ ही यह मॉइस्चराइजिंग के लिए एकदम सही है।

इन बातों का ध्यान रखना भी जरूरी

• गर्मी में रेगुलर बालों की सफाई करें।
• सिर में नमी बरकरार रखें।
• नेचुरल ऑयल से 10-15 मिनट तक मसाज करें।
• गुनगुने पानी से बालों को धोएं।
• बाल सूखने के बाद ही तेल लगाएं।
• संभव हो तो रोजाना कम से कम 10 मिनट प्राणायाम भी करें।
• बहुत तेज धूप में स्कार्फ या दुपट्टे से सिर ढक कर बाहर निकलें।
• नेचुरल ऑयल विश्वसनीय ब्रांड से खरीदें।
• बालों पर लगातार हेयर जे़ल या स्प्रे का प्रयोग करने से बचें।

आप अपने बालों के लिए कौन सा तेल चूज कर रहे हैं ? अपनी जानकारी हमारे साथ ज़रूर शेयर करें। MXP हिंदी टीम  आपकी कारगर प्रतिक्रिया को आगामी आर्टिकल्स में शामिल करने की कोशिश करेगी।

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