पेशाब में जलन हो तो क्या करना चाहिए? - peshaab mein jalan ho to kya karana chaahie?

यूरिन पास करते समय जलन होना या फिर पेट के निचले हिस्से में भयानक दर्द होना आजकल काफी आम समस्या हो गई है. आपने भी ये समस्या कभी न कभी जरूर महसूस की होगी. यह दरअसल तब होता है जब आप यूरिन को घंटों रोकते है और तब यूरिन पास करने जाते है. ऐसे में कई बार जलन होना, पेट दर्द होना आदि महसूस होने लगता है. इतना ही नहीं, चूंकि यह परेशानियां हमारी रोज की क्रियाओं से प्रेरित होती हैं तो इसका असर भी उतना ही ज्यादा पड़ता है. ऐसे में लोग परेशान होकर तरह-तरह के उपाय ढूंढ़ते हैं, लेकिन उनसे उतना असर नहीं हो पता है जितना कि होना चाहिए. इस परिस्थिति में सबसे सरल और अच्छा उपाय घरेलू उपाय ही है. इसमें ज्यादा झंझट भी नहीं हैं और इनका शरीर पर कोई असर भी नहीं होता है. जानते हैं यूरिन में जलन के कारण और यूरिन पास करते समय जलन क्यों होता है. इस समस्या के लिए क्या घरेलू उपाय अपनाने चाहिए.

 यूरिन में जलन के कारण

यह परेशानी ज्यादातर तब होती है जब आप लंबे समय के लिए यूरिन को रोककर रखते है और फिर यूरिन पास करते है, जिससे तरह-तरह की परेशानियां होती है तो चलिए जानिए ज्यादा समय तक यूरिन रोकने से क्या होता है.

1- बहुत ज्यादा समय तक यूरिन रोकने से यह होता है कि जब आप यूरिन पास करने जाते है तो ऐसा महसूस होता है जैसे यूरिन बचा है और आ रहा है. जिससे कि जलन की संभावना बढ़ जाती है.

2- बहुत अधिक समय तक यूरिन रोकने से महिलाओं और पुरुषों को यूरिनरी ग्लैंड और यूरेथ्रा में तेज जलन सी होने लगती है जो इंसान को परेशान कर देती है.

पेशाब में जलन क्यों होता है?

1- जब व्यक्ति अपने शरीर के हिसाब से अतिरिक्त पानी का सेवन नहीं करता है तो उन्हें पेशाब में जलन महसूस होता है. ऐसे में रोजाना कम से कम 6 लीटर पानी हर हाल में पीना चाहिए.

2- जो लोग ज्यादा मिर्च, मसाले और तले हुए खाना का सेवन करते हैं उन्हें आम व्यक्ति से ज्यादा पेशाब आता है और इसी कारण यूरिन में जलन होने लगती है.

3- कई लोगों को किडनी में स्टोन या पथरी की परेशानी होती है, जिस कारण उन्हें पेशाब ज्यादा आता है और वही जलन की वजह बन जाती है.

पेशाब में जलन को रोकने के घरेलू उपाय

1- पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं.
2- नींबू पानी और पुदीना अर्क का सेवन करें.
3- फलों का जूस पिएं.
4- ज्यादा से ज्यादा हरी सब्जियों का सेवन करें.
5- नारियल पानी का सेवन करें.

ये भी पढ़ें: इन पोजिशन में सोने से बचें, हो सकती है समस्या

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1. माई उपचार
2. बीमारी
3. पेशाब में जलन और दर्द

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 पेशाब में जलन व दर्द होना क्या होता है?

पेशाब करने में जलन या दर्द होने को "डिस्युरिया" कहा जाता है। यह आमतौर पर मूत्रमार्ग (यूरेथ्रा) में या आपके जननांगों के आसपास महसूस होती है। यूरेथ्रा वह ट्यूब है जो आपके मूत्राशय (ब्लैडर) से मूत्र को बाहर निकालती है।

किसी भी उम्र के पुरुष और महिलाएं को यह समस्या हो सकती है, लेकिन यह महिलाओं में अधिक आम है।

पेशाब में जलन होना अपने आप में एक बीमारी नहीं है, सिर्फ अन्य बीमारियों का एक लक्षण है। यूटीआई (मूत्रपथ का संक्रमण) इसका एक आम कारण होता है।

उपचार इसके होने के कारण पर निर्भर करता है। इसमें एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग और अंतर्निहित चिकित्सा समस्या का इलाज करना शामिल होता है।

पेशाब में दर्द और जलन के लक्षण - Painful Urination (Dysuria) Symptoms in Hindi

पेशाब में दर्द व जलन के लक्षण व संकेत क्या होते हैं?

पेशाब में जलन होना अपने आप में एक लक्षण है। लेकिन आपको क्या समस्या हुई है, उसके अनुसार पेशाब में जलन के साथ अन्य लक्षण हो सकते हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए।

संक्रमण से जुड़े निम्न लक्षण शामिल हो सकते हैं -

• बुखार 
• जांघ के अंदरूनी हिस्से में दर्द
• मूत्र में ज्यादा बदबू आना
• पेशाब में खून आना या धुंधला पेशाब
• रात, दिन या दोनों के दौरान पेशाब करने की आवश्यकता बढ़ना
• पेट में दर्द
• पेल्विक क्षेत्र के आस-पास छूने पर दर्द होना
• अनियंत्रित कंपकंपी
• मतली और उल्टी
• दस्त
• पीठ में और उसके आस पास मध्यम या तीव्र दर्द

कभी-कभी पेशाब में जलन योनि के संक्रमण से भी जुड़ी हो सकती है, जिनमें निम्न लक्षण शामिल हो सकते हैं-  

• योनि में खुजली
• योनि में पीड़ा और जलन
• सेक्स के दौरान दर्द या परेशानी महसूस होना
• योनि से स्राव, आमतौर पर गंधहीन और पानी जैसा

यौन संचारित संक्रमण जैसे एड्स, क्लैमाइडिया या सिफलिस भी पेशाब में दर्द व जलन का कारण बन सकते हैं। ये निम्न लक्षणों का भी कारण बन सकते हैं जैसे:

• खुजली
• जलन
• जननांग दाद के छाले या फफोले
• असाधारण स्राव

(और पढ़ें - महिलाओं में पेशाब रोक न पाने की समस्या)

पेशाब में दर्द और जलन के कारण - Painful Urination (Dysuria) Causes in Hindi

पेशाब में दर्द व जलन क्यों होता है?

पेशाब में जलन होने के कई कारण होते हैं। लेकिन साथ ही यह भी सच है कि डॉक्टर हमेशा कारण की पहचान नहीं कर सकते हैं।

महिलाओं में पेशाब में जलन के कारण

महिलाओं के लिए पेशाब में जलन और दर्द निम्न का परिणाम हो सकता है -

• ब्लैडर इन्फेक्शन (सिस्टाइटिस)
• योनि संक्रमण
• मूत्रपथ का संक्रमण (यूटीआई)
• बच्चेदानी में सूजन (एंडोमेट्राइटिस) और मूत्र पथ के बाहर अन्य कारण, जिसमें डायवर्टीकुलोसिस और डायवर्टिकुलाइटिस शामिल हैं
• मूत्राशय या मूत्रमार्ग में सूजन (यूरेथ्राइटिस)। सूजन आमतौर पर एक संक्रमण के कारण होती है

इसके अन्य कारण भी हो सकते हैं जैसे संभोग, साबुन, सुगंधित टॉयलेट पेपर, गर्भनिरोधक स्पंज या शुक्राणुनाशक का इस्तेमाल।

पुरुषों में पेशाब में जलन के कारण

पुरुषों के लिए पेशाब में जलन और दर्द के निम्न कारण हो सकते हैं -

• मूत्र पथ के संक्रमण और मूत्र पथ के बाहर अन्य संक्रमण, जिसमें डायवर्टीकुलोसिस और डायवर्टीकुलिटिस शामिल हैं
• प्रोस्टेट की बीमारी
• कैंसर

पेशाब में दर्द और जलन के बचाव के उपाय - Prevention of Painful Urination (Dysuria) in Hindi

पेशाब में जलन होने से कैसे रोक सकते हैं?

• अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीएं।
• सोते समय और यौन संभोग के बाद पेशाब करें।
• अत्यधिक देर तक मूत्र को अंदर ना रखें।
• यौन स्वच्छता और अच्छी स्वास्थ्य बनाएं रखें।
• अगर आपको डिस्यूरिया की समस्या है तो जननांगों को उत्तेजित करने वाले किसी भी उत्पाद का सेवन करने से बचें।
• कई साथियों के साथ असुरक्षित यौन संबंध बनाने से बचें।
• सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करें जैसे हमेशा कंडोम का उपयोग करना।
• मूत्राशय को परेशान करने वाले पदार्थों से बचें, जैसे शराब और कॉफी।
• नियमित रूप से पेशाब करें और अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली रखें।
• सूती और ढीली अंडरवियर पहनें, नॉन-बाइडिंग कपड़े पहनें जो गर्मी और नमी को नहीं खींचती।

पेशाब में दर्द और जलन का परीक्षण - Diagnosis of Painful Urination (Dysuria) in Hindi

पेशाब में दर्द और जलन की जांच कैसे की जाती है?

काफी लोगों को पेशाब करने में अचानक से तकलीफ महसूस होने लगती है। आमतौर पर यह अस्थाई होता है और इसका इलाज करने की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, यदि पेशाब का दर्द लगातार गंभीर हो रहा है या फिर लंबे समय से आपको यह समस्या हो रही है, तो आपको अपने डॉक्टर को दिखा लेना चाहिए।

इसका निदान आपके लक्षण, यौन आदतों, शारीरिक और मेडिकल संबंधी पिछली जानकारीयों के आधार पर होता है। शारीरिक परीक्षण के दौरान डॉक्टर जननांगों की जांच करते हैं और गुर्दे में दर्द या गुर्दे के रोग आदि जैसी समस्याओं का पता लगाते हैं। महिलाओं के लिए इस परीक्षण के दौरान पेल्विक परीक्षण (योनि की जांच) किया जा सकता है। जिन पुरूषों में प्रोस्टेट बढ़ने का संदेह होता है, उनका शारीरिक परीक्षण किया जाता है।

लैब टेस्ट

• यूरिन टेस्ट - यदि मूत्राशय में संक्रमण का संदेह हो रहा है तो आमतौर पर एक यूरिन टेस्ट के द्वारा इसकी पुष्टी की जा सकती है।
• बैक्टीरियल कल्चर - मूत्र पथ और योनि में बैक्टीरियल संक्रमण की जांच करने के लिए, संक्रमित जगह से कुछ द्रव या पदार्थ को सैम्पल के तौर पर लिया जाता है।
• ब्लड टेस्ट - यदि आपको बुखार या उससे संबंधित अन्य लक्षण हैं, तो खून में बैक्टीरिया की जांच के लिए लेबोरेटरी में खून के सैम्पल की जांच की जा सकती है। (और पढ़ें - ब्लड टेस्ट क्या है)
• यौन संचारित बीमारियों के लिए टेस्ट - अगर कई पार्टनर्स के साथ आपके असुरक्षित यौन संबंध हैं और आपको पेशाब करते समय दर्द या जलन महसूस होती है, तो विभिन्न प्रकार के यौन संचारित बीमारियों जैसे कि सिफलिस, क्लैमाडिया और एचआईवी आदि के जानकारी के लिए अलग-अलग टेस्ट करने की आवश्यकता पड़ सकती है।

(और पढ़ें - एचआईवी टेस्ट क्या है)

पेशाब में जलन और दर्द का इलाज - Painful Urination (Dysuria) Treatment in Hindi

पेशाब में दर्द और जलन कैसे ठीक करें?

पेशाब के दौरान दर्द और जलन का उपचार उसके कारणों के आधार पर किया जाता है। उपचार में पहला कदम यह निर्धारित करना है कि क्या आपको पेशाब में जलन और दर्द किसी संक्रमण, सूजन, आहार संबंधी कारकों या आपके मूत्राशय या प्रोस्टेट की समस्या के कारण हो रहा है।

• मूत्र पथ के संक्रमण का इलाज आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं से किया जाता है। यदि आपका दर्द गंभीर है, तो उसके लिए भी दवा उपलब्ध हैं, लेकिन इनके साइड इफ़ेक्ट हो सकते हैं - अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
• एक अंतर्निहित मूत्राशय या प्रोस्टेट की समस्या के कारण होने वाली पेशाब में जलन का इलाज उस समस्या को ठीक करके किया जाता है।
• त्वचा संबंधी समस्या के कारण होने वाली सूजन (इन्फ्लमेशन) का उपचार आमतौर पर होता है इसके कारण से बचना।

पेशाब में दर्द और जलन की परेशानी को कम करने के लिए आप कई कदम उठा सकते हैं, जिसमें अधिक पानी पीना या ओवर-द-काउंटर दवाएं लेना शामिल है।

पेशाब में दर्द और जलन में स्वयं देखभाल - Painful Urination Self-Care in Hindi

स्वतः देखभाल -

• जब तक आप पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते, हर रोज दो गिलास नारियल का पानी पीएं।
• खुद को रिलेक्स रखने के लिए कुछ सामान्य तकनीकों का इस्तेमाल करने की कोशिश करें। क्योंकि तनाव व चिंता आपकी स्थिति को गंभीर बना सकती है। (और पढ़ें - तनाव दूर करने के उपाय)
• महिलाओं को अपने जननांग क्षेत्र साफ और सूखा रखना चाहिए, बार-बार अपने सेनिटरी नैपकिन्स को बदलते रहना चाहिए। (और पढ़ें - सेनेटरी पैड क्या है)
• ज्यादा समय तक ज्यादा गीले कपड़े या स्विम सूट न पहनें।
• सूती अंडरवियर पहनें और अधिक तंग जीन्स न पहनें।
• सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करें और संभोग से पहले और बाद में जननांगों को धो लें। बैक्टीरिया को बाहर निकालने के लिए संभोग करने के बाद पेशाब करें। (और पढ़ें - शादी से पहले सेक्स)
• कैफीन, मसालेदार भोजन, कृत्रिम मीठे और कार्बोनेटेड ड्रिंक जैसे खाद्य व पेय पदार्थों से बचें, क्योंकि वे स्थिति को और खराब कर सकते हैं।  (और पढ़ें - संतुलित आहार किसे कहते है)
• विटामिन C में उच्च खाद्य पदार्थ या विटामिन C के सप्लिमेंट्स लेने के लिए डॉक्टर से पूछें।
•  धूम्रपान और शराब के अत्याधिक सेवन से बचें। 

(और पढ़ें - शराब की लत छुड़ाने के घरेलू उपाय)

संदर्भ

1. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases [internet]: US Department of Health and Human Services; Urinary Tract Imaging
2. STD-GOV [Internet]. St SW, Rochester, USA. Painful Urination (Dysuria)
3. Bueschen AJ. Flank Pain. In: Walker HK, Hall WD, Hurst JW. Clinical Methods: The History, Physical, and Laboratory Examinations. 3rd edition.. 3rd edition. Boston: Butterworths; 1990. Chapter 182.
4. Hochreiter W . [Painful micturition (dysuria, algiuria). Ther Umsch. 1996 Sep;53(9):668-71.PMID: 8966693.
5. MedlinePlus Medical Encyclopedia: US National Library of Medicine; Urination - difficulty with flow

पेशाब में जलन और दर्द के डॉक्टर

पेशाब में जलन और दर्द की दवा - Medicines for Painful Urination in Hindi

पेशाब में जलन और दर्द के लिए बहुत दवाइयां उपलब्ध हैं। नीचे यह सारी दवाइयां दी गयी हैं। लेकिन ध्यान रहे कि डॉक्टर से सलाह किये बिना आप कृपया कोई भी दवाई न लें। बिना डॉक्टर की सलाह से दवाई लेने से आपकी सेहत को गंभीर नुक्सान हो सकता है।

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पेशाब में जलन और दर्द की ओटीसी दवा - OTC Medicines for Painful Urination in Hindi

पेशाब में जलन और दर्द के लिए बहुत दवाइयां उपलब्ध हैं। नीचे यह सारी दवाइयां दी गयी हैं। लेकिन ध्यान रहे कि डॉक्टर से सलाह किये बिना आप कृपया कोई भी दवाई न लें। बिना डॉक्टर की सलाह से दवाई लेने से आपकी सेहत को गंभीर नुक्सान हो सकता है।

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पेशाब में जलन और दर्द पर आम सवालों के जवाब

सवाल 3 साल से अधिक पहले

पेशाब में जलन और खुजली होने पर क्या करें?

पेशाब के बाद गुप्तांग में खुजली होना यौन संचारित रोग जैसे कि क्लैमाइडिया या गोनोरिया में होता है। इन दोनों समस्याओं का आसानी से इलाज किया जा सकता है। वैसे योनि में खुजली और जलन दोनों ही वैजिनाइटिस की वजह से भी होता है। यह सामान्य समस्या है जो कि ईस्ट संक्रमण से होता है। लेकिन टेस्ट करने के बाद ही इसका पता चलेगा कि आपको किस तरह का संक्रमण है।

सवाल 3 साल से अधिक पहले

पेशाब में जलन होने पर क्या करना चाहिए?

पेशाब में जलन या दर्द होने पर सबसे पहले यूरिन टेस्ट किय जाता है ताकि इसके होने की वजह का पता लगाया जा सके। आमतौर पर महिलाओं में संक्रमण के लक्षणों की जांच के लिए योनि और मूत्रमार्ग से सैंपल लेकर उसकी जांच की जाती है। इसके साथ ही अपनी मेडिकल हिस्ट्री डाक्टर को बताना भी बहुत जरूरी है। अगर आपको डायबिटीज या कोई अन्य बीमारी है, तो संभव है पेशाब के दौरान उसकी वजह से जलन या दर्द हो। बहरहाल इसके बाद डाक्टर द्वारा परामर्श की गई दवाओं का सेवन करें और खानपान में सादे भोजन और तरल पदार्थ को ज्यादा शामिल करें।

सवाल 3 साल से अधिक पहले

पेशाब में जलन का तुरंत इलाज क्या है?

पेशाब में जलन का तुरंत कोई इलजा नहीं किया जाता है। इसे हल्के में लेना सही नहीं है। इसके बजाय तुरंत डाक्टर से संपर्क कर इसकी वजह जाननी चाहिए। इस बीच खूब पानी पिएं, फल खाएं, अपनी डाइट में विटामिन-सी बढ़ाएं। इस तरह पेशाब में जलन और दर्द से कुछ आराम आ सकता है।

सवाल 3 साल से अधिक पहले

मेरी उम्र 29 साल है। हर बार यूरिन पास करते हुए मुझे दर्द और जलन होता है। पेशाब भी बार-बार आता है और करने पर महज कुछ बूंदें ही निकलती हैं। कृपया मेरी मदद करें।

Dr. Braj Bhushan Ojha BAMS , गैस्ट्रोएंटरोलॉजी, डर्माटोलॉजी, मनोचिकित्सा, आयुर्वेद, सेक्सोलोजी, मधुमेह चिकित्सक

सबसे पहले तो आप यूरिन टेस्ट करवाएं और डाक्टर से अपनी पूरी जांच कराएं। परेशान न हों।  आराम आ जायेगा।

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