-नाभि और उसके आसपास तेल लगाने से तनाव में आराम मिलता है। साथ ही मानसिक सेहत में सुधार होता है। इसके लिए रोजाना नाभि में तेल लगाएं। Show -ऐसा माना जाता है कि नाभि में तेल लगाने से त्वचा में निखार आता है। इससे शरीर को पोषण प्राप्त होता है। -कैल्शियम और विटामिन-डी की कमी से जोड़ों में दर्द की शिकायत होती है। इसके अलावा, जोड़ों में दर्द के कई अन्य कारण भी हैं। नाभि में तेल लगाने से जोड़ों के दर्द में बहुत जल्द आराम मिलता है। Diabetes: डायबिटीज के मरीज बढ़ते शुगर कंट्रोल करने के लिए रोजाना ऐसे करें चौलाई का सेवन यह भी पढ़ें-आंखों के लिए भी नाभि में तेल लगाना फायदेमंद होता है। नाभि में तेल लगाने से आंखों को पोषक तत्वों की प्राप्ति होती है। इससे आंखों के ड्राइनेस से भी राहत मिलता है। -जानकारों की मानें तो नाभि में तेल लगाने से प्रजनन क्षमता में सुधार होता है। महिला और पुरुष दोनों ही प्रजनन शक्ति बढ़ाने के लिए नाभि में तेल लगा सकते हैं। इसके लिए नारियल या जैतून का तेल नाभि में लगाएं। -ऐसा कहा जाता है कि नाभि में तेल लगाने से बाल काले होते हैं। इससे असमय बालों के पकने और गिरने की समस्या से भी निजात मिलता है। Ayurvedic Remedies: सर्द हवाओं में बीमार पड़ने से बचना है, तो फॉलो करें ये 5 आयुर्वेदिक टिप्स यह भी पढ़ेंडिस्क्लेमर: स्टोरी के टिप्स और सुझाव सामान्य जानकारी के लिए हैं। इन्हें किसी डॉक्टर या मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर नहीं लें। बीमारी या संक्रमण के लक्षणों की स्थिति में डॉक्टर की सलाह जरूर लें। Benefits of applying oil in Navel: शरीर पर तेल लगाकर मालिश करने से कई फायदे होते हैं. ठीक उसी तरह नाभि में भी तेल लगाया जाता है और ऐसा करने से सेहत को कई लाभ पहुंचते हैं. नाभि में तेल (Putting Oil in Navel) लगाने से लंबी उम्र तक आप स्वस्थ रह सकते हैं. इसमें आप सरसों (Mustard oil), नारियल (Coconut Oil) , जैतून (Olive oil) आदि कोई भी तेल लगा सकते हैं. नाभि में तेल डालकर मालिश करने का चलन काफी पुराना है. आप कई तरह के एसेंशियल ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. शरीर का मध्य बिंदू होने के कारण नाभि में तेल लगाने से पेट दर्द ठीक होता है. आइए जानते हैं नाभि में तेल लगाने से और क्या-क्या फायदे (navel oil therapy) शरीर को होते हैं. इसे भी पढ़ें: नाभि खिसकना क्या होता है? जानिए इसके लक्षण और घरेलू उपाय नाभि में तेल डालकर मालिश करने के फायदे नाभि रहती है साफ पीरियड के दर्द को करे कम इसे भी पढ़ें: Honey Benefits: शहद केवल खाने से ही नहीं बल्कि नाभि पर लगाने से भी मिलते हैं कई फायदे जोड़ों में होने वाले दर्द को करे दूर पाचनशक्ति में सुधार होता है त्वचा को रखे हेल्दी बालों को बनाए घना, मजबूत प्रजनन स्वास्थ्य में हो सुधार Tags: Health, Health tips, Lifestyle नई दिल्ली: आयुर्वेद में कई ऐसी चीजें है जो हमेशा इंसानों को चौंकाती रहती है. आयुर्वेद में एक ऐसा ही उपाय है जिस से ना सिर्फ पुरुष बल्कि महिलाओं में भी बेहतरीन फायदे देखने को मिलेंगे. अगर आप रात को सोते हुए नाभी में तेल डालते हैं तो इसका आपके स्वास्त फर जबरदस्त असर पड़ेगा. आपको बता दें ये तरीका शादीशुदा मर्दों के लिए बेहतरीन चीज़ है. नाभि में तेल डालने से सेक्शुअल हेल्थ बेहतर होती है. आइये जानते हैं इस से जुडे़ फायदों के बारे में. आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉ. अबरार मुल्तानी के मुताबिक नाभि में सरसों का तेल डालना काफी फायदेमंद होता है. नाभि हमारे शरीर का सेंटर प्वाइंट कहलाती है. अगर नाभि स्वस्थ होती है तो शरीर भी स्वस्थ और निरोगी रहता है. आपको बता दें यह ज़रूरी नहीं है कि आप सिर्फ सरसों का ही तेल डालें इसके अलवा आप नारियल का तेल, जैतून का तेल, नींबू का तेल, नीम का तेल भी डाल सकते हैं. यह भी देखिए: Egg Wash: आप भी पकाने से पहले अंडों को धोते हैं तो हो जाएं सावधान, हो सकती है गंभीर बिमारी रात को नाभि में सरसों का तेल लगाने से क्या होता है?-नाभि में तेल लगाने से शरीर के किसी भी भाग में सूजन की समस्या खत्म हो जाती है। -सरसों का तेल नाभि पर लगाने से घुटने के दर्द में राहत मिलती है। -नाभि पर सरसो तेल लगाने से हमारे चेहरे की रंगत बढ़ जाती है, इसलिए आपको रोजाना नाभि पर सरसो तेल लगाना चाहिए। -नाभि पर सरसो तेल लगाने से पिंपल्स और दाग-धब्बे ठीक होते है।
रात को नाभि में तेल लगाने से क्या होता है?पाचन में सुधार करता है
सरसों के तेल (Mustard Oil) से नाभि में लगाने से इंफ्लेमेटरी बोवेल सिंड्रोम (IBS), कब्ज, सूजन और अपच आदि से राहत मिल सकती है। यह पाचन में सुधार के लिए हमारे लीवर से गैस्ट्रिक और पित्त (Pancreatic Juice) के रस को छोड़ने में मदद करता है और घबराहट और पेट दर्द को कम करता है।
नाभि में सरसों का तेल कब लगाना चाहिए?नाभि में सरसों के तेल की दो बूंदे नियमित सोने से पहले डालें, ऐसा करने से आपको जोड़ों में होने वाले दर्द की समस्या से निजात मिलता है। अगर किसी व्यक्ति के बाल तेजी से झड़ रहे है तो ऐसे में उसे अपनी नाभि पर सरसों का तेल डालना चाहिए। ऐसा करने से जल्द बाल झड़ने की समस्या से राहत मिलती है।
नाभि में कौन सा तेल लगाने से सुंदरता बढ़ती है?नारियल तेल की 5-6 बूंदे नाभि में डालने से प्रजनन क्षमता बढ़ती है। इसके साथ ही आंखों के सूखेपन से भी छुटकारा मिलता है। अगर आप चेहरे पर मौजूद पिंपल्स से नैचुरल तरीके से छुटकारा पाना चाहते हैं तो नीम के तेल की कुछ बूंदे रोजाना नाभि में डालें। इसके अलावा सरसों के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते है।
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