गले में गिल्टी का घरेलू इलाज - gale mein giltee ka ghareloo ilaaj

अक्सर हम देखते हैं कि शरीर में किसी जगह पर गांठ हो जाती है. आम भाषा में इसे कई लोग चर्बी की गांठ (Lipoma) भी कहते हैं. इन गांठों में दर्द (Pain) तो नहीं होता है, लेकिन शरीर में दिखने में अजीब लगती है. कई बार लोग इस तरह की गांठ के कारण लज्जित भी महसूस करते हैं. आइए जानते हैं चर्बी की गांठ होने के कारण, लक्षण और घरेलू नुस्खे के बारे में.

इस कारण से होती है चर्बी की गांठ

myUpchar के अनुसार, चर्बी की गांठ के कई कारण हो सकते हैं. इनमें से कुछ मुख्य जन्मजात यानी आनुवंशिक भी हो सकते हैं. इसके अलावा घाव के कारण, मोटापा, अधिक शराब का सेवन करने या लिवर संबंधी रोगों के कारण भी ऐसा हो सकता है.

चर्बी की गांठ होने के प्रमुख लक्षण

इसके लक्षण अन्य प्रकार की गांठ से अलग हो सकते हैं। यह गांठ गर्दन, कंधे, हाथ, कमर, पेट व जांघ पर नजर आते हैं. इस तरह की गांठ में ज्यादा दर्द नहीं होता है, लेकिन किसी नस पर दबाव पड़ने पर इसमें हल्का दर्द हो सकता है. कुछ लोगों को चर्बी की गांठ होने पर कब्ज की समस्या भी रहती है.

इन घरेलू उपाय से दूर करें चर्बी की गांठ

गांठ पर रूई से रोज नींबू का पानी लगाए, इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण जाते हैं, जो सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं. सेब का सिरका भी गांठ पर लगाया जा सकता है क्योंकि इसके इस्तेमाल से शरीर डिटॉक्सीफाई होता है, इम्यून सिस्टम बेहतर होता है और रक्त संचार भी ठीक हो सकता है.

गांठ पर हल्दी का पेस्ट लगाने से प्रभावित हिस्सा जल्द ठीक होने लगता है. हल्दी में एंटीसेप्टिक, एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं. ये सूजन को कम करने और बैक्टीरिया को दूर करने का काम करते हैं.

लहसुन से भी चर्बी की गांठ का इलाज किया जा सकता है. इसमें एंटीमाइक्रोबियल, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो चर्बी की गांठ को कम करने के साथ-साथ बैक्टीरिया से बचाए रखने में भी मदद करते हैं.

इन सबके अलावा खानपान का भी विशेष ध्यान रखना चाहिए. विटामिन ए और विटामिन ई से भरपूर खाद्य पदार्थों का भरपूर सेवन करें और पानी भरपूर मात्रा में पिएं.

इन चीजों के सेवन से बचें

कॉफी और चाय में कैफीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो गांठ के बढ़ने का कारण बन सकता है. वहीं, तैलीय व मसाला युक्त खाने का भी परहेज करना चाहिए.

चर्बी की गांठ का इलाज

myUpchar के अनुसार, ज्यादातर चर्बी की गांठ सर्जरी के माध्यम से ठीक की जा जाती है, लेकिन सर्जरी के बाद कई मामलो में इसके दुष्प्रभाव भी देखे गए हैं. वहीं, कुछ मामलों में इंजेक्शन लगाकर भी गांठ को सिकोड़ा या छोटा किया जा सकता है.अधिक जानकारी के लिए हमारा आर्टिकल, चर्बी की गांठ पढ़ें. न्यूज18 पर स्वास्थ्य संबंधी लेख myUpchar.com द्वारा लिखे जाते हैं. सत्यापित स्वास्थ्य संबंधी खबरों के लिए myUpchar देश का सबसे पहला और बड़ा स्त्रोत है. myUpchar में शोधकर्ता और पत्रकार, डॉक्टरों के साथ मिलकर आपके लिए स्वास्थ्य से जुड़ी सभी जानकारियां लेकर आते हैं.

ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले पढ़ें News18 हिंदी| आज की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट, पढ़ें सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट News18 हिंदी|

FIRST PUBLISHED : November 16, 2020, 16:00 IST

आपके शरीर पर कोई गांठ होना आपको चिंता में डाल सकता है अगर आप इस बात को लेकर सुनिश्चहित नहीं हैं कि यह गाँठ हानिरहित है या नहीं - यह मानव स्वभाव है।

लेकिन चिंता से खुद को मुक्त करने का एक ही तरीका है कि डॉक्टर से इसकी जांच करवाएं। ऐसा करने से पहले, आपको गांठ पर करीब से नज़र डालने और इन सवालों पर विचार करने में मदद मिल सकती है:

1. क्या यह गाँठ स्पर्श करने पर नरम है?
2. क्या यह गाँठ आती और जाती है?
3. क्या यह गाँठ चमड़ी में हिल सकती है?
4. क्या यह गाँठ आकार में छोटा हो रही है?

यदि आप इनमें से किसी भी प्रश्न का उत्तर 'हां' में दे सकते हैं, तो आपके गले की गांठ के गंभीर होने की संभावना कम है। हालाँकि, आपको अभी भी डॉक्टर से इसकी जाँच करवानी चाहिए।
गर्दन में गांठ का सबसे संभावित कारण क्या है?

एक सूजी हुई लिम्फ नोड (कभी-कभी लिम्फ ग्रंथि कहा जाता है) गर्दन की गांठ का सबसे आम कारण है।

आपकी गर्दन में स्वाभाविक रूप से लिम्फ नोड्स मौजूद होते हैं - आप उन्हें ज्यादातर समय महसूस नहीं कर सकते। लेकिन अगर आप किसी संक्रमण से लड़ रहे हैं, जैसे सर्दी (

,

), कान का संक्रमण (

), टॉन्सिलिटिस (

) या ग्रंथि संबंधी बुखार (

), तो वे आकार में बढ़ सकते हैं क्योंकि आपका शरीर संक्रमण से लड़ता है।

यह सामान्य है और संक्रमण ठीक होने के बाद सूजन कम होनी चाहिए। अगर सूजन कम नहीं होती है, तो आपको डॉक्टर से इसकी जांच करवानी चाहिए।

गर्दन में गांठ के अन्य कारण

गर्दन की गांठ कई अन्य चीजों के कारण भी हो सकती है, जिनमें शामिल हैं:

• आपकी लार ग्रंथि में कोई समस्या - यह ग्रंथि में संक्रमण या पथरी () के कारण हो सकती हैं।
• आपके थायरॉयड ग्रंथि की समस्या है - यह ग्रंथि की सूजन () या थायरॉयड सिस्ट हो सकती है
• त्वचा की समस्या - यह एक त्वचा टैग, फोड़े के साथ मुँहासा, एक फोड़ा () या तरल पदार्थ से भरा सिस्ट () हो सकता है
• एक रक्त वाहिका - गर्दन में रक्त वाहिका का बड़ा होना संभव है, जिससे एक गांठ बन जाती है (एन्यूरिज्म)
• असामान्य विकास - जन्म के समय एक गांठ मौजूद हो सकती है या बाद में विकसित हो सकती है

गर्दन में गांठ का कारण कैसे पता लगाएँ

गांठ का स्थान

गर्दन की गांठ का सटीक स्थान इसके कारण के बारे में संकेत सकता है। उदाहरण के लिए, थायरॉयड ग्रंथि में सूजन के कारण होने वाली गांठ आमतौर पर गर्दन के सामने दिखाई देगी।

गर्दन के किनारे पर एक गांठ अक्सर सूजी हुई लिम्फ नोड का संकेत देती है, जो संक्रमण के कारण हो सकती है।

गांठ कैसा महसूस होता है

एक गांठ छूने में कैसा महसूस होती है, है, यह भी उसके कारण के बारे में बहुत कुछ बता सकता है। त्वचा में या ठीक नीचे गांठ एक सिस्ट के कारण हो सकती है - एक तरल पदार्थ से भरी गांठ जो त्वचा के नीचे मटर की तरह महसूस होती है।

यदि गांठ त्वचा से लटक रही है और मस्से की तरह दिखती है, तो यह मस्सा या त्वचा का टैग हो सकता है।
क्या मुझे डॉक्टर से गांठ की जांच करवानी चाहिए?

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको गर्दन की गांठ को डॉक्टर से दिखाना चाहिए, तो निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दें:

• क्या गांठ सख्त महसूस होती है?
• जब आप इसे दबाते हैं तो क्या गांठ उसी जगह रहती है (कुछ गांठ इधर-उधर हो जाती है)?
• क्या गांठ कुछ हफ्तों के दौरान बनी है या बड़ी हो गई है?
• क्या आपको गांठ 2 सप्ताह से अधिक समय से है?

यदि आपने इनमें से किसी भी प्रश्न का उत्तर 'हां' में दिया है, तो आपको डॉक्टर से गांठ की जांच करवानी चाहिए।

यदि आपको निम्न में से किसी भी लक्षण का अनुभव हुआ है, तो एक गांठ के बारे में डॉक्टर को देखना और भी महत्वपूर्ण है:

• कोशिश किए बिना वजन कम करना
• रात को पसीना आना
• सांस लेने मे तकलीफ होना
• हर समय थकान महसूस करना
• निगलने में कठिनाई और/या स्वर बैठना
• अस्पष्टीकृत खरोंच
• खाँसी में ख़ून आना

डॉक्टर आपके लक्षणों के बारे में पूछ सकते हैं और गांठ को देख सकते हैं। यदि वे सुनिश्चित नहीं हैं कि गांठ का कारण क्या है, तो वे आपको परीक्षण के लिए भेज सकते हैं।

गले में गिल्टी हो जाए तो क्या करना चाहिए?

गले में गिल्टी क्यों होती है?

गांठ बन जाए तो क्या करना चाहिए?

गिल्टी से क्या होता है?