स्किन की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए दही का इस्तेमाल हम में से कई लोग करते हैं। इससे आपके स्किन की चमक बढ़ती है। साथ ही यह स्किन की रंगत को भी निखारता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अधिक मात्रा में चेहरे पर दही लगाने से स्किन को नुकसान हो सकता है। साथ ही कुछ लोगों को दही से भी एलर्जी होती है, जिसकी वजह से उनकी स्किन पर कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं। अगर आप भी चेहरे पर दही लगाने के बारे में सोच रहे हैं, तो एक बार पैच टेस्ट जरूर करें। आइए जानते हैं चेहरे पर दही लगाने के क्या नुकसान (Side Effects of Yogurt in Hindi) होते हैं? Show
स्किन पर दही लगाने के नुकसान (Side Effects of Curd on Face in Hindi)अधिक मात्रा में चेहरे पर दही लगाने से स्किन को नुकसान हो सकते हैं। साथ ही अगर आपको इससे एलर्जी की शिकायत है, तो स्किन पर कई तरह की परेशानी हो सकती है। इसलिए दही लगाने से पहले कुछ बातों का ध्यान जरूर रखें। आइए जानते हैं इस बारे में- इसे भी पढ़ें - स्किन पर लगाएं दही और नींबू, आएगा निखार और दूर होंगी ये 5 समस्याएं ऑयली स्किनअगर आप चेहरे पर काफी ज्यादा दही लगाते हैं, तो इससे आपकी स्किन ऑयली हो सकती है। वहीं, ऑयली स्किन बालों को सीधेतौर पर दही का इस्तेमाल अपनी स्किन पर नहीं करना चाहिए। यह स्किन को और अधिक ऑयली कर सकता है। इसलिए ऑयली स्किन होने पर ओट्स के साथ दही का लेप लगाएं। इससे आपकी स्किन दही के ऑयल को अधिक अवशोषित नहीं करेगी। पिंपल्स और एक्ने की परेशानीचेहरे पर दही लगाने से आपकी स्किन ऑयली होने लगती है। स्किन पर काफी अधिक ऑयल होने से पिंपल्स और एक्ने की परेशानी हो सकती है। इसलिए कोशिश करें कि सीमित मात्रा में या फिर सप्ताह में 1 से 2 बार ही चेहरे पर दही लगाएं। ताकि आपकी स्किन पर एक्ने और पिंपल्स की परेशानी न हो। रैशेज और खुजलीअगर आपको दही से एलर्जी की शिकायत है, तो दही का इस्तेमाल स्किन पर न करें। दरअसल, जब आप चेहरे पर दही लगाते हैं, तो इससे एलर्जी रिएक्शन होने की संभावना बढ़ती है। ऐसे में स्किन पर खुजली, रैशेज और रेडनेस की परेशानी हो सकती है। इसलिए स्किन पर दही लगाने से पहले एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। सेंसटिव स्किनअगर आपकी स्किन पर हर चीज सूट नहीं करती है, तो दही को लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। कुछ लोगों को दही से भी स्किन पर समस्या हो सकती है। खासतौर पर अगर आपकी स्किन सेंसटिव है, तो आपको दही लगाने से रैशेज, खुजली जैसी परेशानी हो सकती है। इसे भी पढ़ें - गर्दन का कालापन दूर करने के लिए इन 5 तरीकों से इस्तेमाल करें दही, डार्क नेक से मिलेगा छुटकारा रंग पर पड़ता है असरस्किन पर काफी ज्यादा दही लगाने से स्किन की रंगत पर भी इसका असर पड़ता है। दरअसल, दही में काफी ज्यादा ऑयली एजेंट होते हैं। ऐसे में स्किन पर काफी ज्यादा ऑयल होने से स्किन की रंगत फीकी पड़ने लगती है। ऐसे में आपकी स्किन की रंगत डल हो सकती है। इस स्थिति से बचने के लिए सप्ताह में 1 से 2 बार ही चेहरे पर दही लगाएं। स्किन पर सही तरीके से दही न लगाने से स्किन की रंगत पर भी असर पड़ता है। साथ ही यह स्किन के लिए कई तरह के नुकसानदेह भी हो सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि यह परेशानी सभी के साथ हो यह जरूरी नहीं है। वहीं, अगर आपकी स्किन सेंसटिव है, तो दही लगाने से पहले एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। बालों की मजबूती और सुंदरता के लिए अक्सर लोग महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि केमिकल युक्त ये महंगे प्रोडक्ट्स बालों के लिए नुकसानदायक भी हो सकते हैं। कुछ समय के लिए भले ही ये बालों की चमक बढ़ा सकते हैं, लेकिन उसके बाद ये अपना प्रभाव खो सकते हैं। ऐसे में, बालों के लिए घरेलू उपाय किए जा सकते हैं, जिसमें अंडा और दही का मेल कारगर साबित हो सकता है। स्टाइलक्रेज के इस लेख में जानिए बालों के लिए दही और अंडे के फायदे। साथ ही जानिए बालों के लिए दही और अंडे का उपयोग करने के विभिन्न तरीके। शुरू करते हैं लेख सबसे पहले जानते हैं दही और अंडे का इस्तेमाल बालों के लिए प्रभावी है या नहीं। विषय सूची
क्या दही और अंडे आपके बालों के लिए अच्छे हैं?दही और अंडा दोनों ही बालों को विभिन्न रूप से फायदा पहुंचा सकते हैं। दरअसल, बालों की कंडीशनिंग के लिए दही एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। यह बालों को मुलायम बनाने के साथ उन्हें हेल्दी बनाने और डैंड्रफ से निजात दिलाने में भी मदद कर सकता है (1)। वहीं, अंडे में सल्फर, फास्फोरस, सेलेनियम, आयोडीन, जिंक और प्रोटीन मौजूद होते हैं, जो बालों के विकास में अहम भूमिका निभा सकते हैं (2)। दही और अंडे में पाए जाने वाले पोषक तत्वों को देखते हुए यह कहना गलत नहीं होगा कि बालों के लिए दही और अंडे का इस्तेमाल अच्छा हो सकता है। पढ़ते रहें लेख नीचे हम बालों के लिए दही और अंडे से होने वाले लाभ की जानकारी दे रहे हैं। नीचे क्रमवार जानिए बालों के लिए दही और अंडे के फायदे : बालों के लिए अंडे के फायदे :
बालों के लिए दही के फायदे :
आगे पढ़ें लेख आइये, अब आपको बताते हैं कि बालों के लिए अंडे और दही का उपयोग कैसे करें। बालों के लिए दही और अंडे का उपयोग कैसे करें – How To Use Egg And Curd For Hair Growth in Hindiनीचे हम अन्य सामग्रियों के साथ बालों पर अंडा और दही कैसे लगाएं, इसके बारे में जानकारी दे रहे हैं। साथ ही यह भी बताया जा रहा है कि बालों के लिए इनका इस्तेमाल कैसे फायदेमंद साबित हो सकता है। 1. अंडा और दहीसामग्री :
कैसे करें इस्तेमाल :
कब और कितनी बार लगाएं?
कैसे है लाभदायक : जैसा कि हमने ऊपर बताया कि बालों को मुलायम बनाने में दही प्रभावी हो सकता है। इसके साथ ही यह रूसी की गंभीर समस्या से राहत प्रदान कर सकता है (1)। वहीं, अंडे में मौजूद सल्फर, सेलेनियम और प्रोटीन जैसे जरूरी पोषक बालों के विकास में सहायक हो सकते हैं (2)। इस तरह अंडा और दही के फायदे हेयर ग्रोथ में प्रभावकारी हो सकते हैं। 2. अंडा और दही के साथ नींबूसामग्री :
कैसे करें इस्तेमाल :
कब और कितनी बार लगाएं?
कैसे है लाभदायक : बालों के लिए दही और अंडे का हेयर मास्क लगाने के फायदे से जुड़ी जानकारी ऊपर दी जा चुकी है। बात करें नींबू की, तो एक शोध में इसे बालों को झड़ने, डैंड्रफ की समस्या और स्कैल्प पर मुंहासों के लिए प्रभावी बताया गया है (4)। हालांकि, इसकी कार्यप्रणाली को लेकर अभी और शोध किए जाने की आवश्यकता है। इस आधार पर यह माना जा सकता है कि बालों पर अंडा और दही के साथ नींबू का रस लगाने के फायदे हो सकते हैं। 3. अंडा और दही के साथ केलासामग्री :
कैसे करें इस्तेमाल :
कब और कितनी बार लगाएं?
कैसे है लाभदायक : केला बालों को मजबूत बनाने में सहायक हो सकता है। एक शोध में बताया गया है कि केला प्राकृतिक तेल, पौटेशियम और विटामिन से समृद्ध होता है। ये सभी पोषक तत्व बालों को मुलायम बनाने, दो मुंहे बालों की समस्या को दूर करने और बालों की प्राकृतिक लोच को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, केले का उपयोग बालों को रूसी से बचाने और बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने में सहायक हो सकता है (6)। इस तरह दही, अंडे और केले से बना हेयर मास्क बालों के लिए फायदेमंद हो सकता है। जारी रखें पढ़ना 4. अंडा और दही के साथ नारियल तेलसामग्री :
कैसे करें इस्तेमाल :
कब और कितनी बार लगाएं?
कैसे है लाभदायक : नारियल तेल बालों के लिए जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह बालों में चमक लाने के लिए जाना जाता है। यह एक उत्कृष्ट कंडीशनर है, जो डैमेज बालों को रिपेयर करने में मदद कर सकता है। यह डैमेज बालों के पोषण और हीलिंग के लिए आवश्यक प्रोटीन प्रदान कर सकता है। इसके अलावा, नारियल के तेल से स्कैल्प पर नियमित रूप से मसाज करने से रूसी से राहत मिल सकती है (7)। इस तरह अंडा, दही और नारियल का तेल बालों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। 5. अंडा और दही के साथ एवोकाडोसामग्री :
कैसे करें इस्तेमाल :
कब और कितनी बार लगाएं?
कैसे है लाभदायक : बालों के लिए एवोकाडो का इस्तेमाल फायदेमंद माना जाता है। इस बात की पुष्टि खरगोश पर किए गए एक शोध से होती है। शोध में जिक्र मिलता है कि एवोकाडो में प्रोटीन, विटामिन-ए, बी, बी1, बी2 और सी के साथ बीटा-कैरोटीन, कैल्शियम, आयरन, प्राकृतिक तेल और फास्फोरस जैसे जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों के विकास में बढ़ावा दे सकते हैं (8)। इस आधार पर एवोकाडो, दही और अंडे से तैयार हेयर मास्क बालों के लिए लाभदायक माना जा सकता है। 6. अंडा और दही के साथ शहदसामग्री :
कैसे करें इस्तेमाल :
कब और कितनी बार लगाएं?
कैसे है लाभदायक : शहद के फायदे बालों के लिए कई सारे हैं। इस बात का प्रमाण दो अलग-अलग शोध से मिलता है। शहद से संबंधित एनसीबीआई के एक शोध में इस बात का जिक्र मिलता है कि शहद में कंडीशनिंग प्रभाव होते हैं जो बालों को मुलायम बनाने में उपयोगी साबित हो सकते हैं (9)। वहीं, एनसीबीआई के एक अन्य शोध के मुताबिक, शहद में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल प्रभाव पाए जाते हैं, जो स्कैल्प को फंगल और बैक्टीरियल संक्रमण से बचाने में मदद कर सकते हैं। वहीं, शोध में आगे लिखा है कि शहद का उपयोग सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस (त्वचा के तैलीय भागों, जैसे स्कैल्प पर सफेद-पीली पपड़ी का निर्माण और बिखराव) की समस्या में सुधार और इससे जुड़ी बाल झड़ने की समस्या से बचाव कर सकता है (10)। इसलिए, दही और अंडे के साथ शहद का इस्तेमाल किया जा सकता है। 7. एलोवेरा के साथ अंडा और दहीसामग्री :
कैसे करें इस्तेमाल :
कब और कितनी बार लगाएं?
कैसे है लाभदायक : बालों पर दही और अंडा लगाने के फायदे तो आप जान ही चुके हैं। वहीं, इसमें अगर एलोवेरा को भी शामिल किया जाए, तो बालों के लिए यह एक प्रभावी घरेलू नुस्खा हो सकता है। एलोवेरा से संबंधित एक शोध में बताया गया है कि यह बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है। साथ ही, यह बालों की जड़ों में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर कर बालों को मजबूत बनाने में भी लाभकारी साबित हो सकता है (11)। इसी वजह से अंडा, दही और एलोवेरा हेयर मास्क को गुणकारी माना जाता है। जारी रखें पढ़ना लेख में आगे अंडे और दही से तैयार हेयर मास्क से जुड़ी सावधानियों के बारे में बता रहे हैं। बालों पर दही और अंडा लगाने से जुड़ी सावधानियां – Precautions while applying Egg And Curd On Hair In Hindiअंडा और दही का इस्तेमाल करने से बालों को कई तरह से फायदा पहुंच सकता है, लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखकर। नीचे जानते हैं कि अंडे और दही का हेयर मास्क लगाते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए :
हमें यकीन है कि बालों के लिए अंडे और दही के फायदे जानने के बाद आप इसे प्रयोग करके जरूर देखना चाहेंगे। लेख के माध्यम से आपको अंडे और दही से तैयार हेयर मास्क की अलग-अलग विधि के बारे में भी मालूम हो गया होगा। ऐसे में, आप बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त हेयर मास्क को छोड़ अपने बालों के अनुसार किसी भी हेयर मास्क का चुनाव कर सकते हैं। इसके साथ ही डाइट का भी खास ख्याल रखें। इससे आपके बालों पर दोगुना असर हो सकता है। उम्मीद करते हैं कि यह लेख आपके लिए मददगार साबित होगा। ऐसी ही सौंदर्य, सेहत और स्वास्थ्य से जुड़ी जानकारी हासिल करने के लिए पढ़ते रहें स्टाइलक्रेज। अक्सर पूछे जाने वाले सवाल :क्या मैं अपने बालों पर रात भर अंडा और दही लगाकर छोड़ सकती हूं? नहीं, बालों पर अंडे को ज्यादा से ज्यादा आधे घंटे लगाने की सलाह दी जाती है। अच्छा होगा कि इस विषय में विशेषज्ञ की सलाह ली जाए। क्या मैं बालों पर सीधे अंडा और दही लगा सकती हूं? हां, बालों पर सीधे अंडा और दही लगाया जा सकता है। क्या मैं बालों पर रोजाना अंडा और दही लगा सकती हूं? नहीं, बालों पर रोजाना दही और अंडे का इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है। इसे हफ्ते में एक-दो बार लगाने की सलाह दी जा सकती है, क्योकि किसी भी चीज का अत्यधिक इस्तेमाल नुकसानदायक हो सकता है। क्या हम बालों के लिए अंडा और दही को मिला सकते हैं? हां, बालों के लिए अंडा और दही को मिलाकर लगाया जा सकता है (1)। अंडा और दही को बालों पर कितनी देर लगाकर छोड़ना चाहिए? अंडा और दही को बालों पर 15 मिनट से आधे घंटे के लिए लगाकर छोड़ सकते हैं। SourcesArticles on StyleCraze are backed by verified information from peer-reviewed and academic research papers, reputed organizations, research institutions, and medical associations to ensure accuracy and relevance. Read our editorial policy to learn more.
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कविता सिंह ने पंजाब तकनीकी विश्वविद्यालय से मास कम्युनिकेशन में स्नातक हैं। इन्होंने वर्ष 2014 में एक प्रख्यात न्यूज चैनल... more सिर में दही कितनी देर तक लगाना चाहिए?कितनी देर तक बालों में लगाएं दही? दही को 30 मिनट तक लगाना काफी है, क्योंकि इसके फायदे कम समय में ही मिल जाते हैं.
बालों को घना बनाने के लिए क्या करें?बाल बढ़ाने के लिए 21 उपाय. नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाकर लगाएं।. अंडे में दो चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाकर सिर में मालिश करें।. प्याज को पीस कर उसका दो चम्मच रस निकाल लें। ... . आंवले का मुरब्बा खाएं। ... . एलोवेरा का सेवन करने से भी बालों को पोषण मिलता है औऱ इससे बाल घने और मुलायम होते हैं।. बालों में अरंडी के तेल से मालिश करें।. बालों में दही कब और कैसे लगाएं?जानिए कैसे करना है दही का इस्तेमाल ?. सबसे पहले एक कटोरी दही में ऑलिव ऑयल शामिल करके ढंग से फेंट लें। ध्यान रहे कि दही की मात्रा आपके बालों के अनुसार होनी चाहिए। ... . अच्छे से फटने के बाद ऐसे कुछ समय के लिए रख दें।. इसको लगाते वक्त ध्यान रहे कि हमेशा सूखे बालों में इसका लगाएं। ... . अब इसे 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें।. दही से बाल धोने पर क्या होता है?दही से बाल धोने के फायदे. डैंड्रफ को करे दूर दही में एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण होने के कारण ये डैंड्रफ की समस्या को दूर करने में मददगार होती है। ... . बालों की ग्रोथ को बढ़ाए दही बालों को मजबूत करने के साथ नए बालों को उगाने में भी मददगार होती है। ... . बालों की कंडीशनिंग करें ... . खुजली की समस्या करे दूर ... . हेयर मास्क. |