क्या पारले जी बिस्कुट सेहत के लिए अच्छा है? - kya paarale jee biskut sehat ke lie achchha hai?

पारले जी बिस्कुट ( Parle g biscuits )

Last Updated : Dec 08,2020

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क्या पारले जी बिस्कुट सेहत के लिए अच्छा है? - kya paarale jee biskut sehat ke lie achchha hai?

पारले जी बिस्कुट क्या है?


पारले जी छोटे, आयताकार चपटे-बेक्ड मीठे बिस्कुट हैं, जो परले फूड्स् के द्वारा बनाये और बेचे जाते हैं। यह दूध और गेहूं के गुणवत्ता से भरुर होते हैं और इसके नाम का जी खसतौर पर ग्लुकोस और जीनीयस प्रर्दर्शीत करता है जो शरीर और मस्तिष्क के लिए ऊर्जा का स्रोत है।

यह गेहूं के आटे, शक्कर, आधा हाइड्रोजीनेटड खाद्य वनस्पति तेल, इनवर्ट सिरप, लीव्निंग पदार्थ, नमक, मिल्क सोलीड, पायसी पदार्थ, आटे को मरने करने वाले पदार्थ, मिले हुए स्वाद, ग्लुकोज़ और लेव्युलोस से बनता है। इसका स्वाद इतना सौम्य और संतुलित होता है कि यह दोनो बच्चो और बड़ो को पसंद आता है। भारत में पारले जी चाय या कॉफी के साथ परोसने वाला मशहुर सामग्री है और लोग अकसर खाने में देरी होने पर इसपर ऊर्जा के लिए निर्भर होते हैं।

क्रश्ड पारले जी बिस्कुट (crushed parle g biscuits)

क्या पारले जी बिस्कुट सेहत के लिए अच्छा है? - kya paarale jee biskut sehat ke lie achchha hai?
बिस्कुट को या हाथों से या कपड़े के बीच रखकर कुछ सेकन्ड तक क्रश किया जा सकता है। पहली प्रकीया की तुलना में दुसरी प्रक्रीया से ज़्यादा बारीक चुरा बनता है।

पारले जी बिस्कुट का पाउडर (powdered parle g biscuits)

क्या पारले जी बिस्कुट सेहत के लिए अच्छा है? - kya paarale jee biskut sehat ke lie achchha hai?
कुकीज़ को सूखे ग्राइन्डर में डालकर या कपड़े या प्लास्टिक के शीट के बीच में रखकर खलबत्ते से पाउडर बना लें। इसका व्यंजन अनुसार बारीक या दरदरा पाउडर बना सकते हैं।

पारले जी बिस्कुट चुनने का सुझाव


• नकली बिस्कुट से बचने के लिए, पैकेट के सील और ब्रेन्ड के लोगो की अच्छी तरह जांच करें।
• साथ ही समापन के दिनांक की जांच कर लें।

पारले जी बिस्कुट के उपयोग रसोई में (uses of parle G in cooking)

• पारले जी बिस्कुट को अकसर ठंडे या गरम पेय पदार्थ के साथ नाश्ते के रुप में परोसा जा सकता है।
• यह बिस्कुट पुडिंग या पाई के आधार बना सकते हैं।
• इन बिस्कुट को वनिला या चॉकलेट आइस-क्रीम पर डालकर या कस्टर्ड के उपर डालकर देखें।

पारले जी बिस्कुट संग्रह करने के तरीके 

• खोलने के बाद, इसे हवा बद डब्बे में रखें।
• इसका प्रयोग समापन के दिनांक के पहले ही कर लें।
• इसे हवा और नमी से दूर रखें कयोंकि यह नरम पड़ सकते हैं।
• इसे पाईनएप्पल या ऑरेन्ज क्रीम जैसे तेज़ स्वाद वाले बिस्कुट से दुर रखें, क्योंकि यह इनका स्वाद सोख सकते हैं।

पारले जी बिस्कुट के फायदे, स्वास्थ्य विषयक (benefits of parle G in hindi)

 

• पारले जी बिस्कुट तुरंत ऊर्जा प्रदान करते हैं।
• अन्य बिस्कुट की तरह, इन्हें बहुत ज़्यादा नही खाना चाहिए क्योंकि इनमें शक्कर और वसा की मात्रा ज़्यादा होती है।


विषयसूची

  • 1 पारले जी बिस्कुट खाने के क्या फायदे हैं?
  • 2 बिस्किट में कौन सा विटामिन होता है?
  • 3 बिस्कुट क्यों नहीं खाना चाहिए?
  • 4 सुबह सुबह बिस्कुट खाने से क्या होता है?
  • 5 दुनिया का सबसे फेमस बिस्कुट कौन सा है?

पारले जी बिस्कुट खाने के क्या फायदे हैं?

इसे सुनेंरोकेंपारले जी बिस्कुट तुरंत ऊर्जा प्रदान करते हैं। अन्य बिस्कुट की तरह, इन्हें बहुत ज़्यादा नही खाना चाहिए क्योंकि इनमें शक्कर और वसा की मात्रा ज़्यादा होती है।

बिस्किट में कौन सा विटामिन होता है?

खारी बिस्किट को डायबेटिक्स, वजन घटाने, हृदय रोगियों और बाकी सभी से सबसे अच्छा बचा जाता है।

मूल्य प्रति khari biscuit% दैनिक मूल्य
विटामिन ए 3.4 माइक्रोग्राम 0%
विटामिन बी 1 (थायमीन) 0 मिलीग्राम 0%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) 0 मिलीग्राम 0%
विटामिन बी 3 (नियासिन) 0.3 मिलीग्राम 3%

बच्चों को सेरेलक कैसे खिलाएं?

इसे सुनेंरोकें​बच्‍चे को ऐसे बना कर खिलाएं सेरेलक गैस पर एक पैन चढ़ा कर 2 चम्‍मच सेरेलक डालकर हल्‍का भून लें। फिर इसमें 1 गिलास पानी डालें और मध्‍यम आंच पर पकाएं। फिर इसमें चाहे तो चीनी या फिर नमक मिलाएं। आपके बच्‍चे का सेरेलक तैयार है।

बिस्कुट क्यों नहीं खाना चाहिए?

इसे सुनेंरोकेंबिस्‍कुट बनाने में जिस शुगर का इस्‍तेमाल होता है वो रेगुलर ग्‍लूकोज से ज्‍यादा मीठी होती है और इसके कारण बच्‍चे को कम उम्र में ही डा‍यबिटीज और मोटापा हो सकता है। बिस्‍कुट में ग्‍लूटेन और सोया लेसिथिन होता है। ये तत्‍व बच्‍चों में रैशेज, खांसी, जुकाम या फेफड़ोंमें सूजन पैदा कर सकते हैं।

सुबह सुबह बिस्कुट खाने से क्या होता है?

इसे सुनेंरोकें- दरअसल बिस्किट में शुगर की मात्रा काफी ज्यादा होती है. शुगर के अत्यधिक सेवन से त्वचा पर भी प्रभाव पड़ता है. चेहरे पर मुंहासे का आना या जल्दी झुर्रियां पड़ने की एक वजह यह भी हो सकती है. – चाय के साथ मीठे बिस्किट खाने से आपके दांतों पर भी बुरा असर पड़ता है.

शुगर में कौन से बिस्कुट खाना चाहिए?

इसे सुनेंरोकेंWorth2Deal शुगर फ़्री ओट्स बिस्किट 400g – स्वादिष्ट और स्वस्थ बिस्कुट – बच्चों और मधुमेह रोगियों के लिए सर्वश्रेष्ठ

दुनिया का सबसे फेमस बिस्कुट कौन सा है?

इसे सुनेंरोकेंवीकिपीडिया के मुताबिक नीलसन सर्वे की मानें तो पारले जी विश्व में सर्वाधिक बिक्री वाला बिस्कुट है। भारत के ग्लूकोज बिस्कुट श्रेणी के 70% बाजार पर इसका कब्जा है, इसके बाद नंबर आता है ब्रिटानिया के टाइगर (17-18%) और आईटीसी के सनफीस्ट (8-9%) का।

पारले जी बिस्किट खाने से क्या होता है?

पारले जी बिस्कुट तुरंत ऊर्जा प्रदान करते हैं। अन्य बिस्कुट की तरह, इन्हें बहुत ज़्यादा नही खाना चाहिए क्योंकि इनमें शक्कर और वसा की मात्रा ज़्यादा होती है।

सबसे बढ़िया बिस्कुट कौन सा होता है?

A1. भारत का नंबर वन बिस्कुट पारले जी है। 1939 में लॉन्च हुआ यह बिस्कुट, 2003 में पूरे विश्व का सबसे ज्यादा बिकने वाला बिस्कुट घोषित किया गया था।

कौन सा बिस्कुट खाना चाहिए?

किसी भी प्रकार के मीठे व्यंजन के लिए ब्रिटानीया मारी बिस्कुट सबसे उपयुक्त होते हैं, क्योंकि यह भोगोने के बाद पेस्ट जैसे नहीं हो जाते हैं। आप मारी बिस्कुट का प्रयोग इसमें मक्ख़न, मार्जरीन या जैम लगाकर बिस्कुट सेन्डविच बना सकते हैं।

दुनिया का नंबर वन बिस्कुट कौन सा है?

पारले-जी बिस्‍िकट सिर्फ भारत में ही नहीं दुनिया भर के लोगों की पसंद में शामिल है। शायद इसीलिए यह दुनिया में सबसे ज्‍यादा बिकने वाला बिस्किट बन गया है। नील्‍सन की हालिया रिपोर्ट में यह साफ हो गया है कि आज हर एक सेकेंड में करीब 4.5 हजार लोग इस बिस्‍किट को खा रहे हैं।