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गले के कैंसर में क्या खाएं, क्या नहीं - What to eat and avoid in throat cancer in Hindiशेयर करें February 05, 2022 कई बार आवाज़ आने में कुछ क्षण का विलम्ब हो सकता है! जब भी कोई बीमार होता है, तो डॉक्टर कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज करने और कुछ खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल करने की सलाह देते हैं. आहार समस्या को बढ़ाने और घटाने दोनों में अहम भूमिका निभाता है. गले के कैंसर के लिए आहार में ब्रोकली, पत्तगोभी, आलू और संतरे आदि को शामिल करने की सलाह दी जाती है. साथ ही शराब और तम्बाकू आदि परहेज करने की सलाह दी जाती है. (और पढ़ें - कैंसर से बचने के लिए क्या खाना चाहिए) आज इस लेख के माध्यम से जानेंगे कि गले के कैंसर में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं-
गले के कैंसर में क्या खाएं, क्या नहीं के डॉक्टर गले के कैंसर में खाएं ये खाद्य पदार्थगले के कैंसर से राहत दिलाने में आहार की अहम भूमिका हो सकती है. इस समय अपने आहार में ब्रोकली, पालक, पत्तागोभी, आलू, टमाटर, संतरे और अंगूर आदि को शामिल कर सकते हैं. आइए, विस्तार से जानते हैं कि ये खाद्य पदार्थ किस तरह गले के कैंसर से राहत पहुंचा सकते हैं- ब्रोकलीब्रोकली को गले के कैंसर के लिए अच्छा माना जाता है. इस संबंध में प्रकाशित रिसर्च में बताया गया है कि ब्रोकली में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक गुण होते हैं, जो गले के कैंसर के कारण होने वाली सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकता है. (और पढ़ें - कैंसर के लिए होम्योपैथिक दवा) पत्तागोभीपत्तागोभी की सब्जी को खाने पर भी गले के कैंसर में कुछ हद तक राहत मिल सकती है. कई मेडिकल रिसर्चों द्वारा इस बात की पुष्टि हो चुकी है. दरअसल, इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होता है. ये गुण कैंसर सेल्स के विकास की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है. इससे कैंसर के प्रभाव को गंभीर होने से रोका जा सकता है. आलूटमाटरगले के कैंसर से जूझ रहे लोगों के आहार में टमाटर को शामिल करना एक अच्छा विकल्प हो सकता है. एक शोध की मानें, तो टमाटर में विटामिन-सी की अच्छी मात्रा होती है. विटामिन-सी एक तरह से एंटीइंफ्लेमेटरी का काम करता है, जो गले में हुई सूजन को कम कर सकता है. संतरागले के कैंसर में इनसे करें परहेजअगर किसी को गले का कैंसर है, तो वे कुछ आहार से दूरी बनाकर रखें. इन खाद्य पदार्थो में शराब, सिगार और तम्बाकू के सेवन से बचना चाहिए. आइए, विस्तार से जानते हैं कि गले के कैंसर में क्या नहीं खाना चाहिए. शराबशराब व्यक्ति के शरीर को अंदर से खोखला कर देता है. गले के कैंसर के मरीज को इससे दूर रहना चाहिए. यह शरीर पर हानिकारक असर डालता हैं, जो कैंसर की समस्या को बढ़ा सकता है. (और पढ़ें - पुरुषों में कैंसर के 6 शुरूआती लक्षण) धूम्रपानगले के कैंसर में सिगार और दूसरे धूम्रपान वाली अन्य पदार्थों से दूर रहने की सलाह दी जाती हैं. दरअसल, धूम्रपान वाली चीजों में निकोटीन होता है, जो कैंसर को गंभीर कर सकता है. तंबाकूडेयरी उत्पादअगर किसी को गले के कैंसर की समस्या है, तो उन्हें डेयरी उत्पादों का सेवन कम करना चाहिए. विशेषज्ञों की मानें, तो इस तरह के खाद्य और पेय पदार्थ कैंसर की समस्या को गंभीर कर सकता हैं. इसके अलावा, ऐसे समय में अधिक नमक युक्त आहार न लेने की भी सलाह दी जाती है. सारांशगले का कैंसर एक घातक समस्या है. अगर यह समस्या किसी को भी हो, तो वे हरी सब्जियां, ताजे फल और जैतून या मछली के तेल का सेवन कर सकते हैं. ये खाद्य पदार्थ कैंसर के लक्षण को कम कर इससे होने वाली परेशानियों से कुछ हद तक राहत दिला सकते हैं. वहीं, गले के कैंसर में कुछ चीजों जैसे तंबाकू, धूम्रपान और शराब का सेवन करने के लिए माना किया जाता है. गले के कैंसर के दौरान अगर कोई आहार में कुछ भी बदलाव कर रहे हैं, तो इस बारे में एक डॉक्टर और आहार विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें. (और पढ़ें - मुंह के कैंसर में क्या खाना चाहिए) शहर के ऑन्कोलॉजिस्ट खोजें
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गले में कैंसर हो तो क्या खाना चाहिए?विटामिन, प्रोटीन और मिनरल युक्त आहार
कैंसर के दौरान सर्जरी और थेरेपी के बाद चोट को भरने और इन्फेक्शन से लड़ने के लिए अधिक मात्रा में प्रोटीन की जरूरत होती है. इसके लिए मछली, अंडे, लीन मीट, कम फैट वाले डेयरी प्रोडक्ट, नट बटर, सूखे बीज और मेवे, मटर और मसूर की दाल, सोयाबीन का सेवन कर सकते हैं.
गले का कैंसर कैसे ठीक किया जा सकता है?सिर और गर्दन के कैंसर के बारे में अगर शुरुआती स्टेज में ही पता चल जाए तो बायोप्सी के बाद सर्जरी की जाती है। जब हमें इस बीमारी के बारे में दो से तीन स्टेज पर पता चल जाए तो कीमोथेरेपी और रेडिएशन दी जाती है। कई बीमारी को थोड़ा कम करने के लिए कीमो शुरू में दिया जाता है।
कैंसर क्या खाने से ठीक होता है?ज़्यादा खाएं:. फल और सब्जियां रोजाना कम से कम 2½ कप सब्जियां और फल खाएं। हर भोजन और स्नैक्स में सब्जियां और फल शामिल करें। ... . साबुत अनाज। साबुत-अनाज का ब्रेड, पास्ता और जौ तथा जई से बने अनाज और ब्राउन राइस खाएं।. प्रोटीन। लीन मीट और पोल्ट्री, सीफूड, अंडे, बीन्स और नट्स सहित कई तरह के प्रोटीन खाद्य पदार्थ खाएं।. कैंसर के लिए कौन सा फल सही है?ऐसे फलों का सेवन करें जो खाने में आसान, ताजा और उच्च पानी की मात्रा वाले होते हैं, इनमें जामुन, खरबूजा, केला, अनानास, नाशपाती आदि शामिल हैं। ब्लूबेरी में कई फाइटोकेमिकल्स और पोषक तत्व होते हैं, जो कैंसर विरोधी प्रभाव, एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि और डीएनए को नुकसान से बचाने की क्षमता दिखाते हैं।
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