3 महीने के बच्चे को दस्त होने पर क्या करें? - 3 maheene ke bachche ko dast hone par kya karen?

शिशु या बच्‍चों को दस्‍त होने पर माता पिता को चिंता होना स्‍वाभा‍विक है। दस्‍त के कारण शिशु को कमजोरी और थकान हो सकती है। वैसे ताे दस्‍त लगने पर बच्‍चों को कुछ नहीं खिलाना चाहिए लेकिन शरीर में पानी की कमी होने से बचाने के लिए उन्‍हें कुछ न कुछ खिलाते-पिलाते रहना जरूरी है।

ऐसे कुछ विशेष फूड्स हैं जिन्‍हें दस्‍त लगने पर शिशु को खिलाना फायदेमंद रहता है। ये फूड्स हल्‍के होते हैं और आसानी से पच जाते हैं।

​दस्‍त में बच्‍चे कैसे खिलाएं

3 महीने के बच्चे को दस्त होने पर क्या करें? - 3 maheene ke bachche ko dast hone par kya karen?

छह महीने से कम उम्र के बच्‍चे को दस्‍त लगने पर सिर्फ मां का दूध या फॉर्मूला मिल्‍क देना चाहिए। छह महीने से अधिक उम्र के बच्‍चे को दिन में थोड़ी थोड़ी देर में खिलाते रहें। ऐसे में हल्‍का आहार लेना सही रहता है।

बच्‍चे को जबरदस्‍ती खिलाने की कोशिश न करें। इसकी बजाय उसे उसकी पसंद का खाना खिलाएं। बच्‍चों को पोटैशियम से युक्‍त फल खिलाएं।दस्‍त होने पर जब भी मोशन आए तो बच्‍चे को स्‍तनपान करवाएं या फॉर्मूला मिल्‍क दें। बच्चे को दस्‍त लगने पर डॉक्‍टर की सलाह पर ओआरएस देना चाहिए। इससे शिशु के शरीर में पानी की कमी नहीं होती है।

​केला

3 महीने के बच्चे को दस्त होने पर क्या करें? - 3 maheene ke bachche ko dast hone par kya karen?

केले में उच्‍च मात्रा में फाइबर होता है जो मल को सख्‍त करने में मदद करता है। दस्‍त के दौरान शरीर में इलेक्‍ट्रोलाइट की कमी हो जाती है जिसे केला पूरी करता है।

आप शिशु को केले की प्‍यूरी बनाकर खिला सकती हैं। बच्‍चों को केला भी खिला सकती हैं। छह महीने के बच्‍चे के लिए दस्‍त का घरेलू उपाय केला है।

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​चावल का पानी

3 महीने के बच्चे को दस्त होने पर क्या करें? - 3 maheene ke bachche ko dast hone par kya karen?

छह महीने के शिशु को दस्‍त होने पर घरेलू उपाय के तौर पर चावल का पानी देना चाहिए। बच्‍चों में दस्‍त के घरेलू इलाज के तौर पर चावल के पानी का इस्‍तेमाल कर सकते हैं।

ये दस्त का कारगर और आसान घरेलू नुस्‍खा है। दस्‍त लगने पर शरीर में पानी और तरल पदार्थों की कमी हो जाती है जिसे चावल का पानी पूरी कर सकता है। इससे मल कम आता है।

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​दही या छाछ

3 महीने के बच्चे को दस्त होने पर क्या करें? - 3 maheene ke bachche ko dast hone par kya karen?

ये नुस्‍खा 7 महीने के बच्‍चे के लिए है। दही, छाछ या लस्‍सी में प्रोबायोटिक होते हैं जो पेट में गुड बैक्‍ट‍ीरिया को बनाने में मदद करते हैं। इससे पेट खराब की समस्‍या दूर हो सकती है।

कुछ रिसर्च में भी सामने आया है कि प्रोबायोटिक्‍स से आधे या लगभग दो दिनों में संक्रमण से पैदा हुए डायरिया को खत्‍म किया जा सकता है। आप शिशु या बच्‍चे को सादी दही, लस्‍सी या छाछ दे सकती हैं।

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​नींबू पानी और नारियल पानी

3 महीने के बच्चे को दस्त होने पर क्या करें? - 3 maheene ke bachche ko dast hone par kya karen?

नींबू पानी से आंतों को आराम मिलता है और दस्‍त पैदा करने वाले पैथोजीन नष्‍ट होते हैं। एक गिलास गुनगुने पानी में एक नींबू का रस और एक चुटकी नमक या चीनी मिलाकर बच्‍चे को दें। एक साल से कम उम्र के बच्‍चे के लिए नींबू पानी में चीनी या नमक न डालें।

आठ महीने के शिशु के लिए दस्‍त का इलाज नारियल पानी भी है। ये शरीर में डिहाइड्रेशन से बचाता है और दस्‍त की वजह से बॉडी में नष्‍ट हुए प्राकतिक नमक की पूर्ति करता है।

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छोटे बच्चों का शरीर बहुद संवेदनशील होता है, इसलिए उन्हें बहुत जल्दी इंफेक्शन होने का चांस रहता है. हालांकि जो बच्चे मां का दूध पीते हैं उनमें 6 माहीने तक दस्त या किसी तरह का इंफेक्शन होने के चांस काफी कम होता है. लेकिन 6 महीने के बाद जब बच्चा ठोस आहार लेने लगता है तो दस्त लगने की आशंका काफी बढ़ जाती है. जैसे ही बच्चा बेबी फूड्स पर आता है उसे पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं. शिशु के पेट में इंफेक्शन होने की वजह से दस्त या उल्टी की समस्या हो सकती है. कई बार माता-पिता बच्चे की इस समस्या से परेशान हो जाते हैं, लेकिन डॉक्टर्स का कहना है कि बच्चों में होने वाली ये सामान्य प्रक्रिया है. आप कुछ घरेलू नुस्खों से इस समस्या को ठीक कर सकते हैं. आज हम आपको ऐसे घरेलू उपाय बता रहे हैं जिनसे शिशु के दस्त को ठीक किया जा सकता है. 

शिशु को दस्त लगने से परेशानी
अगर बच्चे को बार-बार पॉटी आ रही है तो इससे उसे कमजोरी आ सकती है. बच्चे के शरीर में पानी की कमी हो जाती है. इसलिए शुरुआत में बच्चे की डाइट पर बहुत ध्यान दें. ज्यादा लूज मोशन होने पर बच्चे में चिड़चिड़ापन आ जाता है. उल्टी और बुखार की समस्या भी हो सकती है.

शिशु के दस्त ठीक करने के लिए घरेलू उपाय 

1- नारियल पानी- शिशु को दस्त लगने पर उसे हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है. इसके लिए आप बच्चे को नारियल पानी (Coconut Water) दे सकते हैं. नारियल पानी में न्यूट्रीएंट्स और मिनरल्स अच्छी मात्रा में होते हैं. इससे शिशु का पतला मल मोटा और कठोर हो जाता है. नारियल पानी में पाए जाने वाला फाइबर कॉन्टेंट बच्चे के दस्त को जल्द ठीक करने में मदद करता है. 

3 महीने के बच्चे को दस्त होने पर क्या करें? - 3 maheene ke bachche ko dast hone par kya karen?

2- नमक चीनी का पानी- किसी को भी दस्त लगने की समस्या होने पर नमक-चीनी का घोल पीने की सलाह दी जाती है. ठीक उसी तरह बच्चों को दस्त होने पर भी आप नमक- चीनी (Salt Sugar Water) वाला पानी दे सकते हैं. यह एक तरह का इलेक्ट्रोलाइट होता है, जिससे शरीर हाइड्रेट रहता है. इससे दस्त बहुत जल्दी बंद हो जाते हैं. ऐसे में अगर आपके शिशु को दस्त की समस्या है तो आप उसे नमक और चीनी के पानी दे सकते हैं.  

3- केला- अगर आपका बच्चा ठोस आहार लेने लगा है तो आप दस्त की समस्या होने पर केला (Banana) खिला सकते हैं. केला एक फाइबर रिच फूड है. हालांकि बच्चे को केला खिलाते समय ध्यान रखें कि केला अच्छी तरह से पका हुआ होना चाहिए. कच्चा केला खिलाने से दस्त ठीक होने के बजाय तकलीफ और बढ़ सकती है. केले से बच्चे को ज़रूरी विटामिन्स और मिनरल्स मिलते हैं. आप शिशु को केले की प्यूरी बनाकर भी दे सकते हैं. 

4- दही और जीरा- दही प्रोबायोटिक फूड है जिससे पेट अच्छा रहता है. दही मे गुड बैक्टीरिया होते है जिससे दस्त की समस्या खत्म हो जाती है. छोटे बच्चे को दस्त होने पर आप दही में भुना हुआ जीरा पाउडर (Curd and Cumin) डालकर दे सकते हैं. इससे बच्चे को दस्त में काफी आराम पड़ेगा. 

5- नींबू पानी- शिशु को दस्त की समस्या होने पर आप उसे नींबू पानी भी दे सकते हैं. ये काफी अच्छा और असरदार घरेलू उपाय है. नींबू पानी से बच्चा हाइड्रेट रहता है और नींबू शरीर के टॉक्सिंस बाहर निकालने में मदद करता है. आप चाहें तो नींबू पानी में थोड़ा शहद भी मिला सकते हैं. विटामिन सी से भरपूर नींबू बच्चे की इम्यूनिटी भी मजबूत करता है.

बच्चे के दस्त ठीक करने के अन्य घरेलू उपाय
आप शिशु को दस्त लगने पर चावल का पानी (Rice Water) भी दे सकते हैं. इससे त्वचा हाइड्रेट रहती है और बच्चे के दस्त को रोकने में भी काफी मदद मिलती है. चावल का पानी पिलाने शिशु को बार-बार पॉटी नहीं आती. बच्चे को आप मसूर की दाल का सूप (Masoor Dal Soup) भी दे सकते हैं. मसूर की दाल का पानी या सूप पीने से बच्चे की दस्त की समस्या जल्दी ठीक हो जाती है. 

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बच्चों के दस्त कैसे बंद करें?

​केला केले में उच्‍च मात्रा में फाइबर होता है जो मल को सख्‍त करने में मदद करता है। ... .
​चावल का पानी छह महीने के शिशु को दस्‍त होने पर घरेलू उपाय के तौर पर चावल का पानी देना चाहिए। ... .
​दही या छाछ ये नुस्‍खा 7 महीने के बच्‍चे के लिए है। ... .
​नींबू पानी और नारियल पानी.

3 महीने के बच्चे के लिए पॉटी कितनी बार नॉर्मल होती है?

आपका नवजात शिशु एक दिन में कितनी बार पॉटी करता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा दिनभर में कितनी बार दूध पी रहा है। अगर बच्चा पूरी तरह से सिर्फ मां का दूध पीता है तो वह 1 दिन में 3 बार या फिर ज्यादा से ज्यादा 8 बार भी पॉटी कर सकता है। इसे सामान्य की कैटिगरी में रखा जा सकता है।

3 महीने के बच्चे को दस्त लगने पर क्या करें?

नारियल पानी- शिशु को दस्त लगने पर उसे हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है. ... .
नमक चीनी का पानी- किसी को भी दस्त लगने की समस्या होने पर नमक-चीनी का घोल पीने की सलाह दी जाती है. ... .
केला- अगर आपका बच्चा ठोस आहार लेने लगा है तो आप दस्त की समस्या होने पर केला (Banana) खिला सकते हैं..

लूज मोशन को तुरंत कैसे रोकें?

नमक और चीनी का घोल | salt and sugar water इसके लिए आप पहले पानी को उबाल लें, ताकि किसी भी इंफेक्शन का खतरा न रहें, पानी ठंडा हो जाने पर उसमें दो चम्मच चीनी और आधा चम्मच नमक मिला कर इसका घोल तैयार करें और इसका दिन में चार से पांच बार सेवन करें.