यदि आप भी बच्चे को रातभर सुलाने को लेकर परेशान हैं, तो यहां हम कुछ ऐसे तरीके बता रहे हैं जो आपकी इस परेशानी को कम कर सकते हैं। पेरेंट्स को बच्चे के लिए बेडटाइम रूटीन बनाना होगा और रोज सख्ती से उसका पालन भी करना होगा। कमरे का माहौल शांत रखें ताकि बच्चे को जल्दी नींद आ सके। जल्दी नींद आने के लिए आप बच्चे को शाम को सोने से पहले नहला भी सकते हैं। बच्चे को अपनी गोद में लें और उसे सुलाने की कोशिश करें। यह भी पढ़ें : कब रात भर सोना शुरू करते हैं बच्चे सुलाने से पहले दूध पिलाएं बच्चे रात को ज्यादातर दूध पीने के लिए जागते हैं लेकिन अगर आप बच्चे को पहले ही दूध पिलाकर सुलाएंगी, तो उसके आधी रात को जागने के चांसेस कम होंगे। बच्चे को रातभर सुलाए रखने के लिए ये सबसे अच्छी ट्रिक है। मजेदार बनाएंआप बच्चे के लिए बेडटाइम रूटीन को मजेदार बनाएं। रात को सोने से पहले उसे कहानी या लोरी सुनाएं। आप देखें कि आपके बच्चे को किस तरीके से जल्दी और अच्छी नींद आती है। इससे बच्चा लंबे समय तक सो पाएगा। यह भी पढ़ें : शिशु के स्लीपिंग पैटर्न के बारे में क्या कहती है रिसर्च, कब देर तक सोता है बच्चा माहौल पर दें ध्यानशांत माहौल में जल्दी और अच्छी नींद आती है। खिड़कियों के पर्दे डाल दें, कमरे में किसी तरह का शोर न आए और कमरे का तापमान भी नॉर्मल हो। ऐसे वातावरण में बच्चे को जल्दी नींद आ जाती है। इस आर्टिकल काे अंग्रेजी में पढ़ने के लिए क्लिक करें टिप्स
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नवजात शिशु को सुलाने के लिए इन ट्रिक्स को आजमाएं| Updated: Jan 17, 2019, 11:01 AM नवजात बच्चे का ध्यान रखने के दौरान सबसे बड़ा टास्क होता है कि बच्चे को सुलाना। अगर आप न्यू पैरंट हैं तो आप इस मुश्किल स्थिति से बखूबी वाकिफ होंगे। इन ट्रिक्स को आजमाकर आप भी बन जाएंगे नवजात शिशु को सुलाने में एक्सपर्ट, जानें।इसेंशल ऑइल अगर बीच रात में आपका बच्चा उठ जाता है तो तुरंत लाइट ऑन न करें या फिर उसे किसी ऐसे कमरे में न ले जाएं यहां ब्राइट लाइट हो। इसकी बजाए फिर से बच्चे को दोबारा गोद में लेकर लोरी सुनाएं ताकि वह फिर से सो जाए। मसाज करें धीरे-धीरे बोलें
नवजात शिशु को संभालने के कुछ सुझाव Navbharat Times News App: देश-दुनिया की खबरें, आपके शहर का हाल, एजुकेशन और बिज़नेस अपडेट्स, फिल्म और खेल की दुनिया की हलचल, वायरल न्यूज़ और धर्म-कर्म... पाएँ हिंदी की ताज़ा खबरें डाउनलोड करें NBT ऐप लेटेस्ट न्यूज़ से अपडेट रहने के लिए NBT फेसबुकपेज लाइक करें रेकमेंडेड खबरें
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धन्यवादनवजात शिशु रात को कैसे सुलाएं?शिशु को नींद में ही दूध पिलाएं।
यदि आपके शिशु बहुत मुश्किल से सोता है, तो उसे देर रात जगाकर दूध पिलाने से वह और लंबे समय तक सोता रहेगा। कमरे की रोशनी को कम ही रखें और अपने सोते हुए शिशु को गोद में उठाएं। उसे स्तनपान करवाएं या बोतल से दूध पिलाएं।
छोटे बच्चे ना सोए तो क्या करें?पेरेंट्स को बच्चे के लिए बेडटाइम रूटीन बनाना होगा और रोज सख्ती से उसका पालन भी करना होगा। कमरे का माहौल शांत रखें ताकि बच्चे को जल्दी नींद आ सके। जल्दी नींद आने के लिए आप बच्चे को शाम को सोने से पहले नहला भी सकते हैं। बच्चे को अपनी गोद में लें और उसे सुलाने की कोशिश करें।
1 महीने के बच्चे को कितना सोना चाहिए?अत: कुछ शिशुओं का दिन के समय अधिक देर तक न सोना सामान्य बात है। बच्चा तीन महीने का हो जाने के बाद दिन के दौरान अधिक समय तक जागने लगता है। इस चरण में शिशु 2 से 3 घंटे की अवधि तक जागे हुए रह सकता है।
Baby को रात में नींद क्यों नहीं आती?कुल नींद के समय का, लगभग छह घंटे दिन के दौरान हो सकता है और तीसरे महीने से यह कम होकर लगभग पांच घंटे तक हो जाता है। हालांकि, इस आयु वर्ग में, बच्चे एक बार में चार घंटे से अधिक समय तक नहीं सो सकते हैं। तीन से छह महीने की उम्र तक कुछ बच्चे रात भर सोएंगे। हालांकि, उनमें से अधिकतर रात के दौरान दो से तीन बार जागते रहते हैं।
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1 महीने के बच्चे को कैसे सुलाएं? - 1 maheene ke bachche ko kaise sulaen?
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