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अपने गर्भवती होने का पता चलने पर, बेहतर यही है कि जितनी जल्दी हो सके उतनी जल्दी आप डॉक्टर से मिलें। ऐसी डॉक्टर का चयन करें जो अनुभवी हों और जिसके साथ आप सहज महसूस करें। डॉक्टर के साथ आपकी पहली मुलाकात गर्भावस्था के 10 सप्ताह पूरे करने से पहले हो, तो और भी अच्छा है। 10 सप्ताह की गर्भावस्था तक डॉक्टर शिशु के दिल की धड़कन का पता लगा सकेंगी और बता सकेंगी कि आपके गर्भ में कितने भ्रूण पल रहे हैं। साथ ही वह यह बताने में भी सक्षम होंगी कि भ्रूण आपके गर्भ में सही तरह से प्रत्यारोपित हुआ है या नहीं। कई बार, हो सकता है कि आपको गर्भावस्था के शुरुआती कुछ महीनों तक अपने गर्भवती होने का पता ही न चले, यह खासकर तब संभव है, जब आपकी महावारी अनियमित रहती हो। ऐसे में आप गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों पर ध्यान दीजिए। अगर, आपको इनमें से कोई भी लक्षण होने का संदेह हो, तो घर पर गर्भावस्था का परीक्षण करें और अगर परिणाम पॉजिटिव हो, तो डॉक्टर से मिलने का समय तय करें। जल्द से जल्द डॉक्टर का चयन करना क्यों जरुरी है?गर्भावस्था में जितनी जल्दी हो सके उतनी जल्दी डॉक्टर से मिलना कई मायनों में फायदेमंद साबित हो सकता है, जैसे कि:
डॉक्टर का चयन करते समय किन बातों क्यों ध्यान में रखना चाहिए?स्वस्थ गर्भावस्था और स्वस्थ शिशु पाने के लिए अच्छी डॉक्टर का चयन करना बहुत जरुरी है। डॉक्टर वह इंसान होंगी, जो पूरी गर्भावस्था और प्रसव के दौरान आपकी मदद करेंगी। इसलिए, यह जरुरी है कि आप उनके साथ सहज महसूस करें। नीचे कुछ सुझाव दिए गए हैं, जो आपको अपनी डॉक्टर के चयन में मदद कर सकते हैं:
अगर, आप पहली मुलाकात में इस डॉक्टर के साथ सहज महसूस न करें, तो किसी दूसरी डॉक्टर से मिलें। बात आपके स्वास्थ्य और आपके शरीर से जुड़ी है, तो आपका संतुष्ट होना बहुत जरुरी है। Read about this in English: I just found out I'm pregnant, when should I see a doctor? हमारे लेख पढ़ें:
Neha translates BabyCenter India's English content into Hindi to make it available to a wider audience. In this article
पहली तिमाही के दौरान डॉक्टर आपको खून और पेशाब की विशिष्ट जांचें और अल्ट्रासाउंड स्कैन करवाने के लिए कहेंगी। इनसे आपकी और शिशु की सेहत का अंदाजा लग सकेगा। आपके पहले डॉक्टर चेकअप के दौरान आपके स्वास्थ्य, व्यक्तिगत चिकित्सकीय इतिहास और जीवनशैली के बारे में सवाल किए जाएंगे। आपकी डॉक्टर गर्भावस्था के जरुरी मुद्दों पर आपसे चर्चा करेंगी, जैसे कि आपको क्या खाना चाहिए, क्या नहीं, कौन से लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए, रोजमर्रा में किन बातों का ध्यान रखना चाहिए और शुरुआती गर्भावस्था में कौन से अनुपूरक लेने चाहिए। गर्भावस्था की शुरुआत में आपके मन में जितने भी सवाल हों, उनके जवाब बिना हिचकिचाए डॉक्टर से पूछें। गर्भावस्था में मुझे पहली बार डॉक्टर से चेकअप के लिए कब जाना चाहिए?जैसे ही आपको अपने गर्भवती होने का पता चले तो जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से पहला प्रसवपूर्व चेकअप करवाना अच्छा रहता है। कुछ महिलाओं को शायद शुरुआती कुछ हफ्तों तक अपने गर्भवती होने का पता नहीं चलता, खासकर यदि उनकी माहवारी अनियमित रहती हो तो। यदि आपको लगे कि आपको गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो आप घर पर गर्भावस्था की जांच (होम प्रेगनेंसी टेस्ट) कर सकती हैं। इससे पुष्टि हो जाएगी कि आप गर्भवती हैं या नहीं। अधिकांश महिलाओं को अपने गर्भवती होने का पता चल जाता है और वे 10 सप्ताह की गर्भावस्था से पहले डॉक्टर के साथ पहला चेक-अप करवा लेती हैं। 10 सप्ताह तक आपका पहला प्रसवपूर्व अल्ट्रासाउंड स्कैन भी हो गया होगा। इस स्कैन में शिशु के दिल की धड़कन का, गर्भ में एक या इससे ज्यादा शिशु होने का और भ्रूण गर्भ में सही जगह प्रत्यारोपित हुआ है या नहीं, पता चल जाता है। गर्भावस्था के बारे में पता चलने पर जल्दी से जल्दी डॉक्टर को दिखा लेना कई तरह से फायदेमंद रहता है:
पहली तिमाही की डॉक्टरी जांचों में क्या होगा?आमतौर पर डॉक्टर निम्न चीजों पर ध्यान देंगी:
डॉक्टर आपकी योनि और ग्रीवा (सर्विक्स) की आंतरिक जांच भी कर सकती है। वे आपकी श्रोणी का आकार और माप भी देख सकती है। प्रेगनेंसी की पहली तिमाही में कौन से टेस्ट करवाने होंगे?आपकी डॉक्टर निम्न जांच करवाने के लिए कहेंगी:
डॉक्टर इन जांचों की रिपोर्ट और परिणामों के बारे में आपसे चर्चा करेंगी और बताएंगी कि आपकी गर्भावस्था वास्तव में किस तरह चल रही है। क्या डॉक्टर से चेकअप के लिए मुझे पहले से कुछ तैयारी करनी चाहिए?डॉक्टर से चेकअप करवाने जाने से पहले तैयारी करके जाना ज्यादा बेहतर है, ताकि आप डॉक्टर के साथ मिले समय और फीस पर खर्च किए पैसों का पूरा फायदा उठा सकें। थोड़ा समय निकाले और सोचें कि आप डॉक्टर से मुलाकात में क्या करना चाहती है। आपको इसके लिए खुद को शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक तौर पर तैयार करना होगा। आप निम्नांकित सुझाव आजमा सकती हैं:
कैसे सुनिश्चित करुं कि कौन सा डॉक्टर मेरे लिए सही है?डॉक्टर के साथ पहले प्रसवपूर्व एप्वाइंटमेंट के बाद, खुद से नीचे दिए गए सवाल पूछें:
अगर, आपके अधिकांश जवाब ना में हैं और आप पहली मुलाकात में इस डॉक्टर के साथ सहज महसूस न करें, तो किसी अन्य डॉक्टर से मिल सकती हैं। अपना मत देंक्या किसी पुरुष डॉक्टर से चेकअप करवाने में आप सहज महसूस करती हैं? अपना वोट दें! Click here to see the English version of this article! हमारे लेख पढ़ें:
Neha translates BabyCenter India's English content into Hindi to make it available to a wider audience. प्रेग्नेंट होने के बाद डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?डॉक्टर के साथ आपकी पहली मुलाकात गर्भावस्था के 10 सप्ताह पूरे करने से पहले हो, तो और भी अच्छा है। 10 सप्ताह की गर्भावस्था तक डॉक्टर शिशु के दिल की धड़कन का पता लगा सकेंगी और बता सकेंगी कि आपके गर्भ में कितने भ्रूण पल रहे हैं।
प्रेगनेंसी की जांच कितने दिन बाद करनी चाहिए?साफ तौर पर प्रेग्नेंसी का पता तब ही लगाया जा सकता है जब महिला के खून में HCG हॉर्मोन का स्राव होने लगे। ज्यादातर महिलाओं में इस प्रोसेस को पूरा होने में 6 से 7 दिन लग जाते हैं। वहीं एक्सपर्ट यह भी सलाह देते हैं कि अगर आपके पीरियड अबतक रेग्युलर रहे हैं, तो साइकल मिस होने के ठीक अगले दिन भी आप टेस्ट करवा सकते हैं।
पहली सोनोग्राफी कब करनी चाहिए?यदि आप माहवारी चूकने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाएं तो आपका पहला अल्ट्रासाउंड स्कैन छह हफ्ते की गर्भावस्था में होने की संभावना रहती है। यदि आप डॉक्टर को थोड़ा बाद में दिखाएं तो आपका पहला स्कैन करीब आठ या नौ हफ्ते की गर्भावस्था के दौरान हो सकता है।
1 महीने की प्रेगनेंसी में क्या करना चाहिए?प्रेगनेंसी का पहला महीना गर्भधारण (Conception) से भी पहले शुरू हो जाता है।. रस्सी न कूदें।. अच्छा संगीत सुने।. अच्छी फिल्में देखें।. अच्छी किताबें पढ़ें।. भारी वजह न उठाएं।. ज्यादा झुकने से बचें।. डाइटिंग करने से बचें।. ज्यादा ड्राइविंग न करें।. |