नौली शब्द कहां से आया है - naulee shabd kahaan se aaya hai

नौलि, षट्कर्मों में से एक क्रिया है। यह योग में उपयोग की जाने वाली प्रारंभिक शुद्धि क्रिया है। यह क्रिया उदर क्षेत्र (पाचन अंग, छोटी आंत ) की सफाई के लिए की जाती है। नौलि क्रिया में पेट की आन्तरिक मांसपेशियों को गोल-गोल घुमाया जाता है जिससे उनकी मालिश होता है। [2] [1] इस क्रिया को करने के लिये खड़े होकर, पैरों के बीच कुछ दूरे रखते हुए, घुटनों को मोड़कर किया जाता है। [3]

15वीं शताब्दी में रचित हठयोग प्रदीपिका का दावा है कि नौलि (जादू की तरह) सभी रोगों को दूर करती है। [1]

नौलि हठ योग की एक क्रिया है। [1] प्रायः इसे योग में व्यायाम के रूप में नहीं सिखाया जाता है। नौलि के चार चरण हैं, जो एक के बाद एक सीखे जाते हैं: [4]

1. उड्डियन बन्ध : फेफडों को खाली किया जाता है, और पेट पसली के निचले किनारे के नीचे अंदर और ऊपर की ओर खींचा जाता है [5]
2. मध्यान नौलि : केवल पेट की केंद्रीय मांसपेशियां सिकुड़ती हैं [5]
3. वाम नौलि : केवल पेट की बाईं मांसपेशियां सिकुड़ती हैं [4] [5]
4. दक्षिण नौलि : केवल पेट की दाहिनी मांसपेशियां सिकुड़ती हैं। [4] [5]

इन्हें भी देखें[संपादित करें]

संदर्भ[संपादित करें]

1. ↑ अ आ इ ई Mallinson & Singleton 2017, पृ॰प॰ 49-50, 71-79.
2. ↑ "How to Perform Nauli". www.jaisiyaram.com. Shree Bindu Sewa Sansthan, India. 10 March 2017. अभिगमन तिथि 10 March 2017.
3. ↑ Walford, Lisa (12 April 2017) [2007]. "Benefits of Nauli". Yoga Journal. अभिगमन तिथि 19 August 2019.
4. ↑ अ आ इ Beisecker, Ling. "It's Not "Alien Yoga"—It's Nauli Kriya, and Here's How to Do It". Do You Yoga. अभिगमन तिथि 19 August 2019. सन्दर्भ त्रुटि: <ref> अमान्य टैग है; "Beisecker" नाम कई बार विभिन्न सामग्रियों में परिभाषित हो चुका है
5. ↑ अ आ इ ई "What is Nauli?". Nauli.org (non-profit). अभिगमन तिथि 19 August 2019.

Homeसंस्कृत-हिन्दी शब्दकोश (तवर्ग)नौलि का हिंदी अर्थ- meaning of sanskrit to hindi word Nauli

संस्कृत शब्दकोश : शब्द नौलि (Nauli) का हिन्दी मे अर्थ ( Sanskrit to Hindi Dictionary) , संस्कृत शब्द नौलि का हिंदी में मतलब- translation and definition in Hindi language. Sanskrit Hindi Free Dictionary. ,  Meaning of नौलि (Nauli) in Hindi 

नौलि का हिंदी अर्थ- meaning of sanskrit to hindi word Nauli 

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संस्कृत शब्द नौलि का हिंदी में मतलब एक उदर व्यायाम (lauliki) होता है । Sanskrit Word Nauli (नौलि ) Meaning in Hindi is An abdominal exercise (lauliki) (एक उदर व्यायाम (lauliki))

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नौली

हिन्दी, इंग्लिश और उर्दू में नौली के अर्थदेखिए

नौली

naulii•نَولی

نَولی کے اردو معانی

اسم, مؤنث

• چمک دمک
• (قدیم) نگاہ
• سرخی نیز صفائی (پلیٹس ؛ جامع اللغات) ۔
• نولا (رک) کا مؤنث ، نیولی
• نیاپن ، شباب کی تازگی ؛ (مجازاً) شباب ، جوانی

नौली के अंत्यानुप्रास शब्द

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