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आपका शिशु गर्भाशय में एक द्रव से भरे सैक के अंदर आराम करता है। इस सैक को एमनियोटिक सैक कहा जाता है और इसके अंदर मौजूद द्रव को एमनियोटिक द्रव के रूप में जाना जाता है। यह द्रव आपके बच्चे को आपके गर्भ के भीतर स्वस्थ और सुरक्षित रखने में मदद करता है। हालांकि, कई बार, एमनियोटिक द्रव की मात्रा उतनी नहीं होती, जितनी होना चाहिए, और यह बच्चे में स्वास्थ्य संबंधी समस्या जन्म दे सकती है । इस लेख में आपको बताया गया है कि एमनियोटिक द्रव किस प्रकार से कार्य करता है, इसकी मात्रा में होने वाले परिवर्तन के पीछे क्या कारण होता है और यदि आप इसे बढ़ाना चाहती हैं तो उसके लिए यहाँ कुछ टिप्स दिए गए हैं। अधिक जानकरी के लिए यह लेख पढ़ें। एमनियोटिक द्रव क्या काम करता हैएमनियोटिक द्रव निम्न बातों में मदद करता है:
यदि आपके शरीर में एमनियोटिक द्रव बहुत ज्यादा या बहुत कम होता है, तो यह आपकी गर्भावस्था के दौरान विभिन्न प्रकार की जटिलताओं का कारण बन सकता है जिसमें गर्भनाल के टूट जाने से लेकर प्रीमैच्योर डिलीवरी तक हो सकती है। आमतौर पर, एक सामान्य गर्भावस्था में एमनियोटिक फ्लूड इंडेक्स 8-18 होना चाहिए। एमनियोटिक द्रव के कम होने के कारण क्या हैंजब आपका एमनियोटिक फ्लूड इंडेक्स 5 से 6 तक होता है, तो आप एमनियोटिक द्रव का स्तर कम होने यानी ऑलिगोहाइड्रामनिओस से पीड़ित हो सकती हैं। एमनियोटिक द्रव की कमी आपके बच्चे के हाथ, पैर, फेफड़े, अंग और शायद उसके चेहरे को भी प्रभावित कर सकती है। ऑलिगोहाइड्रामनिओस या कम एमनियोटिक द्रव के कारण कुछ इस प्रकार हैं:
एमनियोटिक द्रव को बढ़ाने के लिए टिप्सयहाँ गर्भावस्था के दौरान एमनियोटिक द्रव के स्तर को बढ़ाने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:
नोट: आपको केवल तभी वर्कआउट (कसरत) करना चाहिए जब आपके डॉक्टर ने आपको बेड रेस्ट करने का सुझाव न दिया हो। एमनियोटिक द्रव के बढ़ने के कारण क्या हैंजब आपका एमनियोटिक फ्लूड इंडेक्स 20 से 24 तक होता है, तब आपको पॉलिहाइड्रेमनियोस यानी एमनियोटिक द्रव का बढ़ा हुआ स्तर होता है। एमनियोटिक द्रव का बढ़ा हुआ होना प्लेसेंटल अब्रप्शन, प्रीमैच्योर लेबर, डिलीवरी के बाद पाइल्स और सीजेरियन डिलीवरी का कारण हो सकता है। पॉलिहाइड्रेमनियोस होने के कुछ कारण हैं:
बढ़े हुए एमनियोटिक द्रव के कारण क्या जटिलताएं पैदा हो सकती हैंपॉलिहाइड्रेमनियोस गर्भावस्था के दौरान निम्नलिखित जटिलताओं को जन्म दे सकता है:
एमनियोटिक द्रव कम करने के लिए टिप्सयहाँ गर्भावस्था के दौरान एमनियोटिक द्रव को कम करने के कुछ उपाय दिए गए हैं:
बच्चे की बेहतरी के लिए एमनियोटिक द्रव का स्तर उचित होना बहुत जरूरी है। अपने एमनियोटिक द्रव की जांच करवाएं और सुनिश्चित करें कि यह हमेशा 8-20 की सीमा में रहे। यह भी पढ़ें: प्रेगनेंसी के दौरान ओलिगोहाइड्रामनिओस (एम्नियोटिक द्रव कम होना) कैसे गर्भावस्था के 8 वें महीने में एमनियोटिक द्रव को बढ़ाने के लिए?गर्भ के अंदर शिशु को एम्निओटिक फ्लूइड सुरक्षा प्रदान करता है लेकिन अगर इसी की मात्रा बढ़ जाए तो मुश्किल आ सकती है। गर्भ में शिशु को एक कुशन की तरह सुरक्षा देता है एम्निओटिक फ्लूइड। यह शिशु के फेफड़ों, पाचन मार्ग और मांसपेशियों के विकास में भी मदद करता है।
9 महीने में एमनियोटिक द्रव कितना होना चाहिए?गर्भावस्था के हर सप्ताह के लिए एमनियोटिक फ्लूइड के सामान्य स्तर पहले से ही निर्धारित हैं, इसलिए आपके स्तर की तुलना भी इनसे की जाएगी। सामान्यत: दो सें. मी. (0.8 इंच) से कम का माप कम माना जाता है।
प्रेगनेंसी में पानी कम हो तो क्या करे?प्रेगनेंसी में पानी की कमी कैसे दूर करें
हर घंटे में एक कप पानी यानी 150 से 180 मि. ली पानी पीएं। अगर सादा पानी पीने में दिक्कत हो रही है तो पानी में नींबू आदि डालकर भी पी सकती हैं। शरीर में फ्लूइड की मात्रा बढ़ाने के लिए सूप, जूस और स्मूदी लें।
प्रेगनेंसी में फ्लूइड कैसे बढ़ाएं?पानी का अधिक मात्रा में करें सेवन - शरीर में एमनियोटिक द्रव का स्तर बढ़ाने के लिए पानी का अधिक मात्रा में सेवन करें। अगर आप कम मात्रा में पानी पीती हैं, तो इससे एमनियोटिक द्रव का स्तर कम हो सकता है। इसलिए कोशिश करें कि प्रेग्नेंसी में सही मात्रा में पानी पिएं।
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