सदा खुश रहने वाले आप आज उदास क्यों हैं - sada khush rahane vaale aap aaj udaas kyon hain

हमेशा लाइफ में खुश कैसे रहे – स्वागत है हमारे लिए बहुत ही जरूरी है बहुत लोग इसके बारे में हमेशा ढूंढते रहते हैं लाइफ में खुश कैसे रहें हमेशा खुश रहने के तरीके रहते हैं दोस्तों खुश रहना और दुखी रहना यह ऐसी चीज है जो आम इंसान से करता है

सबसे बड़ी समस्या यह है कि लोग अपने आपको खुश नहीं रख पाते हैं हमेशा कोई न कोई प्रॉब्लम की वजह से वह डिप्रेशन में ही रहते हैं और हरदम उदास रहते हैं पर यह चीज बहुत गलत है और इसी की सर्विसिंग के लिए हमने इस लेख को लिखने का निर्णय लिया और हम दिल से आशा करते हैं इसलिए को पढ़ने में के बाद

आप हमेशा खुश रह सकते हैं अपनी लाइफ में अपनी जीवन में और सदा आपके चेहरे पर मुस्कान बनी रहेगी. दोस्तों हम से काफी लोगों ने यह गुजारिश की थी कि आप खुश कैसे रहें या फिर खुश रहने के तरीके के बारे में कुछ अपने ब्लॉग में लिखी तो हमने इस पर थोड़ा रिसर्च किया और कुछ बेहतरीन पिक्स और टोटके आपके लिए लाए हैं इसे कि आप हमेशा अपनी लाइफ में सदा खुश रह सकते हैं

खुश रहना अपने हाथ में ही न्यूज़ चैनल से दोस्ती की आज की लाइफ में कितनी ज्यादा टेंशन हो गई है इतनी ज्यादा प्रॉब्लम हो गई है कि लोग चाहकर भी अपने आपको खुश नहीं रख पा रहे हैं और यह चीज जहां तक हम समझते हैं कि उनके जीवन में बहुत खराब असर डालती है

अगर आप कुछ नहीं है तो आप किसी भी चीज में अच्छे से मन नहीं लगा पाएंगे और आपकी जहां तक कहे मेंटेंस किसी भी अच्छी नहीं रहेगी आप हरदम चिड़चिड़ेपन में रहेंगे गुस्से में रहेंगे और किसी से आपको बात करने का मन नहीं करें क्योंकि आप खुश नहीं हो तो आप कैसे जी पाओगे लाइफ

तो हमने इस पोस्ट के मेन मुद्दे भी बनाए हैं और हम चाहते हैं कि आप इस लेख को बहुत ध्यान से पढ़ें ताकि आप भी अपनी जीवन में अपनी लाइफ में सदा और हमेशा के लिए खुश रहें

दोस्ती ज्यादा समय जाया ना करते हुए हम सीधे देखते हैं कि लाइफ में खुश कैसे रहे जीवन में हमेशा खुश कैसे रहें और हमें दिल से यह आशा है कि यह लेख पढ़कर आप बहुत ज्यादा मोटिवेट भी हो जाएंगे और काफी कुछ आपको सीखने को मिलेगा जो आपको खुश रहने में काफी मदद करेगी शुरू करते हैं दोस्तों

• हमेशा लाइफ में खुश कैसे रहे
• जीवन में सदा खुश हैप्पी कैसे रहे
  • 1 – पॉजिटिव थिंकिंग रखें
  • 2 – नेगेटिव थिंकिंग दूर करें
  • 3 – अपनी हॉबी को फॉलो करें
  • 4 – मोटिवेशनल बुक्स पढ़ें
  • 5 – मोटिवेशनल वीडियोस देखना
  • 6 – घरवालों के साथ ज्यादा समय बिताएं
  • आपकी और दोस्तों

हमेशा लाइफ में खुश कैसे रहे

सबसे पहले तो हम आपसे यह कहना चाहते हैं कि लाइफ में खुश रहने का कोई सीक्रेट फार्मूला नहीं है यह आपके मेंटल पोस्ट पर डिपेंड करता है कि आप अपने आप को खुश रखना चाहते हैं या आप दुख रहना चाहते हैं कि आप डिसाइड करेंगे

खुश रहने की मार्केट में ऐसी तो कोई दवाई नहीं है जिसे आप ले करके खुश हो जाओ डिप्रेशन दूर करने पीलिए मार्केट में दवाइयां जरूर उपलब्ध है पर दवाइयों का आपको पता है आपके शरीर को कितना खराब पसंद पड़ता है और शायद आपको कुछ डिप्रेशन पिल्स कि हमेशा हमेशा के लिए एडिक्शन हो जाएगा जो कि हम बिल्कुल भी नहीं चाहते

बहुत से लोग खुश रहने के लिए और अपने दुख से दूर जाने के लिए डिप्रेशन की उसका यूज़ करते हैं जो की बहुत गलत है और यह आपके सेहत के लिए बहुत ज्यादा नुकसानदायक है तू साइड अलर्ट mp ऐसे हुए हैं डिप्रेशन टू इसकी वजह से दिन में लोगों ने अपनी जान तक को दिया है

तुम हम नहीं चाहते कि आप खुश रहने के लिए इन डिप्रेशन प्रिंस या और कोई दूसरे तरीके का सहारा लेने दो कि नेचुरल नहीं है आप कोशिश करें कि नेचुरल तरीके से हमेशा खुश रहने की कोशिश करें और और इन गोरियां दवाइयां इंजेक्शन हो के पीछे बिल्कुल भी ना पड़े जिससे आपको बहुत बड़ा खतरा हो सकता है

सभी दोस्तों अब देखते हैं कि कुछ तरीके कुछ टोटके कुछ टिप्स जो आपको लाइफ में हमेशा खुश रहने के लिए प्रेरित करेगी

जीवन में सदा खुश हैप्पी कैसे रहे

1 – पॉजिटिव थिंकिंग रखें

दोस्तों यह आपको हमेशा खुश रहने में काफी मदद करेगी आपको हमेशा पॉजिटिव थिंकिंग करनी होगी क्योंकि पॉजिटिव थिंकिंग बहुत ज्यादा कारगर साबित होती है किसी भी इंसान को अपनी लाइफ में अपने जीवन में सदा खुश रहने के लिए

मुझे भी 3 दिन वैसे तू आज के टाइम नहीं हम देखा है तो बहुत से लोग सोचते हैं कि पॉजिटिव थिंकिंग रखना एक और बड़ा चैनल पर कोई भी चैलेंज पॉसिबल है अगर जो आप उसकी रोज रोज प्रेक्टिस करें

हम मानते हैं कि हर कोई इतना खुश नसीब नहीं होता और उनकी लाइफ में कोई दुख ना हो यह पॉसिबल नहीं है क्योंकि हम इंसान हैं और भगवान हर किसी की लाइफ में दुख सुख देता है यह तो प्रकृति की देनी है और ऐसा कोई इंसान नहीं है जिसके लाइफ में दुख हो या सुख नहीं आएगी

दुख सुख तो जीवन का खेल हे दोस्तों लगाई रहेगा पर आपको क्या करना है अगर आप इस टाइम पर नेगेटिव थिंकिंग के शिकार हैं तो आपको घबराने की ज्यादा जरूरत नहीं है आप पॉजिटिव थिंकिंग रखें और सब कुछ सही हो जाएगा और यही तरीका है लाइफ में हमेशा खुश रहने का सदा खुश रहने का दो

2 – नेगेटिव थिंकिंग दूर करें

जैसा की हमने आपको बताया पॉजिटिव थिंकिंग इतनी जरुरी है उतना ही जरूरी है कि आप मेरे पति को जल्द से जल्द अपने दिमाग से निकाल दे मेरी जिंदगी अगर आपके माइंड में होगी तो आप पॉजिटिव थिंकिंग नहीं ला पाओगे तो आपको नहीं अभी उठी थी को धीरे-धीरे अपने दिमाग से हटाना ही होगा

जो लोग हमेशा अपनी लाइफ में खुश रहना चाहते हैं याद सदा हंसते खेलते रहना चाहते हैं वह मेरे भी उठा उसके साथ नहीं रह सकते हैं उनको अपने नेगेटिव थॉट्स को पॉजिटिव थॉट्स में कंवर्ट करना पड़ेगा तभी वह लाइफ में हमेशा खुश रह सकते हैं

दोस्तों हम मानते हैं कि हमारी लाइफ में ऐसे बहुत बहुत सी प्रॉब्लम होती है जिनकी वजह से हम हमेशा के लिए नेगेटिव थॉट्स में घिरे रहते हैं लेकिन हम कोशिश करके धीरे धीरे की नेगेटिव था उसको अपने दिमाग से हमेशा हमेशा के लिए दूर कर सकते हैं बस आपको यह करना हिंदी न्यू रोज आपको हरदम पॉजिटिव थिंकिंग के बारे में सोचना होगा

3 – अपनी हॉबी को फॉलो करें

दोस्तों यह हमारा पर्सनल तरीका है लाइफ में खुश रहने का और आपको भी अपनी फैशन को फॉलो करना है जिससे कि आप भी अपने लाइफ में खुश रहें क्योंकि अगर आपको कोई काम करना अच्छा लगता है तो आप उस काम को करें वह काम करते करते आप कभी बोर नहीं होंगे

और दूसरी बात अगर आप कोई ऐसा काम कर रहे हैं जिसमें आपको खुशी मिलती हो तो आप ऑटोमेटिक लाइफ में खुश रहना स्टार्ट कर दोगे. आपकी लाइफ में कुछ तो होगा जो चीज आपको करने में बहुत मजा आता होगा तू चाहे वह कुछ भी हो क्रिकेट खेलने में मजा आता हूं गाने सुन ने मजा आता हो किताबें पढ़ने में मजा आता हूं अपने परिवार वालों के साथ वक़्त बिताने में अच्छा लगता हूं तो आप किन चीजों को फॉलो करें

और देखना कैसे आप सदा के लिए खुश रह सकते हो फैशन को फॉलो करें और देखना आप लाइफ में हमेशा हमेशा के लिए खुश रहने की एक स्टेप करीब होते जाओगे अपनी पहचान को फॉलो करने का सबसे अमीर एडवांटेज यह है कि आप पहली बात तो बोर नहीं होंगे दूसरी बात आप का शौक भी पूरा हो रहा है तीसरी बात आपको वो शॉप करते-करते आपके अंदर एक बढ़ने लग जाती है

4 – मोटिवेशनल बुक्स पढ़ें

दोस्तों यह तरीका सबसे बेस्ट है सदा के लिए खुश रहने का आपको मार्केट में बहुत सी किताबें मिल जाएंगी जो कि बहुत ही कम दाम में मिलती है मोटिवेशनल किताबें आप मोटिवेशन किताबें पढ़कर मोदी भी तो होंगे ही साथ में लाइफ में कैसे जी खुश रह कर के आप को बहुत सारे टिप्स तरीके और प्रोत्साहन मिलेगा

आप एमेजॉन में जाकर के या flipkart में जा कर के आप मोटिवेशनल बुक्स सर्च करें और उंहें खरीदने यह ज्यादा महंगी भी नहीं होंगी क्योंकि आपकी खुशी से बढ़कर लाइफ में और कुछ भी नहीं है. आपको मार्केट में एक नहीं दो नहीं बल्कि हजारों ऐसी कई मोटिवेशनल बुक्स मिल जाएंगे जो की बहुत ही अच्छी है और इन्हें पढ़ कर आप खुश रहने में काफी हद तक कामयाब हो जाओगे

5 – मोटिवेशनल वीडियोस देखना

मोटिवेशनल बुक्स की तरह मोटिवेशनल वीडियोस भी आपको बहुत ज्यादा मोटिवेट करती है और खुश रहने में मदद करेंगे. मोटिवेशनल वीडियो देखने के लिए आप youtube पर जा सकते हैं और वहां पर मोटिवेशनल वीडियो ऑफ टाइप करें सर्च करें और आपको बहुत से ऐसे मोटिवेशनल वीडियोस मिल जाएंगे जो कि इंग्लिश में नहीं बल्कि हिंदी में भी होते हैं

अगर हम आपको बताएं तो आप संदीप महेश्वरी जी की वीडियो देखें उनकी वीडियोस बहुत ही लाजवाब होती हैं और आपको लाइफ में खुश कैसे रहें या लाइफ में हमेशा खुश कैसे रहें के बारे में बहुत सारी जानकारी और अच्छी राय मिलेगी

हमारा तो यह पर्सनल तरीका है खुश रहने का और जब भी हमें टाइम मिलता है तो हम youtube पर मोटिवेशनल वीडियोस देखते हैं और इससे यकीन मानिए आप बिल्कुल ठीक हो जाएगी आपकी लाइफ और आप देखना कैसे सदा के लिए खुश रहना स्टार्ट कर दोगे

6 – घरवालों के साथ ज्यादा समय बिताएं

परिवार के साथ आप कोशिश करें कि ज्यादा से ज्यादा समय बिताएं क्योंकि आपको तो पता ही है अपने तो अपने ही होते हैं पराए पराए होते हैं तो अगर आप कोई प्रॉब्लम से परेशान हो अपनी लाइफ में तो आप अपने परिवार वालों के साथ इन बातों को शेयर करें और देखना आपकी प्रॉब्लम सॉल्व होने में वह आपकी कितनी मदद करेंगे

बाहर के लोग तो सिर्फ आप की प्रॉब्लम इसको ऊपरी कल कैसे देखेंगे थोड़ा बहुत बेकार सर्विसिंग दे देंगे पर आपके परिवार वाले इस प्रॉब्लम को खत्म करने में आपका पूरा साथ देंगे

तो हम आपसे यह दरख्वास्त करते हैं कि आप अपनी प्रॉब्लम स्कोर अपने फैमिली मेंबर्स के साथ शेयर करें और अगर आप अपने परिवार कि साथ नहीं रहते या फिर कहीं दूर रहते हैं जॉब के परपस से आपको दूसरे शहर में जाकर रहना पड़ा हो तो आप अपने किसी करीबी मित्र जो कि आपको अच्छे से समझता हूं उनके साथ आप रहना स्टार्ट कर दें अकेले बिल्कुल भी नारायण क्योंकि अगर आप डिप्रेशन में हो तो आप अकेले रहने में और भी ज्यादा डिप्रेशन आप का बढ़ जाएगा जिससे कि आप सदा के लिए खुश रहने में नाकामयाब हो जाओगे

आपकी और दोस्तों

दो दोस्तों यह था लाइफ में हमेशा खुश कैसे रहें और जीवन में सदा खुश कैसे रहें हम दिल से यह आशा करते हैं कि हमारे यह तरीके और टोटके आपको बेहद पसंद आए होंगे और प्लीज अगर आपको पसंद आए हैं तो आप इस लेख को अपने फ्रेंड्स घरवालों से और ज्यादा से ज्यादा लोगों के साथ शेयर करें ताकि वह भी अपने लाइफ में हमेशा के लिए खुश रह सके

आप इसलिए को फेसबुक ट्विटर whatsapp में शेयर करें और एक दूसरे की मदद करें क्योंकि हम अगर जो एक दूसरे की मदद नहीं करेंगे तो और कौन करेगा हम इंसान हैं हम हमें दूसरों के बारे में अच्छा सोचना होगा अगर जो हम दूसरों के बारे में अच्छा सोचेंगे उनकी मदद करेंगे तो भगवान हमको और भी ज्यादा खुशी देगा तो आप प्लीज इसमें को शेयर करें और उन लोगों को भी लाइफ में हमेशा खुश कैसे रहें सदा खुश कैसे रहें के तरीके के बारे में बताएं जिससे कि वह भी अपनी प्रॉब्लम को हमेशा हमेशा के लिए दूर करते हैं और एक हैप्पी लाइफ जीना स्टार्ट कर दें धन्यवाद