फेस सीरम कब और कैसे लगाएं? - phes seeram kab aur kaise lagaen?

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फेस सीरम कब और कैसे लगाएं? - phes seeram kab aur kaise lagaen?

सीरम को लगाने का सबसे अच्‍छा समय रात का होता है. रात में फेस सीरम लगाने से सुबह स्‍किन बेहद सॉफ्ट, ग्लोइंग और फ्रेश नजर आती है.

स्‍किन की समस्‍याओं से जुड़े कई तरह के सीरम (Serum) बाजार में आसानी से उपलब्ध हैं लेकिन लॉकडाउन (Lockdown) में आप चाहें तो इसे घर पर ही बना सकती हैं. इसे घर पर बनाना बेहद आसान है.

  • News18Hindi
  • Last Updated : July 29, 2020, 06:40 IST

    फेस सीरम (Face Serum) स्‍किन के लिए औषधि समान होती है. यह स्‍किन के टेक्‍सचर से लेकर दाग-धब्‍बों, झाइयों और झुर्रियों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है. इन दिनों स्‍किन की समस्‍याओं से जुड़े कई तरह के सीरम बाजार में आसानी से उपलब्ध हैं लेकिन लॉकडाउन (Lockdown) में आप चाहें तो इसे घर पर ही बना सकती हैं. इसे घर पर बनाना बेहद आसान है. अगर आप विटामिन-ई (Vitamin-E) की कैप्‍सूल से बना सीरम चेहरे पर लगाएंगी तो यह फेस क्रीम (Face Cream) से अच्‍छा रिजल्‍ट आपको देगा. सीरम को लगाने का सबसे अच्‍छा समय रात का होता है. रात में फेस सीरम लगाने से सुबह स्‍किन बेहद सॉफ्ट, ग्लोइंग और फ्रेश नजर आती है. साथ ही रात में स्‍किन को रिपेयर होने का भी अच्‍छा समय मिल जाता है. आइए आपको बताते हैं कि फेस सीरम को आप घर पर कैसे बना सकते हैं और इसे किस तरह से चेहरे पर अप्लाई करें.

    फेस सीरम बनाने के लिए जरूरी सामग्री
    एलोवेरा जेल- 2 बड़े चम्मच
    गुलाब जल- 2 बड़े चम्मच
    विटामिन ई ऑयल की कैप्‍सूल- 2

    फेस सीरम बनाने का तरीका
    एक कांच के कंटेनर में एलोवेरा जेल के साथ गुलाब जल मिलाएं. उन्हें अच्छी तरह से मिलाने के बाद विटामिन ई की कैप्‍सूल को किसी नुकीली चीज से छेद कर के उसका ऑयल इसमें मिलाएं. जब सभी चीजें अच्छे से मिक्‍स हो जाएं तब उसमें एक चम्मच बादाम का तेल डालें और अच्छी तरह फिर से मिलाएं ताकि सभी चीजें अच्छे से मिक्स हो जाएं.

    फेस सीरम को ऐसे लगाएं चेहरे पर
    सोने से पहले अपने चेहरे को क्‍लींजर या फेस वॉश से अच्‍छी तरह से साफ कर लें क्‍योंकि साफ चेहरे पर सीरम अच्‍छी तरह से वर्क करेगा. इसके बाद गर्म पानी में भीगे हुए तौलिए से अपने चेहरे को कुछ देर प्रेस करें. इससे आपकी स्‍किन के पोर्स खुल जाएंगे. उसके बाद अपने चेहरे पर कुछ बूंदें सीरम की लगाएं और उंगलियों से हल्‍के हल्‍के प्रेशर के साथ चेहरे की अपवर्ड डायरेक्‍शन में मसाज करें. जब सीरम सूख जाए तब समझ जाएं कि वह स्‍किन में समा चुका है.(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)

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    Tags: Beauty Tips, Fashion, Lifestyle

    FIRST PUBLISHED : July 29, 2020, 06:40 IST

    फेस सीरम एक ऐसा ब्यूटी प्रोडक्ट है। अगर आपने कभी किसी फेस सीरम के विज्ञापन देखे हैं तो आपको पता होगा कि उनमें दावा किया जाता है कि ये आपकी स्किन के लिए अमृत से कम नहीं है। लेकिन क्या ये सच है? फेस सीरम के फायदे क्या हैं? और नुक्सान? केमिकल्स की जगह प्राकृतिक पदार्थो से बने फेस सीरम होते हैं क्या? इन सभी सवालों का जवाब यहाँ दिया जाएगा। 

    (और पढ़ें - त्वचा की देखभाल के लिए घरेलू उपाय)

    तो आगे पढ़िए फेस सीरम बनाने की विधि, लगाने का तरीका और लाभ। यहाँ बताए फेस सीरम असरदार और किफायती दोनों हैं। लेकिन उससे पहले बताते हैं सीरम क्या है –

    फेस सीरम के जिनते फायदे हैं ये उतना ही कम पॉपुलर है, इसकी वजह सीरम की कीमत भी हो सकती है। लेकिन जो इसे इस्तेमाल कर रही हैं वो ये बात अच्छे से समझती होंगी कि इसके फायदे ढेरों हैं। वैसे, सीरम या कहें स्किन सीरम के बारे में आज भी काफी लड़कियां कंफ्यूज़ रहती हैं। क्योंकि अभी तक हम सभी क्रीम, मॉइश्चराइज़र और सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते आ रहे हैं। सीरम आज भी ज्यादा पॉपुलर नहीं, लेकिन इसके फायदे बहुत हैं। इसलिए यहां आपको फेस सीरम के बारे में सभी जरूरी बातें बताएंगे, ताकि आप इसके फायदों को जानें और इसे अपने चेहरे पर लगाना शुरू कर दें। 

    Table of Contents

    फेस सीरम कब और कैसे लगाएं? - phes seeram kab aur kaise lagaen?

    • फेस सीरम क्या होता है? (What Is A Face Serum?)
    • सीरम के फायदे (Benefits Of Serum)
    • किस प्रकार का सीरम लेना चाहिए? (What Kind Of Serum You Should Choose?)
    • कैसे करें सीरम का इस्तेमाल? (How To Use A Serum?)
    • क्या हेयर सीरम ही फेस सीरम होता है? (Are Hair Serum And Face Serum Same?)
    • क्या फेस और ब्यूटी ऑयल एक ही चीज के दो अलग नाम हैं? (Are Serums and Beauty Oils the Same?)
    • सीरम के मेकअप हैक्स (Serum Makeup Hacks)
    • डीआइवाई सीरम (DIY Serum)
    • 5 बेस्ट सीरम (5 Best Serum)

    फेस सीरम क्या होता है? (What Is A Face Serum?)

    फेस सीरम कब और कैसे लगाएं? - phes seeram kab aur kaise lagaen?
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    आसान शब्दों में कहें तो सीरम एक लाइट वेट माॅइश्चराइजर की तरह होता है, लेकिन कहीं बेहतर। फेस सीरम त्वचा को हल्का महसूस कराता है। वाॅटर बेस्ड होने के कारण यह तुरंत ही त्वचा में एब्साॅर्ब होकर, स्किन को अंदर से नमी देता है। जो लड़कियां नियमित रूप से सीरम का इस्तेमाल करती हैं, उनकी त्वचा में अपेक्षाकृत अधिक कसाव, चमक और नमी होती है। कम शब्दों में कहें तो उनकी त्वचा अधिक जवां दिखती है। सीरम चेहरा साफ करने के बाद और मॉइश्चराइजर लगाने से पहले फेस पर लगाया जाता है, ताकि यह माॅइश्चराइजर की पूरी नमी को त्वचा में ही लाॅक कर दें। हल्के गीले चेहरे या त्वचा पर सीरम लगाने से इसका प्रभाव अधिक गहरा पड़ता है। 

    सीरम के फायदे (Benefits Of Serum)

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    सीरम एंटी एजिंग होता है। साथ ही इनमें विटामिन सी होता है, जिसकी वजह से त्वचा के ओपन पोर्स यानि खुले रोम छिद्र दिखाई नहीं देते। लंबे समय के लिए स्किन ब्यूटीफ़ुल बनी रहती है। रिंकल्स नहीं आते, स्किन टोन्ड और टाइट एंड बनी रहती है। 

    सामान्य तौर पर देखें तो, सीरम में विटामिन ए, सी और ई सहित और भी एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। इनमें रेटिनाॅल (विटामिन ए) और त्वचा को टोन करने वाले दूसरे तत्व भी होते हैं। त्वचा को माॅइश्चराइज करने से पहले लगाए जाने के कारण यह रिंकल्स, पिगमेंटेशन और फाइन लाइन्स पर सीधे असर करते हैं। 

    किस प्रकार का सीरम लेना चाहिए? (What Kind Of Serum You Should Choose?)

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    हमेशा ऐसा सीरम लें जो प्राकृतिक चीजों से बना हो, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट हों और जो त्वचा को नमी प्रदान कर सके। पोषक तत्वों से भरपूर सीरम त्वचा को संपूर्ण आहार प्रदान कर सके। इस तरह का सीरम जब साफ-सुथरी त्वचा पर लगाया जाएगा तो ज्यादा बेहतर तरीके से त्वचा में एब्साॅर्ब होकर काम करेगा। यानि स्किन को नरिश करेगा।

     चूंकि सीरम में प्रयोग की गई सामग्रियां शक्तिशाली हो सकती हैं, इसलिए अच्छा रहेगा यदि किसी भी नई चीज या प्रोडक्ट को इस्तेमाल करने से पहले एक बार स्किन टेस्ट कर लें। जिन लोगों की संवेदनशील त्वचा होती है उनके लिए यह जरूरी है कि वह किसी भी नई चीज के इस्तेमाल से पहले एक बार सिर्फ ट्रायल के तौर पर आज़मा कर देख लें, इसके अलावा सीरम के साथ वे यदि माॅइश्चराइजर का अच्छी क्वांटिटी में उपयोग करेंगी तो अच्छा रहेगा। 

    अच्छा सीरम हमेशा महंगा ही होगा यह जरूरी नहीं। इसलिए पैसे की बजाय सीरम में इस्तेमाल किए गए कंटेंट्स पर फोकस करें।

    कैसे करें सीरम का इस्तेमाल? (How To Use A Serum?)

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    अगर आप पहली बार सीरम का प्रयोग करने जा रही हैं? तो जैसा कि हम सबको पता होता है कि हर किसी की त्चचा अलग होती है, लिहाजा प्रोडक्ट का स्किन इफेक्ट देखने के लिए आपको उसे कम से कम 1 हफ्ते का समय देना होगा। ताकि आप उसकी प्रभाव, इफेक्ट या साइड इफेक्ट देख सकें।

    आम तौर पर सीरम को चेहरे और गर्दन पर दिन में दो बार लगाना चाहिए। एक बार सुबह नहाने या चेहरा साफ करने के बाद। दूसरी बार रात को सोने से पहले। लेकिन हर बार सीरम के बाद त्वचा को माॅइश्चराइज जरूर करें। 

    • सीरम लगाने के पहले टोनर से चेहरा साफ कर लेना चाहिए। उसके बाद ही सीरम लगाना चाहिए। 
    • सीरम को हल्के हाथ से अपवर्ड मोशन में मसाज करते हुए लगाएं। रगड़े नहीं।  

    क्या हेयर सीरम ही फेस सीरम होता है? (Are Hair Serum And Face Serum Same?)

    जवाब है नहीं। हेयर सीरम, फेस सीरम से अलग होता है। हेयर सीरम, बालों को डैमेज से बचाता है, उन्हें शाइनी और मजबूत बनाता है। जबकि फेस सीरम फेशियल स्किन और सेल्स को टारगेट करता है। 

    क्या फेस और ब्यूटी ऑयल एक ही चीज के दो अलग नाम हैं? (Are Serums and Beauty Oils the Same?)

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    shutterstock

    नहीं। सीरमरम वाॅटर बेस्ड होता है। इसी वजह से यह त्वचा पर लगाते ही एब्साॅर्ब हो जाता है। वाॅटर बेस्ड सीरम हर तरह की स्किन पर अच्छा काम करते हैं। यानि ऑयली और काॅम्बिनेशन स्किन पर भी। जबकि, ब्यूटी ऑयल, ऑयल’ बेस्ड होते हैं। यह एक्ने प्रोन स्किन पर अच्छा काम नहीं करते। इसके अलावा कई बार ऑयल बेस्ड होने के कारण यह स्किन का नरिशमेंट अंदर जाने से रोक लेते हैं। 

    सीरम के मेकअप हैक्स (Serum Makeup Hacks)

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    image credits Sony Music India, Pooja Patel (@thepoojaproject) via Instagram

    • सीरम को हम मेकअप बेस या प्राइमर की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके बाद किया जाने वाला मेकअप आसानी से त्वचा पर फैल जाता है जिससे मेकअप भी कम लगता है। साथ ही स्किन पर पहले से ही सीरम लगा लेने से प्राइमर का इफेक्ट अच्छा आता है। फाइन लाइन्स नहीं दिखती।
    • बढ़ती उम्र के साथ होंठों के पास फाइन लाइन आ जाती है। थोड़ा-सा सीरम होंठों के चारों ओर लगा लें। इससे जब आप लिपस्टिक लगाएंगी तो आपके होंठ ज्यादा उभर कर आएंगे और बहुत प्लम यानि साॅफ्ट लगेंगे। मेकअप सेटिंग स्प्रे की तरह सीरम इस्तेमाल करें। करना बस इतना है कि एक छोटी स्प्रे बाॅटल में फिल्टर्ड वाॅटर की करीब 5-8 बूंद और सीरम के डाल कर शेक करें। मेकअप हो जाने के बाद चेहरे से थोड़ी दूरी रखते हुए स्प्रे कर लें। ऑयल फ्री बेस होने के कारण आपका मेकअप जस का तस रहेगा। 
    • कंसीलर लगाने से पहले आंखों के चारों ओर सीरम लगाने से आई मेकअप स्मज नहीं होता यानि फैलता नहीं है। सीरम मेकअप को स्मूथ फिनिश देता है। विटामिन सी और कोलेजन होने के कारण स्किन में समा कर यह फाइन लाइन्स को उभरने से रोकता है।

    डीआइवाई सीरम (DIY Serum)

    ग्लो सीरम (Glow Serum)

    एक खाली साफ कंटेनर लें।2 चम्मच एलोवेरा जेल, 3 चम्मच गुलाब जल, 5 बूंद बादाम का तेल और 2 बूंद ग्लीसरीन। इसे अच्छे से चम्मच से चलाते हुए मिला लें। लगातार मिलाते रहने से यह यह फ्लफी सा स्मूथ और क्रीमी हो जाएगा। बस हो गया आपका फेस सीरम तैयार। 

    इस सीरम को आप 6 महीने तक आराम से इस्तेमाल कर सकती हैं। ज्यादा बनाने के लिए इन्हीं चीजों की मात्रा बढ़ा लें। 

    समर ग्लो सीरम (Summer Glow Serum)

    2 चम्मच खीरे का रस, गुलाब जल 1 चम्मच, एलोवेरा जेल 2 चम्मच, ऑलिव ऑयल 5 बूंद, एसेंशियल ऑयल लैवेंडर 4-5 बूंद। खूब अच्छे से सारी चीजों को मिक्स कर लें। आपका होम मेड ग्लो सीरम तैयार है। इसे एक महीने तक तक फ्रिज में रखकर आराम से इस्तेमाल करें। यह हर स्किन टाइप के लिए उपयुक्त सीरम है। 

    5 बेस्ट सीरम (5 Best Serum) 

    1- लोरियल पेरिस का, रिवाइटलिफ्ट, ट्रिपल पावर कॅान्सेंट्रेटेड सीरम (L'oreal Paris, Revitalift, Triple Power Concentrated Serum)

    कीमतः 1375, 30 ml

    फेस सीरम कब और कैसे लगाएं? - phes seeram kab aur kaise lagaen?
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    इस सीरम का दावा है कि ये बस 4 हफ्तों में रिंकल्स रिपेयर करता है, स्किन टोन ईवन करता है, स्किन टेक्सचर स्मूथ करने के साथ साॅफ्ट करता है और स्किन को नैचुरल ग्लो देता है। 

    2- लोरियल पेरिस का ही, एज परफेक्ट, सेल रिनुवल गोल्डन सीरम (L'oreal Paris, Age perfect, Cell Renewal GOLDEN SERUM)

    कीमतः 2395, 100 ml

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    परफेक्ट फाॅर डल स्किन। यह लाइट वेट सीरम त्वचा में तुरंत एब्साॅर्ब हो जाता है। स्किन को अंदर से रिपेयर करता है। गोल्डन सीरम होने की वजह से यह फेस को रेडिएंट ग्लो देता है। जिससे कई बार बिना मेकअप भी त्वचा चमकदार दिखती है। कमाल का एंटी एजिंग प्रोडक्ट। एक महीने के इस्तेमाल में ही फर्क महसूस होने लगेगा। 

    3- स्पावेक, वाइटनिंग ट्रिपल केयर सीरम, विद अयूर लोशन (Spawake, Whitening Triple Care Serum, With Ayur Lotion)

    कीमतः 389, 45 ml

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    त्वचा में मेलेनिन का उत्पादन कम करता है। एंटी रिंकल होने के कारण स्किन टाइट होने लगती है और एज फैक्टर कम होने लगता है। फाइन लाइंस पर तुरंत असर दिखाता है। पिंपल्स और एक्ने प्रोन स्किन के लिए फ़ायदेमंद। 

    4- लोरियल पेरिस का, यूथ कोड-यूथ बूस्टर सीरम (L'oreal Paris, Youth Code-Youth Booster Serum)

    कीमतः 1850 का 30 ml

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    त्वचा को अंदर से हाइड्रेट रखने के साथ ही जवां बनाए रखता है। लगाने के 1 हफ्ते के अंदर की त्वचा में बहुत अच्छा निखार आता है। लाइट वेट होने के कारण त्वचा में बहुत अच्छे से एब्साॅर्ब होता है। 

    5- ककून, एटर्नल यूथ स्मार्ट नाइट सीरम + इंटेस रिपेयर (Cocoon, Eternal Youth Smart Night Serum + Intense Repair)

    कीमतः 599 का 30 gm

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    त्वचा को लाइटेन, ब्राइटेन और व्हाइटेन करने के साथ ही इंटेस रिपेयर करता है। त्वचा को नमी प्रदान करने के साथ-साथ त्वचा से डार्क स्पाॅट, फाइन लाइन्स और रिंकल्स कम करता है और धीरे-धीरे मिटा देता है। सबसे अच्छी बात, सीरम पोर्स ब्लाॅक नहीं करता। 

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    सीरम लगाने के बाद क्या लगाना चाहिए?

    सीरम लगाने के बाद हल्की जलन या खुजली शुरुआत में हो सकती है, जो कुछ ही मिनट में शांत हो जाती है. जब आपका सीरम पूरी तरह सूख जाए और त्वचा इसे सोख ले तब आप मॉइश्चराजर लगाकर जो भी चाहे स्किन केयर प्रॉडक्ट चेहरे पर लगा सकते हैं.

    रात में फेस सीरम का उपयोग कैसे करें?

    आम तौर पर सीरम को चेहरे और गर्दन पर दिन में दो बार लगाना चाहिए। एक बार सुबह नहाने या चेहरा साफ करने के बाद। दूसरी बार रात को सोने से पहले। लेकिन हर बार सीरम के बाद त्वचा को माॅइश्चराइज जरूर करें

    हम कितनी बार चेहरे पर सीरम लगा सकते हैं?

    कुछ तो दिन में एक बार होते हैं। कई अलग-अलग प्रकार के सीरम हैं। किसी भी आंख या विशिष्ट उपचार को सीरम का पालन करना चाहिए, सिवाय स्क्रब या मास्क के। एक सीरम से पहले एक स्क्रब किया जाना चाहिए, एक मुखौटा के साथ।

    सीरम का यूज कैसे करते हैं?

    फेस सीरम को use करने से पहले अपना मेकअप हटायें, फिर चेहरे को फेसवॉश की मदद से धोएं। अब ढक्कन में दिए गए ड्रॉपर की मदद से सीधे सीरम की 3 या 4 बूंदों को चेहरे पर डालें। फिर उंगलियों की मदद से पूरे फेस पर मसाज करें ताकि सीरम अच्छी तरह से लग जाए। मसाज करते वक्त चेहरे पर ज्यादा दबाव ना बनाएं।