पुरुषों की ही तरह महिलाओं में भी चेहरे पर बाल (फेशियल हेयर) होना सामान्य सी बात है, क्योंकि हमारे शरीर की त्वचा पर सभी जगह हेयर फॉलिकल्स यानी बालों के कूप होते हैं। हालांकि, अलग-अलग महिलाओं के शरीर में बालों का विकास अलग-अलग तरीके से होता है। कुछ महिलाओं में जहां चेहरे पर बेहद पतले, बारीक और छिटपुट बाल होते हैं, वहीं दूसरी महिलाओं में बालों का विकास बहुत ज्यादा और घना हो सकता है। बालों के विकास का पैटर्न आपके पारिवारिक इतिहास पर भी काफी हद तक निर्भर करता है। Show
वैसे तो चेहरे पर बहुत ज्यादा बाल होने से किसी तरह का नुकसान नहीं होता, लेकिन इन बालों की वजह से बहुत सी महिलाओं में आत्म-चेतना की भावना आ जाती है। बहुत से मामलों में किसी तरह की बीमारी या अस्वस्थता की वजह से भी महिलाओं के चेहरे और शरीर के कई अंगों में हद से ज्यादा बाल उगने लगते हैं। (और पढ़ें : चेहरे से अनचाहे बाल हटाने के घरेलू उपाय) महिलाओं के चेहरे और शरीर पर अत्यधिक बालों के उगने की इस समस्या को मेडिकल टर्म में हर्सुटिज्म कहते हैं। प्रजनन के उम्र वाली दुनियाभर की करीब 5 से 10 प्रतिशत महिलाओं में हर्सुटिज्म की समस्या देखने को मिलती है। आमतौर पर महिलाओं के शरीर में उगने वाले बालों की बनावट बेहद बारीक होती है और उनका रंग भी बेहद हल्का रहता है। हालांकि, वैसी महिलाएं जो हर्सुटिज्म की समस्या से ग्रसित हैं, उनके शरीर में मौजूद बाल बेहद घने, मोटे और गहरे रंग के होते हैं। ये बाल महिलाओं की ठुड्डी पर, साइडबर्न्स यानी कलम की जगह पर, छाती पर, निप्पल्स के आसपास, पेट पर, पीठ के ऊपरी और निचले हिस्से पर, जांघ के अंदरूनी हिस्सों में और नितंब में हो सकते हैं। कुछ महिलाएं जहां अपने चेहरे पर उगने वाले अतिरिक्त बालों को स्वीकार कर लेती हैं, वहीं कई महिलाएं ऐसी भी हैं जो इन अतिरिक्त बालों से छुटकारा पाना चाहती हैं। इस आर्टिकल में हम आपको बता रहे हैं उन कारणों के बारे में जिसकी वजह से महिलाओं के चेहरे पर हद से ज्यादा बाल उगने लगते हैं और उन टिप्स के बारे में जिनकी मदद से महिलाएं इन अनचाहे बालों से छुटकारा पा सकती हैं। चेहरे के बाल महिलाओं के बीच एक गंभीर मुद्दा है। यह दिखने में बाधा डालता है और महिलाओं के आत्मविश्वास को कम करता है। यदि आप भी इससे परेशां हैं जो यहाँ हम आपकी मदद कर सकते है। यह कुछ घरेलु उपाए हैं जिससे आप यह जान सकती हैं के चेहरे के बाल कैसे हटाए हमेशा के लिए। चेहरे के बाल कैसे हटाए हमेशा के लिए - How to Remove Facial Hair Permanently in Hindiहिर्सुटिज़्म या चेहरे पर बाल आने के कारण या तो आनुवंशिक या एंडोक्रिनोलॉजिकल हैं। जबकि आनुवांशिक मामलों को केवल चिकित्सा उपचार के साथ प्रबंधित किया जा सकता है, निम्नलिखित घरेलू उपचार हार्मोनल असंतुलन को ठीक करने में सहायता कर सकते हैं और इस प्रकार हिर्सुटिज़्म। १. स्पीयरमिंट चाय पीएंस्पीयरमिंट चाय में महत्वपूर्ण एंटी-एंड्रोजेनिक गतिविधि दिखाई गई है, जो निरंतर उपयोग पर हिर्सुटिज़्म का प्रबंधन करने में मदद कर सकती है। हालांकि, किए गए अध्ययन सीमित हैं, और इसलिए, इसके चिकित्सीय प्रभावों को स्थापित करने के लिए आगे के दीर्घकालिक अध्ययनों की आवश्यकता है। उपयोग करने के लिए: हर दिन एक कप स्पीयरमिंट चाय का सेवन करें। आप अपने डॉक्टर से परामर्श करने पर स्पीयरमिंट कैप्सूल भी आज़मा सकते हैं। २. अपने जस्ता का सेवन बढ़ाएंएक अध्ययन में बताया गया है कि ५० मिलीग्राम जस्ता का सेवन करने से हिर्सुट महिलाओं में बालों के विकास का प्रबंधन करने में मदद मिल सकती है। चूंकि अध्ययन ने हिर्सुटिज़्म उपचार के लिए दैनिक सेवन को छह गुना करने का सुझाव दिया है, इसलिए उपयुक्त खुराक के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है। जस्ता टेस्टोस्टेरोन चयापचय में शामिल एंजाइम को अवरुद्ध करके काम करता है जो अत्यधिक बालों के विकास का कारण बनता है। उपयोग करने के लिए: जस्ता सीप, पोल्ट्री, नट्स, बीन्स, फोर्टिफाइड नाश्ते के अनाज और साबुत अनाज में पाया जा सकता है। आप जिंक सल्फेट सप्लीमेंट्स और जिंक युक्त लोज़ेंज भी ले सकते हैं। ३. फोलिक एसिड का सेवन करेंफोलिक एसिड होमोसिस्टीन के स्तर को विनियमित करने में मदद कर सकता है, जिसका एक बढ़ा हुआ स्तर पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम के जोखिम को बढ़ा सकता है, जो हिर्सुटिज़्म का एक सामान्य कारण है। ४. दालचीनी लेंदालचीनी पीसीओएस वाले रोगियों में इंसुलिन संवेदनशीलता और लिपिड प्रोफाइल में सुधार करने के लिए जाना जाता है। इसके अतिरिक्त, कई हिर्सुट महिलाओं ने बताया है कि दालचीनी का मौखिक सेवन बालों के विकास को प्रबंधित करने में मदद करता है। उपयोग करने के लिए: कोई निश्चित खुराक नहीं है, एक अध्ययन में दिन में तीन बार १.५ ग्राम दालचीनी का सेवन करने का सुझाव दिया गया है। चेहरे के बाल हटाने के घरेलू उपाय - Home Remedies to Remove Facial Hair in Hindiदवा और लेजर ट्रीटमेंट की मदद से चेहरे के बालों का इलाज करने के अलावा आप चेहरे के बाल हटाने के घरेलू उपाय भी आजमा सकते हैं। जब हम घरेलू उपचार के बारे में बात करते हैं, तो पहली बात जो दिमाग में आती है वह प्राकृतिक सामग्री है। कई सामग्री हैं जो आपकी रसोई में उपलब्ध हैं और चेहरे के बालों को कम करने के लिए प्रभावी ढंग से काम कर सकती हैं। आईये जानते हैं के इनका इस्तेमाल करके चेहरे के बाल कैसे हटये। १. नींबू का रस और चीनीचेहरे के बाल हटाने के घरेलू उपाय में यह अनचाहे बालों को हटाने के लिए एक प्राचीन सौंदर्य तकनीक है। इसका उपयोग करने के लिए, चीनी और नींबू के रस को थोड़े से पानी में मिलाएं। चीनी को भंग करने के लिए इसे अच्छी तरह से हिलाएं जब तक कि चीनी एक चिपचिपा दानेदार पेस्ट न बन जाए। इसे हर वैकल्पिक दिन में लागू करें। २. केला और दलियामैश किए हुए केले और दलिया का उपयोग करके एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर लगा कर मालिश करे १० से १५ मिनट्स तक। दलिया मृत त्वचा के साथ बालों को हटाने में मदद करता है, और केला त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। ३. नींबू और शहदउपयोग करने के लिए नींबू का रस, चीनी और शहद को एक साथ मिलाकर एक चिकना पेस्ट बनाएं। आवश्यकतानुसार पानी डालें। माइक्रोवेव में मिश्रण को २-३ मिनट के लिए गर्म करें। बालों वाली जगह पर मैदा का एक छोटा सा छिड़कें और पेस्ट को बालों के विकास की दिशा में लागू करें। फिर इसके ऊपर एक कपड़े की पट्टी रखें, इसे दबाएं और इसे बालों के विकास की दिशा के खिलाफ खींचें। ४. हल्दी और दूधचावल का आटा, हल्दी पाउडर और दूध का उपयोग करके एक पेस्ट बनाएं। मास्क को अनचाहे बालों के क्षेत्र पर लगाएं और इसे सूखने दें। इसे गर्म पानी से धो लें। चावल के आटे का मोटापन त्वचा के खिलाफ रगड़ता है और बालों को हटा देता है। दूध इसे मॉइस्चराइज करता है, और हल्दी एक एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करती है। चेहरे के बाल हटाने के टिप्स – Facial Hair Removal Tips in Hindiचेहरे के बालों के लिए कई टिप्स हैं जिनका उपयोग करके आप तुरंत चेहरे के बालों से छुटकारा पा सकते हैं। हालांकि, ये सभी महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं। इसके अलावा, इन्हें नियमित रूप से उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है क्यूंकि इनका उपयोग करके आप चेहरे के बाल से हमेशा के लिए छुटकारा नहीं पा सकती। १. शेविंगशेविंग बालों को हटाने और अपने दिन को जारी रखने के लिए सबसे तेज़ और आसान तरीकों में से एक है। चाहे आप डिस्पोजेबल शेवर या इलेक्ट्रिक शेवर का उपयोग कर रहे हों, दोनों में एक अंतर्निहित ब्लेड होता है जो त्वचा की सतह पर बालों को उठाता है और काटता है। २. चिमटाचेहरे के बालों को हटाने के लिए ट्वीज़िंग एक और प्रभावी और सस्ता तरीका है। यह विधि शेविंग की तुलना में थोड़ा अलग तरीके से काम करती है। रेजर ब्लेड के साथ बालों को हटाने के बजाय, चिमटी को जड़ों से बालों को तोड़ने या खींचने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ३. एपिलेशनचेहरे के बालों को हटाने के लिए एपिलेशन एक और विकल्प है। यह तकनीक चार सप्ताह तक बालों को खत्म कर सकती है, जो एक बेहतर विकल्प हो सकता है यदि आप व्यस्त हैं और नियमित रूप से शेव या ट्वीज़ नहीं करना चाहते हैं। ४. घर पर वैक्सिंगवैक्सिंग एक क्षेत्र में सभी बालों को हटाने का एक प्रभावी तरीका है। नरम मोम आपके चेहरे के लिए अधिक उपयुक्त होगा क्योंकि यह चेहरे पर उपयोग करने के लिए तैयार किया गया है। ५. विरंजनयह रासायनिक उपचार आपके बालों को सूख जाता है, जिससे यह टूट जाता है और गिर जाता है। इसके अलावा, यह बालों को हल्का करने में मदद करता है, जिससे यह कम ध्यान देने योग्य हो जाता है। अपने चेहरे पर ब्लीच लगाने से पहले हमेशा पैच टेस्ट करें। चेहरे के बाल हटाते समय बरते जाने वाली सावधानियां – Precautions for Facial Hair Removal in Hindi१. यदि आप स्थायी चेहरे के बालों को हटाने के लिए एक चिकित्सा उपचार के लिए जा रहे हैं, तो आपको पहले से ही डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। लेजर जैसे उपचार बाद में विभिन्न त्वचा रोग का कारण बन सकते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके पास चिकित्सा पुष्टि है। २. यदि आप घरेलू उपचार की कोशिश करना चाहते हैं, तो आपको किसी भी नकारात्मक प्रतिक्रिया से बचने के लिए अपनी त्वचा के प्रकार को जानना चाहिए। यहां वे बिंदु दिए गए हैं जिन्हें आपको याद रखना चाहिए:
३. शेविंग के लिए अपने चेहरे को साफ करें और साबुन या शेविंग क्रीम की एक परत लागू करें। यह एक चिकनी सतह को बढ़ावा देता है और कटौती की संभावना को कम करता है। ४. चेहरे के बालों को ट्वीज़ करने के लिए निम्न चरणों का पालन करें:
५. यदि आप मोम का उपयोग करते हैं, तो यह देखने के लिए अपनी त्वचा पर एक पैच परीक्षण करें कि क्या आप एलर्जी की प्रतिक्रिया विकसित करते हैं। चेहरे पर बाल आने के कारण - Causes of Thick Facial Hair in Hindiमहिलाओं में चेहरे पर बाल आने के कारण-
निष्कर्षचेहरे के बाल कुछ लोगों के लिए कष्टप्रद हो सकते हैं, लेकिन अवांछित बालों से छुटकारा पाना एक आसान चीज़ हैं। चुनी गई विधि के आधार पर, आप दिनों, हफ्तों या महीनों के लिए बालों से छुटकारा पा सकते हैं। चेहरे के बालों को हमेशा के लिए कैसे हटाएं?चेहरे के बाल कैसे हटाए हमेशा के लिए - How to Remove Facial Hair Permanently in Hindi. १. स्पीयरमिंट चाय पीएं ... . २. अपने जस्ता का सेवन बढ़ाएं ... . ३. फोलिक एसिड का सेवन करें ... . ४. दालचीनी लें ... . १. नींबू का रस और चीनी. २. केला और दलिया ... . ३. नींबू और शहद ... . ४. हल्दी और दूध. चेहरे पर जल्दी बाल आने का क्या कारण है?पूरा पढ़ेंदरअसल, जब शरीर में कॉर्टिसोल नाम के हार्मोन का स्तर जरूरत से ज्यादा बढ़ जाता है, तो चेहरे पर तेजी से बाल उगने शुरू हो जाते हैं, जिसके साथ-साथ असामान्य रूप से वजन बढ़ना, स्ट्रेच माक्र्स का बनना, मांसपेशियों और हड्डियों का कमजोर होना और शरीर पर जहां तहां नील पड़ने जैसी बीमारियां भी हो जाती हैं।
अनचाहे बालों से हमेशा के लिए छुटकारा कैसे पाएं?अपने अनचाहे बालों से छुटकारा पाने के लिए आप एक कटोरी में 2 चम्मच बेसन, आधा चम्मच नींबू का रस और 2 चम्मच गुलाब जल डालकर अच्छी तरह से पेस्ट इसका बना लें. अब इस फेस पैक को 15 से 20 मिनट तक अपने फेस पर लगाकर रखें. फेस मास्क सूख जाने के बाद हल्की उंगलियों से मसाज करें और फेस वॉश कर लें.
चेहरे पर बाल हो जाए तो क्या करें?आलू का रस निकाल कर झाइयों वाली जगह पर लगाएं और सूखने पर ठंडे पानी से धो लें. यह आपको चेहरे की झाइयों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है.
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