बच्चों को पेट में दर्द हो तो क्या करें? - bachchon ko pet mein dard ho to kya karen?

कोरोना वायरस की वजह से बच्‍चे पिछले एक साल से लॉकडाउन वाली जिंदगी जी रहे हैं। न ताे वो घर से बाहर निकलकर अपने दोस्‍तों के साथ खेल सकते हैं और न ही स्‍कूल जा सकते हैं। इस वायरस और लॉकडाउन का असर बच्‍चों की सेहत पर भी पड़ा है।

बड़ों के साथ-साथ अब बच्‍चे भी स्‍ट्रेस में आ रहे हैं और इसका सीधा असर उनके पाचन पर पड़ रहा है। बच्‍चों के पेट में दर्द होना आम बात है लेकिन इस समय यह परेशानी और भी ज्‍यादा बढ़ गई है।

अमूमन अस्‍पतालों को कोरोना मरीजों की देखभाल के लिए रखा गया है इसलिए बच्‍चों के पेट दर्द के लिए अस्‍पताल जाकर डॉक्‍टर से कंसल्‍ट करना या चेकअप करवाना मुश्किल है। हालांकि, आप आयुवेर्दिक तरीकों की मदद से बच्‍चे के पेट दर्द को जरूर खत्‍म करने की कोशिश कर सकते हैं।

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​शहद और अदरक

बच्चों को पेट में दर्द हो तो क्या करें? - bachchon ko pet mein dard ho to kya karen?

शहद में एंटीबैक्‍टीरियल गुण होते हैं जो पेट दर्द को कम करने में काफी मदद करते हैं। एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्‍मच शहद मिलाकर बच्‍चे को दिन में दो बार दें।

शहद के अलावा अदरक भी बच्‍चे के पेट दर्द को कम करने में कारगर साबित हो सकती है। अदरक पेट की मांसपेशियों की ऐंठन को कम करती है जिससे दर्द में भी कमी आती है।

एक गिलास गुनगुने पानी में अदरक को घिसकर डालें और 5 से 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद इसमें एक चम्‍मच शहद मिलाकर बच्‍चे को पिलाएं।

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​दही

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दही में गुड बैक्‍टीरिया होते हैं जो इंफेक्‍शन से लड़ने के लिए इम्‍यूनिटी में सुधार लाते हैं। हर एक घंटे में बच्‍चे को थोड़ी-थोड़ी दही खाने के लिए दें।

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​अरंडी का तेल और पान का पत्ता

बच्चों को पेट में दर्द हो तो क्या करें? - bachchon ko pet mein dard ho to kya karen?

इसके लिए आप आधा चम्‍मच अरंडी का तेल लें और उसे हल्‍का गर्म करें। गुनगुना तेल बच्‍चे के पेट और नाभि पर लगाएं। तेल लगाने के बाद पेट को पान के पत्ते से ढक दें।

अरंडी का तेल पाचन तंत्र को उत्तेजित कर पेट दर्द से राहत दिलाता है। ये कब्‍ज को भी दूर करता है। अरंडी का तेल गैस रिलीज और पेट को साफ करता है।

​जीरे का काढ़ा

बच्चों को पेट में दर्द हो तो क्या करें? - bachchon ko pet mein dard ho to kya karen?

एक लीटर पानी में दो चम्‍मच जीरा डाल दें। इसे गर्म करें और पानी को छानकर बोतल में भर लें। बच्‍चे को दिनभर में घूंट-घूंट कर के ये पानी पिलाएं। इससे पाचन में सुधार होता है।

जीरे के अलावा हींग और अदरक का काढ़ा भी बच्‍चों में पेट दर्द की समस्‍या को दूर कर सकता है। एक ताजी अदरक, थोड़ी-सी हींग और दो चुटकी सेंधा नमक लें। इसे एक गिलास पानी में उबालकर ठंडा होने पर बोतल में भर लें। इसके बाद थोड़ी-थोड़ी देर में बच्‍चे को यह काढ़ा पिलाते रहें।

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​बच्‍चों में पेट दर्द ठीक करने के टिप्‍स

बच्चों को पेट में दर्द हो तो क्या करें? - bachchon ko pet mein dard ho to kya karen?

  • खाना खाने के तुरंत बाद बच्‍चे को पानी न पिलाएं। खाना खाने के हमेशा आधे घंटे के बाद ही पानी पीना चा‍हिए।
  • बच्‍चे को ज्‍यादा देर तक पेशाब न रोकने के लिए कहें क्‍योंकि इससे गैस्ट्रिक प्रॉब्‍लम हो सकती है।
  • बच्‍चे को पेट दर्द होने पर पतली चीजें, सूप और ताजी पकी हुई सब्जियां ज्‍यादा खिलाएं।
  • जिन बच्‍चों का पेट ज्‍यादा खराब रहता है, वो तला हुआ और जंक फूड न खाएं।

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पेट दर्द के लिए डॉक्टर से सलाह लेना और समय-समय पर बच्चे को सही दवा देना बहुत जरूरी है. वैसे घरेलू उपायों ( Home remedies for kids ) के जरिए भी इस समस्या से काफी हद तक निजात पाया जा सकता है. हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं, जो आप घर पर ही अपनाकर शिशु को पेट दर्द से राहत दे सकते हैं.

बच्चों को पेट में दर्द हो तो क्या करें? - bachchon ko pet mein dard ho to kya karen?

बच्चे के लिए पेट दर्द के दौरान ये टिप्स अपनाएं

मौसम में बदलाव के कारण बड़े ही नहीं छोटे बच्चों को भी कई समस्याएं परेशान करती हैं. इनमें पेट से जुड़ समस्या ज्यादा गंभीर होती है. देखा जाए कि मौसम में बदलाव ( Change in season ) के अलावा कई ऐसे कारण होते हैं, जिनकी वजह से एक शिशुको अक्सर पेट ( Stomach ache) में दर्द रहता है. शिशु को अक्सर पेट में दर्द रहने की वजह से वह ठीक से कुछ खा नहीं पाता और विशेषज्ञों के मुताबिक अगर थोड़े समय तक ऐसा लगातार चलता रहे, तो वह अंडरवेट ( Underweight child ) भी हो सकता है. ऐसे में शिशु के पेट में होने वाले दर्द को बिल्कुल भी हल्के में न लें.

इसके लिए वैसे डॉक्टर से सलाह लेना और समय-समय पर बच्चे को सही दवा देना बहुत जरूरी है. वैसे घरेलू उपायों के जरिए भी इस समस्या से काफी हद तक निजात पाया जा सकता है. हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं, जो आप घर पर ही अपनाकर शिशु को पेट दर्द से राहत दे सकते हैं.

हिंग वाली सब्जी

अगर आपका शिशु 6 महीने से ज्यादा का है, तो उसे लिक्विड चीजें दें. कोशिश करें कि दिन में एक ऐसी चीज बनाएं जिसमें हींग का इस्तेमाल हो सके. हींग का सेवन करने से शिशु के पेट दर्द की समस्या को कम किया जा सकता है या फिर खत्म भी किया जा सकता है. इतना ही नहीं अक्सर बच्चों के पेट में दर्द का कारण बनने वाली गैस को भी हींग में मौजूद गुणों से दूर किया जा सकता है.

मुगली घुट्टी

अगर शिशु का पेट सही तरह से साफ नहीं होगा, तो भी पेट की समस्याएं हमेशा उसे परेशान करती रहेगी. पेट के साफ होने के चलते अक्सर शिशु के पेट में दर्द रहता है. शिशु को रोजाना मुगली घुट्टी देनी चाहिए. विशेषज्ञों का मानना है कि इससे उसका पेट रोजाना साफ होता है और शरीर में गैस की समस्या भी नहीं बनती.

पीठ की मालिश

अगर आपका बच्चे के पेट में दर्द हो रहा है, तो उसकी पीठ की मालिश करें. इसके लिए सरसों का तेल ही इस्तेमाल में लें. बच्चे को पीठ के बल लिटाएं और सरसों के तेल से उसकी मालिश करें. इतना ही नहीं, तेल को बच्चे की नाभि के चारों और लगाएं और हल्के हाथों से पेट की मालिश करें. इससे उसे बहुत राहत मिलेगी और कुछ समय बाद वह ठीक भी महसूस करेगा.

साफ-सफाई का ध्यान

ज्यादातर बच्चों को पेट में दर्द या अन्य समस्याएं साफ-सफाई न होने की वजह से परेशान करती है. माता-पिता बच्चे के पालन-पोषण में कोई कमी न छोड़ें, लेकिन अगर साफ-सफाई का ध्यान न रखा जाए, तो ये पेट ही नहीं कई तरह की दिक्कतों का कारण बन सकता है. शिशु को जिस बर्तन में खाना खिलाने जा रहे हैं, उसे अच्छे से साफ कर लें. साथ ही खिलाने से पहले अपने हाथों को भी साबुन से धोएं.

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बच्चों को पेट में दर्द होने पर क्या देना चाहिए?

जीरे के अलावा हींग और अदरक का काढ़ा भी बच्‍चों में पेट दर्द की समस्‍या को दूर कर सकता है। एक ताजी अदरक, थोड़ी-सी हींग और दो चुटकी सेंधा नमक लें। इसे एक गिलास पानी में उबालकर ठंडा होने पर बोतल में भर लें। इसके बाद थोड़ी-थोड़ी देर में बच्‍चे को यह काढ़ा पिलाते रहें।

5 साल के बच्चे के पेट में दर्द हो तो क्या करें?

बच्चों में पेट दर्द के लिए घरेलू उपचार | Home Remedies For Stomach Ache In Kids.
1) अपने बच्चे को हाइड्रेटेड रखें ... .
2) गर्म सेक का प्रयास करें ... .
3) हींग का पेस्ट लगाएं ... .
4) दही और अन्य प्रोबायोटिक खिलाएं ... .
5) हर्बल चाय दे सकते हैं ... .
6) उसे शहद दें ... .
धीरे से उसकी मालिश करें.

बच्चे के पेट में क्यों दर्द होता है?

आमतौर पर छोटे बच्चों में गैस, चोट, कब्ज और खानपान में एलर्जी के कारण पेट दर्द की समस्या होती है. इस समस्या के लिए डाइजेस्टिव सिस्टम के सतह में सूजन, जलन और गैस्ट्रोएंट्राइटिस रोटोनोवायरस, एडिनोवायरस जैसे बैड इफेक्ट्स जिम्मेदार होते हैं और साथ ही सर्दी जुकाम, फ्लू भी शिशुओं को होने वाली पेट दर्द के कारण बनते हैं.

पेट में मरोड़ हो तो क्या करना चाहिए?

आगे ऐसे ही कुछ घरेलू नुस्खे की चर्चा करते हैं:.
मेथी: - एक कटोरी में दही लेकर उसमें मेथी के कुछ दाने को पीसकर अच्छी तरह मिला लेना चाहिए. ... .
ईसबगोल: - कई बार पेट में मरोड़ का कारण अपच हो सकता है. ... .
आजवाइन: - पेट में मरोड़ होने पर तीन ग्राम आजवाइन को तवा पर भून कर इसमें सेंधा नमक या काला नमक मिलाकर पानी के साथ सेवन करना चाहिए..