होंठ के अंदर का भाग क्यों सूखता है? फटे होंठ और होंठों के कोने
सूखे होंठों के बारे में आपको क्या जानना चाहिए
सूखे होंठों की समस्या लगभग सभी को होती है। महिला और पुरुष दोनों ही समय-समय पर मुंह के आसपास की त्वचा में परेशानी की शिकायत करते हैं। स्पंज अक्सर ठंढ से फट जाते हैं या चिलचिलाती धूप से सूख जाते हैं, लेकिन समस्या न केवल बाहरी कारकों में निहित हो सकती है। शरीर में आंतरिक गड़बड़ी के कारण अक्सर होंठ सूख जाते हैं और परतदार हो जाते हैं। यही कारण है कि उन सभी कारणों की पहचान करना बहुत महत्वपूर्ण है जो त्वचा के लिए नकारात्मक परिणाम भड़काते हैं। यह न केवल एक अप्रिय लक्षण को खत्म करने में मदद करेगा, बल्कि संभावित बीमारियों के विकास को भी रोकेगा।
होठों को क्या प्रभावित करता है
सूजन और फटे होंठों के सबसे सामान्य कारण निम्नलिखित हैं:
- मौसम की स्थिति (हवा, धूल, सूरज, ठंढ);
- अपने ही होठों को काटने की आदत;
- धूम्रपान;
- अत्यधिक गर्म भोजन और पेय पीना;
- त्वचा को शुष्क करने वाले मेकअप रिमूवर का उपयोग करना;
- सजावटी सौंदर्य प्रसाधन या टूथपेस्ट के लिए नकारात्मक प्रतिक्रिया की उपस्थिति;
- होठों की त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग देखभाल की कमी।
हालांकि, होठों पर त्वचा को नुकसान पहुंचाने के और भी गंभीर कारण हैं। ये हैं आंतरिक कारण:
- जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
- शरीर का निर्जलीकरण;
- गुर्दे की बीमारी;
- मधुमेह;
- विटामिन की कमी;
- थायरॉयड ग्रंथि के साथ समस्याएं;
- चर्म रोग।
गर्भावस्था के दौरान अक्सर महिलाओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। कई लोग शिकायत करते हैं कि होंठ बहुत खुरदरे, फटे और चोटिल हो जाते हैं। ये क्यों हो रहा है? गर्भावस्था के दौरान हार्मोन के असंतुलन और विटामिन की कमी के कारण त्वचा रूखी हो जाती है। और अगर शरीर में एक या दूसरे विटामिन या उनके कॉम्प्लेक्स की कमी है, तो यह तुरंत त्वचा की सामान्य भलाई और स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
इस समस्या को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। खासकर अगर होंठ क्षेत्र में सूखापन लगातार मौजूद हो।
यह पुरुषों, महिलाओं और बच्चों दोनों पर लागू होता है। होठों पर दरारें और मुंह के सूजन वाले कोने न केवल एक अप्रिय कॉस्मेटिक दोष हो सकते हैं। इसलिए जरूरी है कि आप समय रहते किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। खासकर अगर सूखापन सिर्फ मुंह के आसपास ही नहीं बल्कि सीधे मुंह में भी मौजूद हो।
बेरीबेरी के परिणाम
यदि होठों के आसपास की त्वचा शुष्क और लोचदार हो गई है, तो यह विटामिन बी, ई, ए और सी की कमी का संकेत हो सकता है। ऐसे पदार्थ त्वचा के स्वास्थ्य और उपस्थिति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं।
यह जानना बहुत जरूरी है कि इनमें से प्रत्येक विटामिन का त्वचा पर क्या प्रभाव पड़ता है:
- ए त्वचा में नमी बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है, जो इसकी लोच और दृढ़ता बनाए रखता है। रेटिनॉल की कमी, जैसा कि इस विटामिन को भी कहा जाता है, त्वचा की सूखापन और चंचलता को भड़काती है। यह पशु वसा, अंडे की जर्दी, यकृत, गाजर, प्याज और खुबानी में पाया जाता है।
- ई. त्वचा को पोषण देने वाली केशिकाओं को लोच प्रदान करता है, इसके जल संतुलन को नियंत्रित करता है। यदि पर्याप्त टोकोफेरोल नहीं है, तो त्वचा अपनी लोच खो देती है, और होंठ खुरदुरे और फटे हो जाते हैं। यह पदार्थ वनस्पति तेलों, एवोकाडो और बीजों से शरीर में प्रवेश करता है।
- बी त्वचा कोशिकाओं में सामान्य चयापचय के लिए जिम्मेदार। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो होंठों के कोने सूज जाते हैं, और होंठ खुद ही फट जाते हैं, त्वचा पर चकत्ते दिखाई देते हैं। आप अनाज, फलियां, अंडे और डेयरी उत्पाद खाकर बी विटामिन की भरपाई कर सकते हैं।
- सी मुख्य विटामिन में से एक जो पूरे जीव के कामकाज को प्रभावित करता है। यह त्वचा के लिए भी बहुत महत्व रखता है, क्योंकि यह कोलेजन के निर्माण को बढ़ावा देता है, जिसमें बहाल करने की क्षमता होती है। यह खट्टे फल, गुलाब कूल्हों, मीठी मिर्च, समुद्री हिरन का सींग और अन्य सब्जियों और फलों में पाया जाता है।
विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों के नियमित सेवन से मुंह के आसपास की त्वचा की अधिकांश समस्याओं से बचाव होता है। इसलिए पोषण विशेषज्ञ संतुलित आहार खाने की सलाह देते हैं।
मौखिक समस्याएं
यदि सूखे होंठों के अलावा, मुंह में लार की कमी है, और जीभ खुरदरी हो जाती है, तो यह मौखिक गुहा, आंतरिक अंगों या लार ग्रंथियों की खराबी का संकेत हो सकता है। इसलिए, यदि ऐसे लक्षण होते हैं, तो एक डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है जो सही निदान करेगा और आपको बताएगा कि किसी विशेष स्थिति में क्या करना है।
मुंह में नमी की कमी, होठों के फटे हुए कोने और जीभ का फटना निम्नलिखित मामलों में दिखाई देता है:
- बिगड़ा हुआ नाक श्वास के साथ, जो एक बहती नाक या नाक सेप्टम की विकृति से शुरू हो सकता है। लक्षण सपने में या जागने के बाद प्रकट होता है - मुंह में जीभ और श्लेष्मा झिल्ली बहुत शुष्क होती है;
- दवा उपचार के दौरान। ड्रग्स, विशेष रूप से एंटीबायोटिक्स, प्यास और मुंह में लार की कमी जैसे दुष्प्रभाव पैदा करते हैं;
- ऊंचे शरीर के तापमान और संक्रामक प्रकृति के रोगों में, जीभ और होंठ भी सूख सकते हैं;
- मसूड़े की बीमारी के साथ। श्लेष्म झिल्ली और जीभ में सूजन हो जाती है, मौखिक गुहा से एक अप्रिय गंध दिखाई देती है;
- आंतरिक अंगों के रोगों में। न केवल मुंह में श्लेष्म झिल्ली का सूखापन प्रकट होता है, बल्कि अन्य लक्षण भी होते हैं: जीभ का रंग बदलता है, प्यास, चक्कर आना, मतली, आदि की भावना होती है;
- लार के लिए जिम्मेदार ग्रंथियों को नुकसान के साथ। उल्लंघन बीमारियों या चोटों से जुड़ा हो सकता है।
गर्भावस्था के दौरान शुष्क जीभ और मुंह में श्लेष्मा झिल्ली अपर्याप्त तरल पदार्थ के सेवन का परिणाम हो सकता है।
गर्भावस्था बार-बार पेशाब आने से जुड़ी होती है, जिससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है। इसीलिए गर्भावस्था के दौरान आपको शरीर में पानी के संतुलन की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता होती है।
होंठ म्यूकोसल चोट
एक रोग जिसमें होठों के कोने सूज जाते हैं, फट जाते हैं, और होंठ स्वयं चोटिल हो जाते हैं और बहुत शुष्क हो जाते हैं, चीलाइटिस कहलाते हैं। यह होठों के चारों ओर लाल सीमा की सूजन की भी विशेषता है। पांच प्रकार के चीलाइटिस हैं:
- एक्सफ़ोलीएटिव इस रूप से होंठ सूख जाते हैं और जल जाते हैं। वे पपड़ीदार तराजू बनाते हैं। ऊपरी और निचले होंठ प्रभावित हो सकते हैं, लेकिन उनके आसपास की त्वचा आमतौर पर प्रभावित नहीं होती है;
- एटोपिक न्यूरोडर्माेटाइटिस के परिणामस्वरूप प्रकट होता है, जिसमें होंठ बहुत परतदार, लाल, खुजलीदार या जले हुए होते हैं। दवाओं या बाहरी परेशानियों से एलर्जी की प्रतिक्रिया के रूप में हो सकता है और मुंह के आसपास के क्षेत्र में फैल सकता है;
- ग्रंथि संबंधी। यह लार ग्रंथियों को नुकसान के साथ जुड़ा हुआ है और होठों पर त्वचा के सूखने को भड़काता है, इसके बाद कटाव होता है। इस मामले में, निचला होंठ ऊपरी की तुलना में दो बार पीड़ित होता है;
- कवक। कम प्रतिरक्षा के साथ या एंटीबायोटिक उपचार के बाद प्रकट होता है। यह मुंह के कोनों में सूखी दरारों के गठन की विशेषता है;
- एलर्जी. सौंदर्य प्रसाधन, टूथपेस्ट या अन्य रसायनों के कारण होता है। इस मामले में होंठ बहुत गर्म और सूजे हुए होते हैं।
चीलाइटिस के इलाज के लिए क्या करने की आवश्यकता है यह इसके प्रकार पर निर्भर करता है। क्षतिग्रस्त ऊतकों के लक्षणों और विश्लेषण के आधार पर एक विशेषज्ञ द्वारा सटीक निदान किया जाता है। स्थानीय चिकित्सा में मलहम या जैल के रूप में विरोधी भड़काऊ, कम करनेवाला और एंटीप्रायटिक एजेंटों का उपयोग शामिल है।
सूखे होंठों से कैसे निपटें
जब होंठ फटते हैं, तो मौखिक गुहा में अप्रिय संवेदनाएं होती हैं, मुंह के आसपास लगातार असुविधा होती है, पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना कुछ भी नहीं किया जा सकता है। डॉक्टर यह पता लगाएंगे कि ये लक्षण क्यों दिखाई दिए और उचित उपचार निर्धारित करें।
यदि होंठों का सूखापन केवल एक कॉस्मेटिक दोष है जो अनुचित देखभाल या इसकी अनुपस्थिति के कारण प्रकट होता है, तो आप सरल अनुशंसाओं का पालन करके इससे छुटकारा पा सकते हैं:
- पोषण और जलयोजन। विशेषज्ञ रोजाना प्राकृतिक कॉस्मेटिक तेलों से होंठों को चिकनाई देने की सलाह देते हैं। उनमें त्वचा को कोमल और कोमल बनाने के उद्देश्य से उपयोगी पदार्थ और विटामिन होते हैं;
- संरक्षण। बाहर जाने से पहले, विशेष रूप से गर्म और ठंडे मौसम में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट सुरक्षात्मक स्वच्छ लिपस्टिक या बाम का उपयोग करने की सलाह देते हैं;
और छीलो? सवाल के कई जवाब हैं। आखिर कुछ भी ऐसी परेशानी का कारण हो सकता है। इस संबंध में, हमने प्रस्तुत लेख को इस कॉस्मेटिक समस्या के लिए समर्पित करने का निर्णय लिया। हम आपको न केवल बताएंगे कि होंठ क्यों सूखते और झड़ते हैं, बल्कि इस अप्रिय घटना से खुद को कैसे बचाएं।
सामान्य जानकारी
ज्यादातर लोग सूखे होंठों से होने वाली असुविधा और परेशानी से अवगत हैं। इसके अलावा, ऐसा उपद्रव किसी व्यक्ति की उपस्थिति को खराब कर देता है। इस संबंध में, निश्चित रूप से ऐसी समस्या से निपटा जाना चाहिए।
एक नियम के रूप में, होंठ न केवल वयस्कों में, बल्कि बच्चों में भी सूखते और झड़ते हैं। यह साल के अलग-अलग समय पर और अलग-अलग मौसम में भी हो सकता है। उल्लिखित परेशानी से छुटकारा पाने के लिए, आपको सबसे पहले इसकी घटना का सही कारण निर्धारित करना चाहिए। आइए उनमें से सबसे संभावित पर अधिक विस्तार से विचार करें।
सूखे और परतदार होंठ: कारण
सूखे और फटे होंठों के कई कारण होते हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि आप वास्तव में इस समस्या का सामना क्यों कर रहे हैं, आइए उनमें से प्रत्येक के बारे में अभी बात करें। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हमेशा इस परेशानी का कारण स्वतंत्र रूप से निर्धारित नहीं किया जा सकता है। इस मामले में, हम एक त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करने की सलाह देते हैं।
अचानक तापमान में बदलाव
100 में से 90% में, इस सवाल का जवाब है कि होंठ क्यों सूखते और छीलते हैं, तापमान में अचानक बदलाव, साथ ही कुछ मौसम की स्थिति भी है। यह तथ्य इस तथ्य के कारण है कि चेहरे के इस हिस्से की त्वचा बहुत पतली और संवेदनशील होती है। इसके अलावा, इस पर व्यावहारिक रूप से कोई वसामय ग्रंथियां नहीं हैं। यही कारण है कि यह बाहरी प्रभावों के प्रति काफी संवेदनशील है। एक नियम के रूप में, होंठ सूख जाते हैं और उन लोगों में छील जाते हैं जो लंबे समय तक तेज धूप में रहना पसंद करते हैं या गंभीर ठंढ में चाटना पसंद करते हैं।
एलर्जी
सूखापन के साथ और अक्सर उन लोगों द्वारा सामना किया जाता है जो अपने लिए गलत टूथपेस्ट चुनते हैं। आखिरकार, इन स्वच्छता उत्पादों में उनकी संरचना में शक्तिशाली सक्रिय पदार्थ होते हैं जो सबसे नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, इसकी सूखापन और बाद में दरारें की उपस्थिति को भड़काते हैं।
अगर यही कारण है, तो बिना बाहरी मदद के इसका अंदाजा लगाना काफी मुश्किल है, क्योंकि ज्यादातर लोगों को यह भी नहीं लगेगा कि टूथपेस्ट इस समस्या का कारण बन सकता है। वैसे, अक्सर स्वच्छता उत्पाद वयस्कों की तुलना में बच्चों में होठों में दरारें और उनके सूखापन का कारण बनता है।
लिपस्टिक का प्रयोग
एक नियम के रूप में, लिपस्टिक में बहुत सारे हानिकारक रंग होते हैं जो होंठों की त्वचा को सूखते हैं। ज्यादातर मामलों में महिलाओं को इस बात का अहसास तक नहीं होता कि इस समस्या का कारण उनका कॉस्मेटिक उत्पाद है। इसका परिणाम एक दुष्चक्र में होता है। सूखे होठों के साथ गोरी सेक्स उसी लिपस्टिक से अपनी खामियों को छिपाने की पूरी कोशिश करती है जो रूखेपन का कारण बनती है।
अन्य कारणों से
अन्य किन कारणों से होंठ सूख जाते हैं और छिल जाते हैं (समस्या की तस्वीर इस लेख में प्रस्तुत की गई है)? यह समस्या सबसे अधिक कम रोग प्रतिरोधक क्षमता वाले लोगों को होती है। इसे बढ़ाने के लिए, साथ ही होठों पर त्वचा को बहाल करने के लिए, विटामिन (ए, ई, सी) का एक जटिल लेने की सिफारिश की जाती है।
साथ ही बताई गई समस्या का कारण नियमित रूप से नाक बहने के कारण नाक से सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। ऐसी बीमारी में व्यक्ति मुंह से सांस लेना शुरू कर देता है, जिसके कारण उसके होंठ लगातार सूखते और छिल जाते हैं।
होंठ सूखे और परतदार: क्या करें?
ऊपर, हमने आपको बताया कि वे क्यों छील सकते हैं और यदि आप इस समस्या का सामना करते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप क्षतिग्रस्त ऊतकों के इलाज के लिए निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करें:
क्या नहीं किया जा सकता है?
यदि आपके होंठ नियमित रूप से छील रहे हैं, तो यह अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कि उनसे छूटी हुई त्वचा को न छीलें, साथ ही नियमित रूप से उन्हें ऊपर से डालें। इसके अलावा, आपको कुछ समय के लिए किसी भी लिपस्टिक का उपयोग करने के बारे में भूल जाना चाहिए (स्वच्छ और बाम को छोड़कर)। साथ ही होठों की त्वचा को छीलने से रोकने के लिए इस समय चेहरे से सारा मेकअप हटाना जरूरी है, अगर इस समय इसकी जरूरत नहीं है।
स्वास्थ्य
लगभग हर कोई समझता है कि फटे होंठ कैसा होता है।
कुछ होंठ न तो अधिक सूखते हैं और न ही अक्सर, लेकिन कुछ ऐसे भी होते हैं जो नियमित रूप से होठों के फटने से पीड़ित होते हैं, जब होंठ अक्सर फट जाते हैं और छिल जाते हैं।
यह न केवल असुविधा का कारण बनता है, बल्कि यह भी संकेत दे सकता है कि गंभीर समस्याएं त्वचा के नीचे छिपी हो सकती हैं।
जब होंठ सूख जाते हैं, तो ज्यादातर लिप बाम का सहारा लेते हैं, क्योंकि यह बहुत आसान है - आप बस इसे लें और अपने होठों को एक पारदर्शी तैलीय पदार्थ से ढक लें। हालांकि, बाम फटे होंठों की समस्या को खत्म करने में मदद नहीं करेगा।
सूखे होंठ
आमतौर पर फटे होंठों का क्या कारण होता है?
आमतौर पर सूखे होंठ कोई गंभीर समस्या नहीं होती है। मुख्य कारण मौसम है।
शुष्क मौसम से होंठ सूख सकते हैं, ठंड के मौसम में बहुत अधिक जोखिम, या हवा की स्थिति।
होठों के सूखने के कारण
सूखे और फटे होंठों के असामान्य कारण
1. निर्जलीकरण
विशेषज्ञों के अनुसार, निर्जलीकरण तब होता है जब आप जितना तरल पदार्थ लेते हैं उससे अधिक का उपयोग करते हैं। शरीर में सामान्य रूप से कार्य करने के लिए पर्याप्त पानी और अन्य तरल पदार्थ नहीं होते हैं। ऐसे मामलों में, शरीर अधिक महत्वपूर्ण अंगों की आपूर्ति के लिए त्वचा से तरल पदार्थ लेता है। विशेषज्ञों के अनुसार, होंठ शरीर का वह हिस्सा है जो निर्जलित होने पर सबसे पहले सूख जाता है।
2. आप अक्सर अपने होंठ चाटते हैं।
जब आपके होठों पर लार सूख जाती है, तो आप और भी अधिक नमी खो देते हैं। लार में एक केमिकल होता है जो होठों को सुखा देता है। वे और भी अधिक शुष्क और चिड़चिड़े हो जाते हैं, जिससे व्यक्ति अपने होठों को और भी अधिक चाटना चाहता है।
सूखे और फटे होंठ
3. आपको सनबर्न है।
कभी-कभी आपको लग सकता है कि आपके होंठ फटे हुए हैं, लेकिन वास्तव में वे सनबर्न से पीड़ित हैं। बहुत से लोगों को इसका एहसास नहीं होता है, लेकिन आपके शरीर के किसी अन्य हिस्से की तरह, आपके होंठ वास्तव में जल सकते हैं।
सनबर्न होठों के लक्षण:
संवेदनशील त्वचा
सूजे हुए होंठ
लाल होंठ
त्वचा पर छाले।
* धूप में समय बिताते समय हमेशा सनस्क्रीन लगाएं।
फटे होंठ
4. आप बहुत अधिक विटामिन ए ले रहे हैं।
विशेषज्ञों के अनुसार, बहुत अधिक विटामिन ए का सेवन करने से त्वचा में जलन सहित कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
विटामिन ए इसमें पाया जाता है: हरी और पीली सब्जियां (गाजर, मीठी मिर्च, हरी प्याज), फलियां, और फल जैसे आड़ू, खुबानी, सेब, चेरी।
5. आपको कुछ उत्पादों से एलर्जी है।
बहुत से लोगों के होंठ संवेदनशील होते हैं, भले ही शरीर के बाकी हिस्सों की त्वचा बहुत संवेदनशील न हो।
यदि आपको अपनी लिपस्टिक, मेकअप, टूथपेस्ट, या अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों के किसी भी घटक से एलर्जी है, तो यह आपके होंठों में जलन पैदा कर सकता है, जिससे वे फट सकते हैं।
कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी भी सूखे होंठों को प्रभावित कर सकती है।
होंठ क्यों फटते हैं
6. आपको विटामिन बी2 की कमी है।
विटामिन बी 2, जिसे राइबोफ्लेविन के नाम से जाना जाता है, दूध, मशरूम, पालक, दही और कुछ मीट जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जा सकता है।
ओरेगन स्टेट यूनिवर्सिटी के अनुसार, यदि आपको पर्याप्त राइबोफ्लेविन नहीं मिलता है, तो इससे आपके होंठों पर और आपके मुंह के कोनों पर दरारें या घाव हो सकते हैं।
7. आपकादवाईतुमनिर्जलीकरण.
प्रिस्क्रिप्शन दवाएं जो शुष्क त्वचा का कारण बनती हैं, वे हैं मूत्रवर्धक, कुछ कोलेस्ट्रॉल की दवाएं और मुँहासे की दवाएं।
8. सिट्रस और दालचीनी से आपके होठों में जलन होती है।
खट्टे फलों में मौजूद एसिड मुंह और होंठों में जलन पैदा कर सकता है। अगर आपके होंठ पहले से ही फटे हुए हैं या सिर्फ सूखे हैं, तो अम्लीय फल और सब्जियां खाने से दर्द हो सकता है।
दालचीनी (गम, कैंडी, टूथपेस्ट में पाई जाने वाली) भी जलन और दर्द पैदा कर सकती है।
अगर होंठ फटे तो क्या करें
फटे होंठों के लिए उपाय
* फटे होंठों का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका निर्जलीकरण को रोकने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ पीना और मॉइस्चराइजिंग लिप बाम का उपयोग करना है।
* आप घर और काम पर भी ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
* यदि आपके होंठ वास्तव में आपको परेशान कर रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, जो अधिक सटीक रूप से आपको सूखे होंठों का कारण बता सकता है।
एक महिला के रूप में सुंदर, रसीले होंठ एक बहुत ही महत्वपूर्ण तत्व हैं। यदि वे क्रम में नहीं हैं, तो कोई कॉस्मेटिक साधन इसे छिपा नहीं सकता है। महिलाओं के होठों के अस्वस्थ होने का सबसे आम कारण उनका रूखापन है। नतीजतन - दरारें, खून बह रहा है।
होंठ क्यों फटते हैं? कारण उनका सूखापन है। शुष्कता का कारण क्या है? इसका पता लगाना चाहिए।
अतिशयोक्ति के बिना किसी व्यक्ति के होंठ उसके सबसे संवेदनशील स्थानों में से एक होते हैं। उनके उपकला की संरचना का उल्लंघन पूरे शरीर की अनुचित देखभाल या यहां तक कि आंतरिक समस्याओं का संकेत दे सकता है। सूखे होंठ - किस बात का संकेत? यह कितना गंभीर है? इस लेख में, हम उत्पन्न होने वाली समस्या को हल करने के प्रभाव के मुख्य कारणों और उनकी सामान्य स्थिति को बनाए रखने के तरीकों को समझने की कोशिश करेंगे।
होठों के सूखने का कारण। समाधान, देखभाल
सूखे होंठ - किस बात का संकेत? होठों की शुष्क त्वचा और उसके छिलने की समस्या जन्मजात - आनुवंशिक, और कई पर्यावरणीय कारकों के कारण हो सकती है, और सबसे अधिक बार जैसे:
- काफी उच्च आयाम के साथ बार-बार तापमान में उतार-चढ़ाव, जो शुष्क दक्षिणी क्षेत्रों के लिए विशिष्ट है, जब यह दिन के दौरान अत्यधिक गर्म होता है, और रात में तापमान तेजी से गिरता है।
- खुले सूरज के लंबे समय तक संपर्क, परिणामस्वरूप - सनबर्न।
- सभी प्रकार की धूल।
- सौंदर्य प्रसाधन, दवाओं के साथ-साथ बार-बार चेहरा धोने और पानी की प्रक्रियाओं से एलर्जी।
- पानी के बिना लंबे समय तक रहना, परिणामस्वरूप - गंभीर निर्जलीकरण।
- बुरी आदतों की उपस्थिति - शराब का सेवन, धूम्रपान।
- तनावपूर्ण स्थितियां।
- किसी विष या विष का अंतर्ग्रहण, दूसरे शब्दों में, नशा।
शुष्क होंठों के कारण के रूप में रोग
सूखे होंठ - किस बात का संकेत? दुर्भाग्य से, यह शरीर के कामकाज में गंभीर व्यवधान का संकेत हो सकता है। होठों के शुष्क उपकला के कारण रोगों की एक पूरी श्रृंखला हो सकती है, जिसकी मुख्य सूची नीचे दी गई है:
- सेबोरिया वसामय ग्रंथियों की गतिविधि का उल्लंघन है, जो शुष्क त्वचा के साथ होता है।
- इचथ्योसिस एक वंशानुगत बीमारी है, जो त्वचा के कार्य के उल्लंघन और इसके असामान्य केराटिनाइजेशन में व्यक्त की जाती है।
- वृक्कीय विफलता।
- एक्जिमा।
- मधुमेह।
- सोरायसिस, या सोरायसिस, एक पुरानी बीमारी है जो पपल्स की उपस्थिति की विशेषता है - त्वचा की सतह से ऊपर उठने वाले लाल धब्बे।
क्या अलार्म बजाना और किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना उचित है?
सूखे होंठ - किस बात का संकेत? क्या मुझे विशेषज्ञों की मदद के लिए तुरंत अस्पताल जाना चाहिए? अधिकांश मामलों में, होंठ अलार्म और त्वचा विशेषज्ञ के लिए अनिवार्य यात्रा का कारण नहीं हो सकते हैं। फिर भी, ऐसे कई संकेत हैं जिनकी उपस्थिति में यह तुरंत करने योग्य है:
- होंठों की सामान्य सूखापन के साथ, स्पष्ट लालिमा दिखाई देती है।
- इसके संबंध में गंभीर खुजली और परेशान नींद समारोह।
- घाव, अल्सर और साथ में छोटे रक्तस्राव की उपस्थिति।
- होंठों की त्वचा के लंबे समय तक सूखने के साथ प्रचुर मात्रा में छीलना।
सूखे होंठों से कैसे निपटें
सूखे होंठ - क्या करें? क्या उपाय करें? आपको यह समझने की जरूरत है कि होंठ कुछ घंटों में सूखे नहीं होते हैं, यह एक लंबी प्रक्रिया है और इसमें एक दिन से अधिक समय लगता है। यह सब इस तथ्य से शुरू होता है कि शरीर नमी खो देता है और सतर्क प्रक्रिया शुरू हो जाती है। होंठ - उत्पन्न होने वाली आवश्यकता को प्रदर्शित करने के तरीकों में से एक। यह महत्वपूर्ण है कि इस क्षण को न चूकें और इस मुद्दे पर पूरा ध्यान दें, तब वर्तमान स्थिति को समय पर समझना और जो समस्या उत्पन्न हुई है उसे खत्म करने के लिए उचित उपाय करना संभव होगा।
किसी समस्या के लिए प्राथमिक उपचार
क्यों - हमने इसे समझ लिया। आइए देखें कि इससे कैसे निपटा जाए।
सबसे पहले, आपको सभी अनावश्यक को खत्म करना चाहिए और सूखे होंठों का कारण स्थापित करना चाहिए। अगले 48 घंटों में आप किसी भी तरह की लिपस्टिक का इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं और फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से भी हम तीन-चार दिन तक छुटकारा पाते हैं।
और अंत में, सूखे होंठों के खिलाफ लड़ाई में सबसे मनोवैज्ञानिक रूप से कठिन चरण उन्हें चाटने की कोशिश नहीं करना है। हालांकि यह मुश्किल है, इस बात से अवगत होना चाहिए कि अन्यथा यह क्रिया केवल उनकी स्थिति को बढ़ाएगी।
होंठों की त्वचा की देखभाल
अगर आपके होंठ सूखे हैं, तो इसके कारण अलग हो सकते हैं। लेकिन उनकी देखभाल हमेशा एक जैसी होनी चाहिए। यदि आपने फिर भी दृढ़ता से निर्णय लिया है कि होंठों का स्वास्थ्य एक ऐसा लक्ष्य है जिसे हर तरह से हासिल किया जाना चाहिए, तो तुरंत किसी विशेषज्ञ के पास भागना या बहुत महंगे ब्यूटी सैलून के लिए कांटा लगाना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। इस कड़ी मेहनत में सफलता की कुंजी सतर्क देखभाल है।
सूखे होंठ - क्या करें? इसमें अधिक समय की आवश्यकता नहीं होती है, यहां की जाने वाली प्रक्रियाओं की प्रणाली और नियमितता महत्वपूर्ण है, जिसमें दिन में दो या तीन मिनट लगेंगे।
- मालिश। जैसा कि कहा गया था - व्यवस्थित रूप से, हर दिन, मालिश प्रक्रियाओं को अंजाम देना, उदाहरण के लिए, एक टेरी तौलिया का उपयोग करना। सभी जोड़तोड़ के पूरा होने पर, पौष्टिक, पुनर्जीवित करने वाली क्रीम लगाएं या किसी भी प्रकार के वनस्पति तेल का उपयोग करें।
- लिपस्टिक, निस्संदेह, एक महिला को सुशोभित करती है, हालांकि, उसके निशान किसी भी तरह से नहीं हटाए जाने चाहिए, लेकिन समझदारी से, होंठों की संवेदनशील त्वचा पर अनावश्यक शारीरिक प्रभाव के बिना। लिपस्टिक हटाने के लिए, एक विशेष उत्पाद में गीला करने के बाद, एक स्वच्छ कपास पैड का उपयोग करने का प्रयास करें। बिना किसी अनावश्यक प्रयास के धीरे से मेकअप हटा दें। साबुन और पानी का उपयोग करना सख्त मना है, सफाई की इस पद्धति से केवल होंठों की त्वचा के केराटिनाइजेशन, दरारें तक हो जाएंगी।
- शहद, जैसा कि पहले बताया गया है, एक बेहतरीन प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है। इससे आप फटे होंठों की समस्या को दूर कर सकते हैं। इसे अपने होठों पर 5-7 मिनट के लिए लगाएं।
- यदि लिपस्टिक (यहां तक कि स्वच्छ) का उपयोग करना आपके नियमों में नहीं है, तो यूवी संरक्षण वाली क्रीम प्राप्त करें, यह आपके होंठों को आक्रामक पर्यावरणीय कारकों से बचाएगा।
घर पर लिप मास्क
लगातार सूखे होंठ बहुत अप्रिय होते हैं, लेकिन आपको इससे लड़ने की जरूरत है। यहां आप उन साधनों को याद कर सकते हैं जिनका उपयोग हमारी दादी और परदादी करती थीं। आखिरकार, हमेशा महंगे बाम और क्रीम आदि नहीं होते थे। लिप मास्क बिना किसी अतिरिक्त वित्तीय लागत के घर पर बनाए जा सकते हैं, और प्रभाव वही रहेगा।
- शहद को लौटें। इसे 15-20 मिनट के लिए लगाएं, फिर धो लें।
- सबसे आम केफिर कई परतों में लागू करें, बस कुछ मिनट रखें।
- फलों, सब्जियों या ताजे जामुन से बने प्राकृतिक मास्क होंठों की त्वचा को पूरी तरह से तरोताजा कर देंगे, इसकी लोच को बहाल करेंगे। हम संकेतित खाद्य उत्पादों को बारीक कद्दूकस पर रगड़ते हैं, थोड़ा सा मक्खन डालते हैं, आधे घंटे के लिए मास्क लगाते हैं। एक महत्वपूर्ण जोड़ - आप केवल ताजा तैयार मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। सप्ताह में केवल एक बार इस तरह के मास्क की मदद का सहारा लेना पर्याप्त है, प्रक्रिया को पूरा करने के बाद, अपने होंठों को वनस्पति तेल या पेट्रोलियम जेली से चिकनाई करें।
होठों को मॉइस्चराइज़ करना और उचित आहार उनके स्वास्थ्य के मुख्य घटक के रूप में
होठों को मॉइस्चराइज़ करना बहुत ज़रूरी है। अगर आपके होंठ लाल, सूखे हैं, तो प्राकृतिक मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल शुरू कर दें। चरम मामलों में, प्राकृतिक आधार पर मॉइस्चराइज़र करेंगे। प्राकृतिक को शहद के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, और वैसलीन, सभी के लिए कुख्यात।
पोषण विशेष ध्यान देने योग्य है, जो सही होना चाहिए, जंक फूड के बिना, और सबसे महत्वपूर्ण बात, नाश्ते, दोपहर और रात के खाने के रूप में एक स्पष्ट व्यवस्थितकरण होना चाहिए। इसके अलावा अपने आहार में आपको अधिक साग और फलों को शामिल करने की आवश्यकता है। त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार इस तरह के पोषण से शरीर के कार्यों का सामान्यीकरण होता है, और इसलिए होठों की त्वचा।
सूखे स्पंज की समस्या कई लोगों को पहले से पता है, होंठों का सूखापन और जलन पुरुषों और महिलाओं में होती है, चाहे उम्र और मौसम कुछ भी हो। होठों की नाजुक त्वचा छिल सकती है, सूख सकती है और फट सकती है, जिससे बहुत दर्द होता है।
होंठ क्यों सूखते हैं, त्वचा के छिलके और दरारें अक्सर दिखाई देती हैं? समस्या को कैसे हल करें और क्या तत्काल चिकित्सा सहायता का सहारा लेना आवश्यक है?
मानव होंठ सबसे संवेदनशील स्थान होते हैं, जिनकी त्वचा हमेशा से बहुत ही नाजुक और पतली मानी गई है। यदि होठों पर छिलका उतरता है, त्वचा सूख जाती है और दर्दनाक दरारों से ढक जाती है, तो यह शरीर से संभावित समस्याओं के बारे में एक महत्वपूर्ण संकेत है। होंठ क्यों सूखते हैं, क्या यह गंभीर है?
अगर होंठ बहुत रूखे हैं, तो समस्या इस प्रकार हो सकती है:
- तापमान में बार-बार बदलाव के कारण होंठ सूख जाते हैं। यह घटना उन क्षेत्रों के निवासियों के लिए सबसे विशिष्ट है जहां दिन और रात के तापमान में एक बड़ा आयाम होता है (दिन के दौरान गर्म, रात में ठंडा)। शुष्क जलवायु भी स्पंज की त्वचा की स्थिति को सबसे अच्छे तरीके से प्रभावित नहीं करती है;
- तेज धूप के लंबे समय तक संपर्क में रहने से होंठ बहुत शुष्क हो जाते हैं, जिससे सनबर्न हो सकता है;
- होठों का सूखापन धूल से आता है;
- सूखे का कारण सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों (लिपस्टिक, फेस क्रीम, ग्लॉस) या दवाओं से एलर्जी है;
- होंठ अक्सर पानी की प्रक्रियाओं के लिए अत्यधिक उत्साह के साथ छील जाते हैं और त्वचा के बाद के मॉइस्चराइजिंग के बिना चेहरे को बार-बार धोना;
- डिहाइड्रेशन के कारण होठों की त्वचा रूखी हो जाती है। प्रतिदिन सेवन की जाने वाली थोड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पूरे मानव डर्मिस की स्थिति को बहुत प्रभावित करता है;
- शराब के दुरुपयोग या धूम्रपान जैसी बुरी आदतों की उपस्थिति में होठों की त्वचा छिल सकती है;
- लगातार तनाव - ये सूखे होंठों के कारण होते हैं;
- शरीर का नशा भी एक ऐसा कारक है जिसमें होंठ सूख जाते हैं और परतदार हो जाते हैं।
शुष्क त्वचा के कारण के रूप में रोग
लेकिन बाहरी कारक और प्रतिकूल मौसम की स्थिति हमेशा स्पंज को लगातार सूखने का कारण नहीं बनती है। कभी-कभी यह एक संकेत है कि शरीर में एक बीमारी विकसित हो रही है, ऐसे लक्षणों के साथ। कुछ रोग इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि उपकला शुष्क और परतदार हो जाती है।
तो, सूखे और फटे होंठ, किस बात का संकेत?
- वंशानुगत बीमारी इचिथोसिस, जो त्वचा के कार्यों के उल्लंघन में व्यक्त की जाती है, इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि होंठों की त्वचा फट जाएगी और छील जाएगी।
- वसामय ग्रंथियों (seborrhea) के कार्यों के उल्लंघन के मामले में, स्पंज सहित त्वचा बहुत सूख जाती है।
- फटे और सूखे होंठ गुर्दे की विफलता का एक सामान्य लक्षण है।
- मधुमेह की उपस्थिति में, रोगी अक्सर होठों से त्वचा को छील देता है।
- होठों पर एक सूखी पपड़ी सोरायसिस जैसी पुरानी बीमारी का संकेत दे सकती है।
इसलिए, यदि होंठ सूख जाते हैं और फट जाते हैं, तो कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं, आपको तुरंत डॉक्टर के पास नहीं जाना चाहिए, जब तक कि ऐसे कुछ संकेत न हों, जिनके लिए किसी विशेषज्ञ से तत्काल अपील की आवश्यकता होती है जो पर्याप्त उपचार लिखेंगे। यह करना आवश्यक है:
- यदि होंठ सूख जाते हैं, और उन पर दर्द के साथ एक स्पष्ट लालिमा दिखाई देती है;
- स्पंज की नाजुक त्वचा पर, गंभीर खुजली दिखाई देती है, जिससे नींद में खलल पड़ता है;
- घाव और घाव दिखाई दिए, उनमें से समय-समय पर रक्तस्राव होता है;
- त्वचा के सूखने की अवधि बहुत लंबी होती है, डर्मिस बहुतायत से झड़ जाती है और समय-समय पर फट सकती है।
उपरोक्त मामलों में केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ ही मदद कर पाएगा, वह एक सटीक निदान स्थापित करेगा और समझाएगा कि किसी विशिष्ट बीमारी का इलाज कैसे किया जाए।
स्व-दवा या त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग केवल स्थिति को और खराब कर सकता है।
यदि रोग के कोई लक्षण न हों तो शुष्कता से निपटने के लिए क्या उपाय किए जाने चाहिए?
यह जानने के बाद कि महिलाओं के होंठ क्यों सूखते हैं, आपको यह समझने की जरूरत है कि इससे कैसे निपटा जाए।
अक्सर, सूखे होंठों के ऐसे कारण होते हैं जो बीमारियों से बिल्कुल भी संबंधित नहीं होते हैं। यह ऐसे मामलों में है कि आप डॉक्टरों की मदद और महंगी सैलून प्रक्रियाओं का सहारा लिए बिना, घर पर समस्या को हल करने का प्रयास कर सकते हैं। अगर होंठ लगातार सूखे रहें तो क्या करें?
- इस मामले में प्राथमिक कार्य उन कारकों को स्थापित करना है जो नाजुक त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। कारण खोजने का अर्थ है उसे दूर करना।
- शुरू करने के लिए, आपको सजावटी सौंदर्य प्रसाधन और नई क्रीम (कम से कम दो दिनों के लिए) को पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए, ताकि आप समझ सकें कि क्या ऐसी घटना शरीर की एलर्जी प्रतिक्रिया है।
- लगभग एक सप्ताह के लिए फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट को थोड़ी देर के लिए हटा दें। फ्लोराइड शुष्क त्वचा का कारण बन सकता है।
- अपने होठों को चाटना बंद करें, जिससे रूखापन भी आता है।
- जितना संभव हो उतनी ताजी सब्जियां और फैटी एसिड (फैटी मछली, मक्खन और जैतून का तेल) युक्त खाद्य पदार्थ खाने से आहार को संतुलित करें।
- प्रतिदिन बिना गैस के कम से कम दो लीटर पानी पीकर शरीर के जल संतुलन की सावधानीपूर्वक निगरानी करें।
- बुरी आदतों को छोड़ने की कोशिश करें या उन्हें कम से कम करें।
- होठों की नाजुक त्वचा की व्यवस्थित रूप से देखभाल करना शुरू करें।
स्पंज की व्यवस्थित देखभाल: क्या नहीं भूलना चाहिए?
घर पर सूखे होंठों से कैसे छुटकारा पाएं? होठों पर नाजुक त्वचा की देखभाल करना बहुत जटिल नहीं है, यहां मुख्य बात व्यवस्थित और नियमित प्रक्रियाएं हैं जो हर दिन बहुत कम समय लेती हैं।
- सूखे स्पंज की दैनिक मालिश करें। नियमित रूप से की जाने वाली यह प्रक्रिया, शुष्क डर्मिस को लोच प्रदान करने, केराटिनाइज्ड तराजू को हटाने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने और इसे नरम करने में मदद करेगी। आप एक नरम टूथब्रश या कपड़े के मोटे टुकड़े से मालिश कर सकते हैं (एक लिनन या टेरी तौलिया करेगा)। प्रक्रिया की अवधि केवल कुछ मिनट है, जिसके बाद स्पंज को वसा क्रीम या जैतून के तेल से चिकना किया जाना चाहिए।
- सौंदर्य प्रसाधनों का उचित निष्कासन। स्पंज की देखभाल में एक और महत्वपूर्ण कदम। केवल कॉस्मेटिक दूध से लिपस्टिक या लिप ग्लॉस को हटाने की सिफारिश की जाती है, ठंडा पानी और साबुन शुष्क त्वचा में योगदान करते हैं।
- नरम छीलने। स्पंज को कोमलता देने के लिए, सूखी त्वचा को हटाते हुए, साप्ताहिक रूप से छीलना चाहिए। प्राकृतिक दही या वसायुक्त खट्टा क्रीम के साथ मिश्रित उबले हुए सूजी एक उत्कृष्ट उपाय है। आप मलाई के साथ पिसा हुआ दलिया भी इस्तेमाल कर सकते हैं, यह भी धीरे से और बिना चोट के रूखी त्वचा को हटा देगा।
- शहद सेक। प्राकृतिक शहद न केवल डर्मिस को मॉइस्चराइज और पोषण देता है, बल्कि यह छोटे घावों और दरारों को भी पूरी तरह से ठीक करता है। यदि मधुमक्खी उत्पादों से कोई एलर्जी नहीं है, तो आप रोजाना स्पंज पर शहद लगा सकते हैं, इसे 5-10 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ सकते हैं, या होठों पर थोड़ी मात्रा में शहद के साथ एक कपास पैड लगा सकते हैं।
- गर्म, धूप वाले दिनों की शुरुआत के साथ, चेहरे पर विशेष क्रीम लगाने के लिए इसे एक नियम बनाने की सिफारिश की जाती है और विशेष रूप से होंठ जो पराबैंगनी किरणों से सुरक्षा प्रदान करते हैं। सूखे स्पंज पर ऐसी क्रीम के बिना आपको घर को सड़क पर नहीं छोड़ना चाहिए। ठंड और हवा के मौसम में, आपको अपने होठों को विशेष वसायुक्त बाम से उपचारित करने की आवश्यकता होती है, जो हर सौंदर्य प्रसाधन की दुकान में बेचे जाते हैं।
तो, सूखे होंठ, क्या करें? और क्यों न पुरानी पीढ़ियों के अनुभव का लाभ उठाएं और पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग स्पंज मास्क स्वयं तैयार करें?
कई महिलाओं के अनुसार जिन्होंने अपने लिए इन मास्क का अनुभव किया है, सबसे प्रभावी केफिर, शहद, ताजे फल और सब्जियों पर आधारित उत्पाद हैं। शुष्क त्वचा को नरम करने के लिए मास्क के कई नुस्खे इंटरनेट पर पाए जा सकते हैं।
यहां मुख्य बात सिस्टम का पालन करना है: सप्ताह में कम से कम एक बार पौष्टिक मास्क लगाना चाहिए।