अमूमन अस्पतालों को कोरोना मरीजों की देखभाल के लिए रखा गया है इसलिए बच्चों के पेट दर्द के लिए अस्पताल जाकर डॉक्टर से कंसल्ट करना या चेकअप करवाना मुश्किल है। हालांकि, आप आयुवेर्दिक तरीकों की मदद से बच्चे के पेट दर्द को जरूर खत्म करने की कोशिश कर सकते हैं।
बड़ों के साथ-साथ अब बच्चे भी स्ट्रेस में आ रहे हैं और इसका सीधा असर उनके पाचन पर पड़ रहा है। बच्चों के पेट में दर्द होना आम बात है लेकिन इस
समय यह परेशानी और भी ज्यादा बढ़ गई है।शहद और अदरक
शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो पेट दर्द को कम करने में काफी मदद करते हैं। एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर बच्चे को दिन में दो बार दें।
शहद के अलावा अदरक भी बच्चे के पेट दर्द को कम करने में कारगर साबित हो सकती है। अदरक पेट की मांसपेशियों की ऐंठन को कम करती है जिससे दर्द में भी कमी आती है।
एक गिलास गुनगुने पानी में अदरक को घिसकर डालें और 5 से 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर बच्चे को पिलाएं।
यह भी पढ़ें : बेबी के पेट में हो रहा है गैस से दर्द,
तो आजमाएं दादी मां का ये नुस्खा
दही
दही में गुड बैक्टीरिया होते हैं जो इंफेक्शन से लड़ने के लिए इम्यूनिटी में सुधार लाते हैं। हर एक घंटे में बच्चे को थोड़ी-थोड़ी दही खाने के लिए दें।
यह भी पढ़ें :
बच्चे के पेट में कीड़े के ये हैं लक्षण, कुपोषण भी है वजह
अरंडी का तेल और पान का पत्ता
इसके लिए आप आधा चम्मच अरंडी का तेल लें और उसे हल्का गर्म करें। गुनगुना तेल बच्चे के पेट और नाभि पर लगाएं। तेल लगाने के बाद पेट को पान के पत्ते से ढक दें।
अरंडी का तेल पाचन तंत्र को उत्तेजित कर पेट दर्द से राहत दिलाता है। ये कब्ज को भी दूर करता है। अरंडी का तेल गैस रिलीज और पेट को साफ करता है।
जीरे का काढ़ा
एक लीटर पानी में दो चम्मच जीरा डाल दें। इसे गर्म करें और पानी को छानकर बोतल में भर लें। बच्चे को दिनभर में घूंट-घूंट कर के ये पानी पिलाएं। इससे पाचन में सुधार होता है।
जीरे के अलावा हींग और अदरक का काढ़ा भी बच्चों में पेट दर्द की समस्या को दूर कर सकता है। एक ताजी अदरक, थोड़ी-सी हींग और दो चुटकी सेंधा नमक लें। इसे एक गिलास पानी में उबालकर ठंडा होने पर बोतल में भर लें। इसके बाद थोड़ी-थोड़ी देर में बच्चे को यह काढ़ा पिलाते रहें।
यह भी पढ़ें : पेट दर्द या गैस से रोते हुए बच्चे को, हींग का ये आसान देसी नुस्खा दिलाएगा चुटकियों में
आराम
बच्चों में पेट दर्द ठीक करने के टिप्स
- खाना खाने के तुरंत बाद बच्चे को पानी न पिलाएं। खाना खाने के हमेशा आधे घंटे के बाद ही पानी पीना चाहिए।
- बच्चे को ज्यादा देर तक पेशाब न रोकने के लिए कहें क्योंकि इससे गैस्ट्रिक प्रॉब्लम हो सकती है।
- बच्चे को पेट दर्द होने पर पतली चीजें, सूप और ताजी पकी हुई सब्जियां ज्यादा खिलाएं।
- जिन बच्चों का पेट ज्यादा खराब रहता है, वो तला हुआ और जंक फूड न खाएं।
Navbharat Times News App: देश-दुनिया की खबरें, आपके शहर का हाल, एजुकेशन और बिज़नेस अपडेट्स, फिल्म और खेल की दुनिया की हलचल, वायरल न्यूज़ और धर्म-कर्म... पाएँ हिंदी की ताज़ा खबरें डाउनलोड करें NBT ऐप
लेटेस्ट न्यूज़ से अपडेट रहने के लिए NBT फेसबुकपेज लाइक करें
Home Remedies for Stomach Pain in Children: पेट में दर्द होना एक सामान्य समस्या है। यह हर उम्र के लोगों को परेशान कर सकता है। लेकिन अकसर बच्चे पेट में दर्द की शिकायत अधिक करते हैं। बच्चों को होने वाले पेट दर्द के पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। लेकिन खराब खान-पान, अपच, गैस और एसिडिटी बच्चों में होने वाले पेट दर्द के मुख्य कारण माने जाते हैं। अकसर जब बच्चे पेट दर्द की शिकायत करते हैं, तो कुछ पेरेंट्स उन्हें तुरंत डॉक्टर के पास ले जाते हैं और दवाइयां खिलानी शुरू कर देते हैं। लेकिन हर बार पेट दर्द की वजह से बच्चों को दवाइयां खिलाना उनकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे में आप बच्चों के पेट दर्द को ठीक करने के लिए कुछ घरेलू उपायों को आजमा सकते हैं। बच्चों के पेट में दर्द के घरेलू उपाय क्या हैं (Home Remedies for Stomach Pain in Children)? बच्चे के पेट में दर्द हो तो क्या करना चाहिए? या फिर बच्चों के पेट में दर्द हो तो क्या करें (What Can I Do to Relieve my Child's Stomach Pain)?
बच्चों के पेट में दर्द के घरेलू उपाय- Home Remedies for Stomach Pain in Children in Hindi
1. अदरक
अदरक का उपयोग कई समस्याओं का इलाज करने के लिए घरेलू उपाय के तौर पर किया जाता है। वैसे तो बच्चों को अदरक का स्वाद पसंद नहीं होता है, लेकिन उन्हें पेट दर्द करता है तो यह उनके लिए असरदार साबित हो सकता है। पेट में दर्द होने पर आप बच्चों को अदरक का काढ़ा या रस पिला सकते हैं। अदरक का सेवन करने से बच्चों को पेट में होने वाले दर्द से राहत मिलेगी। साथ ही उल्टी, मतली और अपच की समस्या से भी छुटकारा मिल सकता है।
इसे भी पढ़ें- पेट दर्द की समस्या से हैं परेशान? इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर दर्द से पाएं छुटकारा
2. नींबू पानी
नींबू पानी भी बच्चों में होने वाले पेट दर्द का इलाज कर सकता है। अगर बच्चे को पेट में दर्द होता है, तो आप उसे गुनगुने पानी में नींबू का रस निचोड़कर पिला सकते हैं। इसमें काला नमक भी मिला सकते हैं। कुछ दिनों तक रोजाना बच्चों को नींबू पानी पिलाने से पेट दर्द से पूरी तरह से राहत मिल सकती है। इसी के साथ बच्चों को उल्टी, मतली, घबराहट आदि समस्याओं से भी छुटकारा मिल सकता है।
3. अंजीर
कई बार बच्चों को अपच और कब्ज की वजह से पेट में दर्द होने लगता है। ऐसे में अंजीर पेट दर्द में आराम दिला सकता है। अंजीर में फाइबर अधिक होता है, जो भोजन को पचाने में मदद कर सकता है। साथ ही अपच को कम करता है और कब्ज से छुटकारा दिलाता है। अगर आपके बच्चे को भी अकसर की कब्ज की वजह से पेट दर्द होता है, तो आप उसे अंजीर खिला सकते हैं। इसके लिए आप अंजीर को रातभर पानी में भिगोकर रखें और सुबह इसे बच्चे को खिला दें।
4. एलोवेरा जूस
एलोवेरा जूस पेट दर्द को ठीक करने में रामबाण हो सकता है। दरअसल, एलोवेरा में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो पाचन को बेहतर बनाने में मददगार होते हैं। ऐसे में जब बच्चों को पाचन से जुड़ी किसी समस्या की वजह से पेट में दर्द होता है, तो एलोवेरा का जूस पीना फायदेमंद होता है। पेट के दर्द से बच्चे को राहत दिलाने के लिए आप उसे सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस पिला सकते हैं। इससे बच्चे को काफी आराम मिल सकता है।
इसे भी पढ़ें- महिलाओं में पेट दर्द का कारण हो सकती हैं ये 5 समस्याएं, जानें इनके लक्षण
5. तुलसी
तुलसी औषधीय गुणों से भरपूर होता है। अगर आपके बच्चे को अकसर ही पेट में दर्द होता रहता है, तो आप उसे तुलसी के पत्ते खिला सकते हैं। इसके लिए आप तुलसी के पत्तों को पानी में उबालकर बच्चे को पानी पिला सकते हैं या फिर ताजे बत्ते खिला सकते हैं। इससे गैस और अपच में आराम मिल सकता है। साथ ही तुलसी में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं, जो पेट के दर्द और सूजन को कम कर सकते हैं।
Remedies for Stomach Pain in Children: अगर बच्चे को पेट में दर्द होता है, तो आप उसे कुछ घरेलू उपायों की मदद से ठीक कर सकते हैं। पेट दर्द को ठीक करने के लिए आप अदरक, नींबू, एलोवेरा जूस, तुलसी और अंजीर का सेवन कर सकते हैं।