हालांकि 2 सप्ताह की गर्भवती होने से आपको लग सकता है कि आपका सबकुछ ठीक है, लेकिन फिर भी वाकई आप गर्भवति हैं ये पक्काहोने में कुछ वक्त लग सकता है। लेकिन, कुछ सही समय पर किए गए प्रयासों और थोड़ेभाग्य के साथ आप और आपकासाथीआपके सफल तौर पर गर्भवति होने की आपकी संभावनाओं का सबसे अधिक लाभ उठा सकते हैं।
गर्भावस्था के दूसरे सप्ताह में, आपके मस्तिष्क और प्रजनन अंगों में कुछ जटिल प्रक्रियाएं हो रही होती हैं। हालांकि जो हो रहा होता है वह आपको दिखाईनहीं देता है और आप केवल बहुत हल्की सी टीस महसूस कर सकती हैं, 2 सप्ताह की गर्भवती होना उन घटनाओं की श्रृंखला की शुरुआत हो सकती है जो आपके शिशु के जन्म को वास्तविकता में बदलने वाली हो।
अंडोत्सर्ग
- हर माह आपके 2 अंडाशयों में से 1 के द्वारा एक अंडाणु मुक्त होगा। यह बारी-बारी से दोनों में से होता है और कुछ महिलाओं में उनके हर मासिक चक्र में 1 से अधिक अंडाणु मुक्त होते हैं। अंडाणु एक तरल पदार्थ की एक “शैय्या” पर स्थित होता है जिसे फ़ॉलिकल कहते हैं। फ़ॉलिकल पर एक खास हार्मोन का प्रभाव पड़ता है जो यह निर्धारित करता है कि उसे कब फटना है ताकि अंडाणु फैलोपियन ट्यूब द्वारा ग्रहण किया जाए। हालांकि हर महिने बहुत से फोलिकल अंडाणु के परिपक्व होने की प्रक्रिया शुरू करते हैं, लेकिन 20 में से केवल एक प्रबल फोलिकल ही यह काम करता है।
- साथ ही, जिस समय आपके फोलिकल अंडाणु को परिपक्व बनाने में लगे होते हैं, आपके गर्भाशय की परत का निर्माण हो रहा होता है। फोलिकल में विशिष्ट कोशिकाओं द्वारा एस्ट्रोजेन मुक्त किया जाता है और इससे आपके गर्भाशय को निषेचित अंडाणु प्राप्त करने हेतु तैयार होने में मदद मिलती है।
- यदि आपके साथी के शुक्राणु से आपका अंडाणु निषेचित नहीं हो पाता है तो आपके गर्भाशय के अंदर रक्त द्वारा निर्मित मोटी परत की जरूरत नहीं होती और यही आपके अगले पीरियड में शरीर से बाहर निकाल दिया जाएगा।
आपका अंडोत्सर्ग कब होगा?
ज्यादातर महिलाओं के मासिक चक्र28-32 दिनों के होते हैं, हालांकि इससेकुछ दिन कम-ज्यादाको सामान्य अवधि के रूप में ही माना जाता है। आमतौर पर अंतिम पीरियड के पहले दिन के बाद14वेंदिन के आसपासअंडोत्सर्ग (ओव्युलेशन) होता है। जिन महिलाओं में 28 दिन से लंबी या छोटी अवधि वाला चक्र होता है, उनके अंडोत्सर्ग का समय अलग-अलग होगा।
आप यह कैसे जानेंगी कि आपका अंडोत्सर्ग कब होता है?
कुछ ऐसी सूक्ष्म बातें हैं जिन्हें आप अंडोत्सर्ग के लिए तैयार होने पर जान सकती हैं। ये बातें हर महिला के लिए अलग-अलग होती हैं और आपका अनुभव किसी दूसरी महिला के अनुभवों से भिन्न हो सकता है!
- कुछ महिलाओं में ऐसी गंधों को महसूस करने की क्षमता बढ़ जाती है जो उनमें पहले नहीं होती।
- पेड़ू के आस-पास दर्द। इसे मिटेलश्मर्ज़ कहते हैं, जो एक जर्मन शब्द है जिसका अर्थ होता है ‘मध्य हिस्से का दर्द’।
- सर्विकल म्यूकस में परिवर्तन। सामान्य पैटर्न की तुलना में इन बदलावों का उद्देश्य होता है शुक्राणु को सर्विक्स से होकर अंडाणु की ओर अधिक सरलता से गमन करने की सुविधा देना।फर्टाइल म्यूकस अंडे की सफेदी की तरह लग सकता है या वास्तव में जितना होता है उससे अधिक पनीला और फिसलनयुक्त लग सकता है।
- कुछ महिलाओं में कामेच्छा बढ़ जाती है और वे अपने साथी के प्रति अधिक लैंगिक आकर्षण महसूस करती हैं। किसी जैविक स्तर पर एक महिला के चक्र के सबसे फ़र्टाइल समय पर ये प्रकृति का जोड़ों के बीच संभोग करने की इच्छा पैदा करने का तरीका होता है।
- लार और मूत्र की ऐसी जांचे उपलब्ध हैं, जो किसी महिला को इस बात के लिए सतर्क करने में मदद कर सकती हैं कि उनमें अंडोत्सर्ग हुआ है। ये जांज मेडिकल स्ट्रोर्स में उपलब्ध हैं।
- शरीर के सामान्य तापमान में वृद्धि। किसी महिला में अंडोत्सर्ग के दौरान उनके शरीर का सामान्य तापमान कुछ डिग्री बढ़ जाता है। कुछ महीनों तक अपने तापमान का चार्ट बनाने से आप परिवर्तन के उस पैटर्न को देख सकती हैं जो आपको यह जानने में मदद करता है कि आप कब सबसे अधिक जननक्षम हैं।
- अपने फोलिकल से निकलने के 12-24 घंटे बाद तक अंडाणु निषेचन के योग्य होते हैं। शुक्राणु इससे बहुत अधिक लंबी अवधि 3 से 5 दिनों तक जीवित रह सकता है। इसका अर्थ यह है कि वे कुछ दिनों तक अंडाणु के साथ सफल निषेचन के अनुकूल अवसर की प्रतीक्षा कर सकते हैं। इसलिए, यदि आप गर्भ धारण करने का प्रयास कर रही हैं तो इसके लिए सबसे सही होगा कि आप अपने अंडोत्सर्ग होने के कुछ दिनों पहले या बाद में संभोग करें।
निषेचन (फ़र्टिलाइज़ेशन)
अंडाणु का निषेचन आमतौर पर एकल शुक्राणु के साथ फैलोपियन ट्यूब के अंदर होता है और यह गर्भावस्था के तीसरे सप्ताह में होता है। ये महत्वपूर्ण है कि जायगोट (एकल कोशिका) गर्भाशय की ओर नीचे बढ़ता रहे क्योंकि यह जल्दी सेविभाजितहोना शुरू हो जाता है और कोशिकाएं बहुगुणन होने लगतीहैं।
याद रखने वालीबातें
- अंडोत्सर्ग चाहे जितना हैरानी भरा और जटिल प्रक्रिया हो, शिशु के निर्माण और 2 सप्ताह के गर्भ के लिहाज से यह प्रक्रिया का केवल आधा हिस्सा है। जब आपका साथी स्खलन करता है उसके वीर्य में लगभग 100-300 मिलियन शुक्राणु होते हैं। लेकिन आपके अंडाणु को निषेचित करने के लिए सिर्फ उस सही वक्त पर केवल एक शुक्राणु की आवश्यकता होती है, और फिर बाकी के शुक्राणु यह प्रयास नहीं करते।
- यदि आप अपने प्रयास के पहले महीने में या उसके बाद भी गर्भ धारण नहीं करतीं तो चिंता की कोई बात नहीं। आपके चक्र और अपने सर्वाधिक जननक्षम अवधि को समझने में थोड़ा वक्त लग सकता है। हर माह लगभग केवल 20% ही गर्भवती होने की संभावना होती है और बहुत सी दंपत्तियों को गर्भ धारण में 12 महीने या उससे भी अधिक समय लग जाता है!
- आपको अपने अंदर अधिक प्रेमातुर या कामुक होना, अधिक कामेच्छा उत्पन्न होना या अपने साथी को सामान्य समयों की तुलना में अधिक आकर्षक दिखना लग सकता हैं। फिर शायद आपको उसकी चिढ़ पैदा करने वाली आदतों की भी परवाह न रहे। बहरहाल, इस सप्ताह के लिए तो बिलकुल नहीं।
- आपका शिशु इस सप्ताह भी गर्भ में नहीं आया है, बावजूद इसके कि कायदे से आप दो सप्ताह की गर्भवती हैं। हालांकि, जब आपमें अंडोत्सर्ग होता है तो इसकी संभावना बनती है। आपके शिशु की सभी आनुवंशिक जानकारियां उस एकल कोशिका में रहती हैं जिसे आप अपने मासिक चक्रों के बीच में अपने किसी एक अंडाशय से मुक्त करेंगी।
इस सप्ताह की सलाह
- यदि आप सिगरेट पीती हैं तो बंद कर दें। निकोटीन से निषेचन पर असर पड़ सकता है और कुछ महिलाओं में इससे गर्भधारण की संभावना कम हो जाती है।
- यदि आप गर्भवती होना चाहती हैं तो अपने साथी के साथ अंतरंग समय बिताएं। आपकी व्यस्त जीवन में इसके लिए हो सकता है आपको कुछ योजना बनानी पड़े और तैयारियां करनी पड़े।
- यदि आपने अपने पहले सप्ताह में शुरू नहीं किया है तो अब समय है आप फोलिक एसिड वाले प्रसव-पूर्व के विटामिन लेना शुरू कर दें। शुरुआती गर्भावस्था में सुझाई गई खुराक है प्रतिदिन 500 mcg। कोई भी कोर्स शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह लें।
लेख का शीर्षक:
दूसरा सप्ताह - क्या करें?
ईमेल का शीर्षक:
आपका सफर शुरू हो गया है, लेकिन अब भी पूरी तरह नहीं!
ईमेल का विषय:
आपके गर्भवती होने के दूसरे सप्ताह में करने वाली बातें।
ईमेल का लेख:
एक से दो होने के लिहाज से यह अब भी एक परिवर्तन कीअवधि ही है। कोई बड़ा बदलाव नहीं होगा, सिवाय इसके कि अंडोत्सर्ग के दौरान आपके हार्मोनों में बदलाव होंगे।
//www.huggies.co.in/en/pregnancy/trimester-1/2-weeks-pregnant
रोचक आलेख
गर्भावस्था 24/01/2020
क्या गर्भावस्था के दौरान स्पॉट होना सामान्य है?
आपके मासिक धर्म चक्र के दौरान आपको कम, मध्यम और भारी रक्त प्रवाह हो सकता है। हालांकि स्पॉटिंग बहुत हल्का रक्तस्राव है जो आपके...
गर्भावस्था 24/01/2020
आप कितने हफ्तों से गर्भवती हैं?
आपको लगता है (आपको पता है) कि आप गर्भवती हैं! पर जब आप हफ्तों में इसकी गिनती करने की कोशिश करती हैं तो यह बहुत उलझन भरा हो सकता है। यह इसलिए क्योंकि डॉक्टर और दाई (मिडवाइफ) ने आपके "गर्भावस्था के सप्ताह” की गणना परंपरागत तरीके से आपके 40 हफ्ते...
विषय के साथ आलेख
गर्भावस्था 09-08-2021
गोदभराई के लिए सही तोहफों का आइडिया
गोदभराई के लिए ऐसे रोमांचक तोहफों पर विचार करें जो नए माता-पिता और शिशु दोनों को अच्छा लगे। यहाँ तोहफों के लिए सुझाव दिया जा रहा है, जो निश्चित रूप से उन्हें खुश कर देगा। उन्हें डायपर्स उपहार में दें: यह जरा अटपटा लग सकता है पर...
गर्भावस्था 09-08-2021
नए माता-पिता के लिए सुझाव
पहली बार माता-पिता बनने के रूप में आप जल्द ही पाएंगे कि जिस क्षण आपके गर्भवती होने की खबर हर किसी तक पहुंचती है, या जब आपका पेट साफ-साफ दिखने लगता है तो हर कोई आपसे शिशु की परवरिश के अनुभव साझा करना चाहेगा। चिंता न करें; सभी सार्थक सुझावों से...
गर्भावस्था 09-08-2021
दूसरे ट्राइमेस्टर में गर्भावस्था के दौरान लिए जाने वाले आहार
आपकी गर्भावस्था के दौरान अच्छा पोषण महत्वपूर्ण होता है। आपके खाने की गुणवत्ता आपके शिशु के विकास और वृद्धि के लिए अत्यधिक मायने रखती है। आपको पोषक तत्वों से भरपूर भोजन के साथ एक पौष्टिक आहार लेना चाहिए न कि ऐसा जो केवल तृप्ति दे और पेट भरे। दूसरे...
गर्भावस्था 09-08-2021
अपने अंडोत्सर्ग दिनों और चक्रों के बारे में
यदि आप गर्भवती होने की योजना बना रही हैं तो आपको अपने चक्र में अंडोत्सर्ग दिन की पहचान करना शुरु करना चाहिए।यदि आप अंडोत्सर्ग वाले अहम दिन के आस-पास के दिनों में यौन संबंध बनाती हैंतो गर्भवती होने की संभावनाएं काफी ज्यादा होती हैं, इसलिए उस ख़ास समय...
गर्भावस्था 09-08-2021
36 हफ्ते का गर्भ है?
मेकोनियम एक चिपचिपा, काला गाढ़ा पदार्थ होता है, जो शिशु का पहला मल त्याग होता है। कुछ शिशु गर्भाशय में रहने के दौरान ही मेकोनियम त्याग देते हैं और यह इस बात का संकेत हो सकता है कि वे परेशान हैं। यदि ऐसा होता है, तो ऐम्नियॉटिक द्रव धब्बेदार हो सकता है...
गर्भावस्था 09-08-2021
सी-सेक्शन के बारे में आपके जानने योग्य बातें
सीज़ेरियन प्रसव या सीज़ेरियन सेक्शन का अर्थ है कि आपके बच्चे का जन्म ऑपरेशन के जरिए होता है। सर्जन पहले आपके पेट में एक चीरा लगाते हैं, फिर गर्भाशय में और उस रास्ते शिशु को बाहर निकालते है। ऐसा क्यों किया जाता है? यदि आपको पहले से पता हो कि आपका...